[...] ww;0,1g t) ***Vposiłek: 200g twarożku/ok 50g ryżu/ok 2 banany (potrzebne mi sa do twarożka bo inaczej nie zjem )/zjesz zjesz, wymieszaj z warzywami i oliwą 1 łyżka oliwy z oliwek./ok sałata + pomidory/ok (44g b;42g ww;23g t) ***VIposiłek: dwie miarki (60g) system protein 80/ok ZMA apteczne (54g b;niewielkie ilosi ww i tłuszczy)
diete stsram sie trzymac lecz nie zawsze moge w tym rzecz ze system pracy mnie ogranicza
a system 2tyg on 2 tyg off sie sprawdza?? na tym epistane ?? i czy to ryje bebechy cos wogole?
znaczy sie to jaki system wybieżesz i tak kozyści przynieśie kwestia w tym ile i jak ja bende brać m1t 4on 15-20mg z 4ad libido i te sprawy m1t ma mały okres połtrwania musiał być brać w rownych odstępach czasowych
- PEAK DETONATOR 1kg+50kaps-przed treningiem - Olimp mega caps 1250 - 300 kapsow-codziennie 5gr. - vitafit 3kg-wg braków - carbo 3kg-po treningu - anabolic bcaa system treca-około treningowo 20g
przecież Rufio nic złego nie zrobił twins odłuż koxy i nie pij juz wiecej kawy ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows ) Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-12-01 21:02:35
W takim razie wstawiam drugą wersje diety z Twoimi poprawkami s.m.p.a Proszę Cię żebyś zerknął na te moje wypociny. Zapotrzebowanie: 2400 kcal Białko: 210g ( 840kcal) Tłuszcze: 126g (1134kcal) Węgle: 107g ( 426 kcal) Śniadanie ( 40g B, 40g Tł, 27g ww) - płatki owsiane 30g - jaja kurze 300g - rodzynki 10g - oliwa z oliwek 30g II Śniadanie (40g [...]
system oceniania nigdy nie bedzie do konca sprawiedliwy
a co mają Ci 2ma osobnymi paczkami wysłać ? płacisz raz za przesyłkę, czyli tam te 16 (13) poza tym system sam dolicza przecież koszty wysyłki Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-08-06 21:46:31
Kreatyne lepiej odrzuć na bok jesteś za młody , najlepiej jakiegoś gainerka lub białko dla uzupełnienia diety !!! jak ją masz ??? Białko polecam OLIPMA system protein 80 !!! - pamietaj że bez odpowiedniej ilości białka nie osiągniesz przyrostu masy mieśniowej , może tłuszczowej !, ponad 2g /na kg !! Zapraszam do działu odżywianie!!!! PozDRO , [...]
To jak ten system progresji wygląda?
sprawa dyskusyjna z tym zma jest ostatnio...bo snack system (opatentowal ZMA) jak sam twierdzi stworzyl zwiazek chelatu cynku z magnezem...w jednej czasteczce...gdzie indziej nie dostaniesz takiego zwiazku i moze to wlasine z tego powodu czooc rooznice miedzy zma a apteczna podroobka...ja tam czuje...
To ja moze nazwami rzuce: Biostim, Latigen B. (stare, ale kiedys stosowane) Immune system booster This product contains Glycoprotein extracted from the Klebsiella pneumoniae bacteria and has been shown to increase the levels of white cells in blood. This in turn improves the body's ability to fend off attacks of colds and flu and other similar [...]
[...] inne tez Avenged Sevenfold - Blinded In Chains Bullet For My Valentine - Hand Of Blood Static-X - Skinnyman i inne ich Ramstein - Du Has Rocky Soundtrack - Hearts on Fire system of a down - Toxicity i inne Vindicaded from spiderman2 Guano Apes - Open Your Eyes Papa Roach - Blood Brothers i inne Hot Action Cop- Fever for the Flava Guns and [...]
lipa. do tego - klatke masz gentyczna- nie da sie rociagnac , albo dorobc miesine jesli np ktos ma przerw taka genetyczna. system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne I: klata .bark,tric,brzuch,łydki II:uda,plecy,bark,bic,przedramie klata: -plaska 3x12-10-8 -rozpietki na skosie w gore 3x 12 bark: przod i bok: -wyciskanie sprzed klaty 3x 12-10-8 [...]
[...] + 10GB Transferu miesięcznego + 15 baza danych MySQL /14zł/m-c Dodatkowe opcje: 1GB transferu miesięcznego / 1,2zł 25MB przestrzeni dyskowej / 0,4gr Każde konto posiada: - system administracyjny Direct Admin - możliwość bezpłatnego zaparkowania domen - możliwość rejestracji własnych domen po atrakcyjnych cenach - graficzne statystyki [...]
Cco do łączenia siłowni i boksu to fakt, że typowo kulturystyczny system ćwiczeń nakierowany na maśe może z Ciebie zrobić nieruchawego kloca ze sztywnymi mięśniami, ale dobrze dobrany niesie jednak plusy. Nie zapominajmy, że zawodnicy w wyższych kategoriach wagowych jednak przerzucaja kilogramy i wychodzi im to na dobre.
[...] wyrąb insuliny aż w dekiel wali jest po prostu niezdrowy. Natomiast każdy robi, co chce, każdy konsekwencje swego postępowanie ponosi. Bawiąc się w tak zaawansowany system dietetyczny, powinnaś wiedzieć, że nie ma tam czitów, ale ładowanie węglowodanami w ilości 8-10g/kg LBM. Ponadto czit ma z założenia na celu uzupełnienie brakujących [...]
Nie sądzę, by "organizm do źle odebrał". If to tylko system żywienia, pasuje Ci to jedz tak. Liczy się i tak ogólnie mówiąc bilans dnia. Zobacz na przestrzeni 2-4 tygodni, by porównać spadki. Osobiście uważam, że wielkiego znaczenia to mieć nie będzie, tak czy siak zapełnisz bilans w ciągu dnia, a w jakich godzinach, to kwestia umowna.
a co to jest wogole hunter? jakis combat? styl? system? czy moze odmiana vale tudo ;) " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
