SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Enan+Meta 8. TRENING: zakres ruchów 10-20 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-06-11 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje B/T/W na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 104 Wzrost : 180 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 43 Obwód talii :103 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 26% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening siłowy w DNT cardio Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2014-06-01 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 22 Waga : 91 Wzrost : 179 Staż treningowy: siłownia w domu 3-4 lata Obwód pasa 100cm Obwód klaty: 110 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kickboxing 2 razy w tyg siłownia 3 razy basen raz w tyg bieganie 2/3 razy w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-10-04 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz poprawić swój stan szybko, daj Mydocalm forte 150mg 1x ed z rana.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2015-10-29 09:06:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-07-12 13:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK + Clenbuterol

    Post
    Doping

    ankieta: 1.WIEK:32 2.WAGA:88 3.WZROST:177 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:110 UDO:88 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata 6.DIETA BIALKO:2xdziennie WEGLOWDANY: po treningu TLUSZCZ:nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl na mecie 8.TRENING: 5x w tygodniu 9.CEL CYKLU: wzrost siły i masy (bez efektu obtłuszczenia i zalania wodą) 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2008-12-16 11:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg co pół roku

    Post
    Doping

    1.WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo :64 -talia :95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: zbilansowana -białko: 2g/kg -węglowodany:3-4 g -tłuszcz: 1,5-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test 250mg week 8. TRENING: split 3 dni 9. CEL CYKLU: masa / trening dla przyjemności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2022-05-17 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 86 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 107 -udo: 59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2013-2015 2,5roku pozniej przerwa i od sierpnia 2017roku do teraz 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , 1) Koniec stycznia 2018 do końca marca 2018,2 miesiące ,1 miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2018-07-19 16:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: 103 -udo: 58 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu +basen lub bieganie 9. CEL CYKLU: przybrania masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2017-07-23 10:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady - ból w okolicy pachwiny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale nie wiemy, co jest powodem bólu i co dokładnie Ciebie boli. Możemy się jedynie domyślać, że prawdopodobnie masz pospinane mięśnie, być może przywodziciel/pachwina, jakiś stan zaplany. Ciężko w takie sytuacji doradzić co dokładnie należy zrobić od strony naprawy tego problemu. Jedyne co możemy doradzić, to wybranie się do fizjoterapeuty. On [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2022-06-09 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 19lat Waga : 52 Wzrost : 158cm Obwód w biuście : 82cm Obwód pod biustem : 75cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 64cm Obwód na wysokości pępka : 76cm Obwód bioder : 87cm Obwód uda 52cm Obwód łydki 34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, tyłek W którym miejscu najszybciej chudniesz : Hm? Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-08-24 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest nic pordzewiałe stan wizualny Dobry ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-12-07 07:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 39cm -klatka: 110cm -udo: 54cm -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 lata temu : 10 testy , 10 omy i gdzieś po drodze boldenonu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: duża masa mięśniowa z siłą 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2013-01-05 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorączka po winie?

    Post
    Doping

    A jakie w jakie partie wbijasz? Jak głęboko? Są jakieś podstawy to twierdzenia, że jest miejscowy stan zapalny w miejscu iniekcji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-05-10 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino+Joha

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 -klatka: -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: zmienny poziom (dopelnienie reszty bilansu) -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po takiej przerwie stare cykle sa raczej nieistotne 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2015-08-03 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 79 Wzrost : 182 Obwody mierzone bez napięcia mięśni Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 30,5 Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x siłownia Odżywianie : staram się jeść 5 zdrowych posiłków [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-02-14 22:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:93 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:ponad 110 (dawno nie mierzyłem) -udo:? -talia: pas 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1,5 roku 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2014-03-25 21:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    zacznij od 1 !! glukozamina nie działa,to placebo drugi środek powinien coś tam pomóc.Wino z takimi przypadłościami to słaby pomysł bo pogorszy tylko ten stan,warto by sprawdzic co się dzieje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2014-03-25 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 125 -udo: 55 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Tak na powaznie to 2 lata 6. DIETA: Bede ukladal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) m-drol+sustaject 10 ml 2)prop 20ml+meta 100tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i ubicie 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-04-29 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy po 1,5 roku przerwy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyciskanie na barki też obciąża bardziej niż unoszenie ramion z hantlami na bok. Potrzebny mi jest plan, w którym będą ćwiczenia nie obciążające bardzo kręgosłupa. Nie chcę ryzykować, a chcę nabrać masy i przy okazji może poprawi się stan mojego kręgosłupa, bo podobno podciąganie pomaga? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-06-19 15:41:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2010-06-19 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)