SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Arnold Classic 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Stan"Curly top"McCrary MBlaster

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2002-02-25 06:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football Manager 2007

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z Was bedzie umiał mi pomoc... Gra sie bez problemu uruchamia, wybieram lige - wszystkio sie wczytuje bez problemu, rozgrywam mecz, ustalam taktyke - ale nie moge zapisac stanu gry :( Za kazdym razem jak zapisuje stan gry - to mi sie minimalizuje okno gry i wyskakuje okienko -> Warning - game::save-game()- cannot save file Wie moze ktoś o [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] uwiera, a moze da sie latwo zmienic w szablonie, bo jest bardzo ladnie, ale niestety nieczytelnie: - ciemniejsza czcionka w dziennikach, - mniejsze obrazki - szczegolnie stan aktualny, cel, awatar, awatary przy kazdym wpisie dziennikowym, itp - w moim dzienniku nie musi byc wyswietlane, ze "strumyk dodala nowy posilek" - wiem, ze dodalam ;-) [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 16:18:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 52 cm -klatka: dawno nie sprawdzane -udo: dawno nie sprawdzane -talia: dawno nie sprawdzane 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy ciała -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: trt 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2022-10-28 12:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by Dr.Crash - redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skromnym zdaniem bład... cała rzecz polega na podkręceniu tego metabolizmu... a ty dajac tyle kcal jeszcze go obniżaasz.. dajac organizmowi za mało energii wprowadzisz go w stan oszczedzania bo myśli że tak bedzie zawsze... później jak dodasz kalorii to zacznie go magazynować na czarna godzine. nie obraź sie ale warząc 120 kg to nie żałowałeś [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2011-09-14 09:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA obecnie: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,7g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop + masteron .. + oxa 8. TRENING: 5x w tyg osobno każda partia 9. CEL CYKLU: złapanie gęstości mięśnia 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2016-07-25 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpisujcie ile macie w bicepsie ????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co moge odpowiedziec? skoro z góry szufladkujesz osoby mające powyżej 45 w łapce, to co tutaj tłumaczyc.. Taki stan moich obwodów utrzymuje się od 3-4lat, napisałem ile mam w bicepsie, bo wiedziałem,że w taki sposób sprowokuję jakiegoś ignoranta do wypowiedzenia się na temat,czego to ja nie brałem,żeby mi tyle przyrosło..szkoda,że nie rozwinąłeś [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam, ze caly czas mis ie wydaje ze umre zaraz, ze mam chore serce, ze cos z glowa sie dzieje a lekarze nie mowikli ze cos zlego... moja stan wyglada na normalny ale psychika = porazka... moze znacie kogos z podobym przypadkiem i co robic ? Zmieniony przez - sztajn w dniu 2008-04-19 17:44:42

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2008-04-19 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwalne cialge sprawdzam puls;P ciezko mi nabrac powietrza do konca wymyslam sobie choroby,dretwieja mi rece wszystkie badania robilem i jest git lekarz stwierdzil ze to stan nerwowy najlepsze rzeczy dzieja się w nocy:) od roku jestem czysty a objawy tego sa prawie codziennie tylko w mniejszym natezeniu przestalem sie schizowac pulsem itp i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2008-04-20 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wszystko siedzi w podswiadomosci poczytajcie to http://www.resmedica.pl/ffxart1009.html a uzywki tylko poglebiaja ten stan Zmieniony przez - burzito w dniu 2008-04-20 16:19:26

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2008-04-20 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki z Drożdzy piwowarskich a skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogą ci tylko pomóc.a Levitan(bo tak to się nazywa) bierze się w przypadku trądziku 3x4 tabletki i najlepiej ten bez dodatków typu malisa. Tabletki drożdzowe pogarszają stan skóry wtedy gdy są wzbogacane w witaminę B12 a levitan nie ma tego dodatku podpis tymczasowy-wyborczy: "Ten kraj jest nasz i wasz, nie damy bić się w twarz! Będziemy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-28 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki z Drożdzy piwowarskich a skora?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WIESZ JA LYKAM "HUMAVIT"TO TEZ DROZDZE BEZ B12 I NIENARZEKAM!!!TO FAKT ZE NA SAMYM POCZATKU STAN MOJEJ SKORY SIE TROCHE POGORSZYL I W KONSEKWENCJI TEGO "WYWALILO" MI PARE KROSTEK ALE PO 2 TYG WSZYSTKO SIE UNORMOWALO!POLECAM OSOBISCIE "HUMAVIT"WZBOGACONY WYCIAGIEM ZE SKRZYPU POLNEGO BO BARDZO WZMACNIA PAZURKI I WLOSY,A [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-02 20:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 89 Wzrost : 186 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 92 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w tej chwili nic (przerwa od biegania), w planach 3-4 razy trening siłowy + aeroby 4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-12-15 00:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 106 -udo: 56 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 180-220 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2017-01-04 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj trenera

    Post
    Muscular Development

    [...] Nutrition, Radek Słodkiewicz odpowiada w tym odcinku na trzy pytania: - Jak ułożyć pory posiłków, gdy pracuje się w nocy? - Czy stosowanie odżywek białkowych może pogorszyć stan zdrowia? - Co zrobić, gdy typowa kulturystyczna dieta powoduje problemy żołądkowe? http://www.musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,405,zapytaj-trenera-cz-37.html

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17564 Data: 2012-07-13 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka boksera

    Post
    Sztuki Walki

    Kasa to nie wszystko. Zobacz na Adamaka co mu po pieniądzach jak obija teraz średniej klasy puncherów. Może i zarabia pieniądze, ale walczy o pietruszkę. Taki stan rzeczy doprowadza do niczego. Kiedyś mógł walczyć o pasy w cruzer (moim zdaniem mógł nawet dominować w tej kat.), a poleciał za kasą do Kliczków i teraz zostaje mu brać tylko pewne [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14843 Data: 2013-11-04 07:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o radę:))) Zaczynam trenować:)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prowadzisz pochwal się czym mniej więcej się żywisz.. :P paliwo dla organizmu jest bardzo ważne ale jakiej jakości je dokładasz to już od Ciebie zależy.. trening wygląda standardowo.. w zaciszu domu.. dodał bym jeszcze kilka fajnych cwiczen które możesz rozplanowac pon,wtr,,czwart,piątek, takich jak: -W klęku podpartym równoczesne unoszenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-07-09 13:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak dobrze wypełnić ankietę ale wypisze to tak :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 76kg Wzrost : 178cm Obwód klatki : 94cm Obwód ramienia : 34cm Obwód talii : 82,5cm Obwód uda : 54cm Obwód łydki : 38.5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15.7% Aktywność w ciągu dnia : 3x [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2009-08-25 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 107 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 135 -udo: 67 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie owoce po treningu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    juz wklejam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19654 Data: 2003-06-05 15:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)