stan

[...] nie zmielone to marnotrawstwo - nie strawi się a więc szkoda go. Jest jeszcze gorzej. Przykleja się do ścianek jelit i może doprowadzić do paskudnych konsekwencji. Raz, że stan zapalny, a dwa może uszkadzać jelito. Pobiegałem. 12 km. Rozbieganie, czyli luz. I był luz. Byłby luz. Był to pierwszy bieg po dwutygodniowej przerwie. - mam obolałe [...]

jakąś tam masę złapałeś machając tymi czajnikami - triceps fajnie wyszedł na tym foto a jak wygląda sprawa z nadmiarem skóry, wchłania się coś czy stoi w miejscu? No właśnie. Jak tak patrzę na foto sprzed roku i teraźniejsze to widzę trochę zmian w obrębie obręczy barkowej właśnie. Barki zrobiły się bardziej kuliste i większe. Triceps też się tam [...]

[...] pisać :-D Załóżmy, że zaszkodziła mi joga ;-) O to się nie martwię. Pociąg odpuszczam. Jadę do lasu koło domu. Biegnę w krótkich spodniach niech się chłodzi. Martwi mnie stan dróg odechowych. Nie dość, że odpluwać zacząłem, to jeszcze poszła mi z rana krew z nocha. Na szczęście przy smarkaniu, czyli mechanicznie. Ale osłabienie naczynek jest.

Odpuszczam dzisiaj bieganie. Miało być 12 km, ale czuję, że tylko pogorszę swój stan zdrowia. Kaszlę (ból w oskrzelach się pojawił), charkam i mam katar. Itd. Akurat. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bd6253bcfa53431e8bbe15dcc1cf3fe2.png Opis. Po dobiegnięciu na stadion wizyta w klopie. Musiało tak być. Dużo warzyw + kawa wypita tuż przed bieganiem. [...]

[...] słowa: "ostatni" zanim czegoś nie zrobię :-) Jeżeli wszystko zechciałoby się ułożyć po mojej myśli, to te buty wystarczą mi na długo, długo :-) Predzej wieloryb i ucho igielne sie spotkaja, a nastepnie dojdzie do legendarnego przejscia, niz uwierze ze maratonczyk zrezygnuje z magii maratonu z powodow innych niz smierc lub stan zdrowia. Amen :)

[...] wieloryb i ucho igielne sie spotkaja, a nastepnie dojdzie do legendarnego przejscia, niz uwierze ze maratonczyk zrezygnuje z magii maratonu z powodow innych niz smierc lub stan zdrowia. Amen :) Miałem już nie biegać maratonów, wczoraj na treningu dokładnie przypomniałem sobie dlaczego - bóle zmęczeniowe. Ale właśnie pokonywanie każdej sekundy [...]

[...] i skóra. Powiem tylko, że do pokazówki wybierane są osoby, które nie mają problemów z nadmiarem skóry. Znam kilka nazwisk promowanych przez Konrada, które - gdyby pokazały stan skóry na brzuchu - mogłyby zniechęcić do odchudzania. Zresztą moja własna powłoka też nie jest w zbyt dobrym stanie. A im chudziej, tym gorzej. Nie będę źle pisał o [...]

Te Cleany to był spontan w trakcie rozgrzewki. Przysiady też :-) Dawno tego nie robiłem, ale - przyznam się - bolą przedramiona. Znam ten stan i też kojarzę go z nieupilnowaniem rack.

[...] pojechał po całości :-) Dlatego dla mnie spotkanie z jego książką było jakoś przełomowe w myśleniu o aktywności. On i Caculin wyznaczyli dwa wierzchołki trójkąta, w którym postanowiłem się obracać. Taubes - problemy z otyłością to następstwo zaburzenia równowagi hormonalnej. Nie ważne jak do tego doprowadzisz. Zarówno obżarstwo jak i nadmierny [...]

[...] się świeżość. Wyobraź sobie, że ćwiczysz serwis. Rozłożyłeś chusteczkę do nosa i serwujesz. Za każdy nietrafiony serwis wymierzasz sobie karę: 10 burpees. Czy Twoje serwy staną się lepsze? Każda kolejna próba będzie coraz gorsza z uwagi na zmęczenie. To samo dotyczy np. rwań olimpijskich i innych bardzo złożonych ruchów. Orzegów - może i tak. [...]

mi też swojego czasu mówili że jestem inny jak słuchałem schranzu teraz słucham wszystkiego także chyba mój stan się pogarsza

uwielbiam ome. moc piekielna mi po niej sie uaktywnila hyhy. zre z zegarkiem w reku, pilnuje diety i w porownaniu z enanem (jadlem na nim wszystko w zasiegu wzroku) prawie mnie nie zalalo - choc w moim przypadku ciezko rozroznic stan zalania od niezalania . boski srodek. no. to wyrzucilem to z siebie, a teraz trzeba nabyc wiecej tego specyfiku.

Możesz przetestować, ale komuś zrobić %-) Stań się dobrym człowiekiem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-11-27 14:08:39

ja nie wiem czemu ale nawet lubie ten stan glodu szczegolnie jak widze co sie dzieje w lustrze i w jaka strone to idzie

zrobiam wyniki w innym laboratorium i krew wyglada duzo duzo lepije :-) takze pare problemow jest, ale na pewno nie umieram ;-) cos powoduje u mnie lekki stan zapaplny, ale odszukam drania. Metylacja zdaje sie byc moim problemem :/ Pochwale sie nawet, ze ja cale zycie mialam anemie, tymczasem mam najlepsze wyniki zelaza i ferrytyna ever. (jak na [...]

mozliwe to :-) zorientwalam sie, ze zle wliczalam chleb gryczany, tak o polowe za malo liczylam %-) Stan obecny waga okolo 62,5kg na poczatek - zwiekszam wegle zaczynam liczyc (po okolo pol roku nie liczenia) wlaczam zboza bezglutenowe do diety licze sie z tym, ze na poczatku waga moze jeszcze wzrosnac generalnie celem bedzie lekka redukcja [...]

[...] i jego przyswajanie -poza tym witaminy z grupy B, selen, cynk, witamina D3 -trzeba rozrócić czy problemem jest konwersja, czy w ogóle niski poziom hormonów, czy może stan zaplany i hashi - u mnie tarczyca jest bardzo bardzo malo, nie ma opcji calkowietego wykluczenia podawania hormonow z zewnatrz moje oba platy lacznie sa mniejsze niz [...]

[...] z ogórkiem, szczypiorkiem i orzechami włoskimi I takie pytanko.. Czy to możliwe, żeby w związku z tą dietą osłabiły mi się włosy?? Jak zaczynałam dietę to myślałam, że ich stan się poprawi, bo przecież dużo warzyw, zdrowe jedzenie.. A niestety jest na odwrót, strasznie wypadają, są sianowate i się łamią.. Muszę chyba zacząć brać jakies witaminy [...]

Kabo dzięki za odpowiedź. Panie Janie wiem co to hipoglikemia. Pytałam raczej w kontekście tego, czy po takim treningu rzeczywiście można taki stan osiągnąć ;-)

[...] obciążenia zgodnie z założeniem. Myślałem, że będzie trochę inaczej bo w nocy spałem tylko 2h bo dopadła mnie jakaś dziwna termogeniczność - czułem się jak w łaźni. Taki stan trzymał się z godzinę. Plecy Ściąganie drążka podchwytem do mostka 8 x 50kg +5kg Wiosłowanie sztangą nachwytem 8 x 77kg +5kg Przyciąganie trójkąta do brzucha 8 x 57,5kg [...]