stan

A więc zakupiłem nową sztangę 182 cm, specjalnie do przysiadów gdyz niedługo mi przyjdą stojaki keltona a one maja najmniejszy rozstaw 105cm:) a w tej sztandze czesc chwytna ma 125cm, Stan obciazenia na dzis 4x20kg 6x10kg 8x5kg 10x2,5kg 2x1,5kg 4x1,25kg 4x1kg 4x0,75 6x0,5kg No i zdjęcie sztangi;) nie smiac sie z nakładu na niej, cwiczone [...]

[...] ze szybko przedostają się do mięśni. Dawka potreningowa to kilka gram. 30g WPC można dać po pół godz., to niedużo a pamiętajmy, że aby organizm po treningu wprowadzić w stan anaboliczny musi on mieć sporo budulca. WPC jednak wolniej się wchłania bo musi w ulec rozpadowi na aminy. A 1,5 godz. po treningu dobry posiłek i jest optymalnie. [...]

a co ma oznaczac? jaki stan? No pain-no gain

[...] spadki po cyklu na SAA odpowiada niski poziom tescia i wysoki kortyzolu - idealna mieszanka kataboliczna dla miesni Biorac Sermy/AI oraz DHEA/Androstenetriol atakujemy ten stan z 2 strn na raz i PCT idzie z górki. Ja odkad dodalem Dhea na PCT, to totalnie zmienily sie moje spadki po cyklach. Sa one naprawde minimalne. Ogolnie jak ktos nie chce [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 76 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 37cm KLATA: 105cm UDO: 57cm TALIA: 84cm 5.STAZ NA SILOWNI: 12 miesięcy. 6.DIETA BIALKO: 2g/kg WEGLOWDANY: 3g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol w wieku 16 lat (bez podstawowej wiedzy) 8.TRENING: 4x w tyg 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

[...] dobre miejsce. Jedne utyją w samym pasie, inne w biodrach i nogach.. Profil hormonalny robi swoje. Zresztą organizm potrafi wytworzyć warstwę tłuszczu w miejscu gdzie jest stan zapalny żeby go ogrzać.. A jak sobie babka zrobi liposukcję to odtworzy ale... w innym miejscu. Wrzuć przykładowy jadłospis z jednego - dwóch dni i będzie ok. Zmieniony [...]

az taki zdesperowany nie jestem :) stan jest bdb

witaj. zaczynajac od konca, bol boczny w lokciu moze swiadczyc o poczatkach tzw. łokcia tenisisty, im szybciej zainteresujesz sie zgadanieniem tym lepiej, zanim faktycznie stan zapalny sie rozwinie i bedzie klopot, bo jest to zagadnienie o charakterze przewleklym. Co do bolow wlokciach w pozycji ktore wymieniles, zapewne powiazane sa one z brakiem [...]

teraz tak sobie mysle ze to moze byc przez to ze na moim drogim treningu bylo sporo rozciagania i rozciaganie takie ostrzejsze z partnerem co cie dociska lub noge podnosi tylko ze 1-2 dni po tym to nie bolalo tylko kilka dni puźniej wiec nie wiem , moze to jakis stan zapalny

Myślę, że przy parkour powinieneś sobie darować ćwiczenia typowo na siłę statyczną i tradycyjny split. Możesz skorzystać z rad Mawashiego: http://www.sfd.pl/Trening_pod_Parkour-t434408.html "Co do parkouru to najważniejsza jest technika pokonywania przeszkód i ćwiczenia z obciążeniem swojego ciała. Na pewno najkorzystniejsze będą ćwiczenia w [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 75 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 110 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 181 -węglowodany: 358 -tłuszcz: 62 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: NA mase 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA [...]

. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Prawdopodobnie. Jeśli twardy może oznaczać konkretny stan zapalny. Obserwuj jak nic się nie zmieni w pon na badania / do lekarza.

Co miales operowane, masz jakies zalecenia zywieniowe od lekarza? Sprawdzales stan zoladka, jelit.. trzustki i watroby , co moze byc powodem wymiotow?

[...] materii: klata : 130 martwy ciag : 5x220 przysiad : 7x180 1-6 tydzien ( 42 dni ) Prop ( malay tiger ) strzal 1 ml co drugi dzien, tylko,z e mam tylko 10 ml tego propa, zastanawiam sie nad dokupeiniem 5 flakonow po 2 ml testopinu. Pasowaloby? I dalej walic po 1 ml c2d. 1-7 tydzien ( 49 dni ) Winstrol oralny ( alchemia ) w sposob mniej wiecej [...]

Wyniki badań  Morfologia cała w normie.  Próby wątrobowe  ALT 214 norma do 44  AST 64 norma do 40  W ostatnich 4 dniach nie brałem hepargen bo nie miałem jak więc może dla tego wątroba poszła do góry bo bez oslonek jadłem mete.  Hormony   Estriafol 74.5 norma 11.3 -- 43.2  Progesteron 0.26 norma 0.2 do 1.4  Testosteron powyżej 15 norma 2.8 do 8 [...]

WYPEŁNIJ 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

[...] głównie na brzuchu- poprawa muskulatury 10. jestem na cyklu hgh tak jak pisałem wcześniej wziąłem już 200 jednostek zacząłem kolejną setkę 11. poziom bf- około 19% 12. tendencja raczej do tycia chyba endomorfik 13. stan zdrowia- wzorowy- wyniki idealne 14. skłonności do łysienie- brak 15.PPM 2436 16. wyniki siłowe- nigdy nie ćwiczyłem siłowo

zanim dasz t-3 porób badania tarczyce,testa tak abyś po cyklu wiedziałm jaki był stan wyjściowy i czy teraz masz z tarczycą wszystko ok