Ze zdrowiem, to bym się kłócił %-). W piątek mam tomograf, żeby zobaczyć czy uszkodzenie kręgosłupa się nie pogłębia, a w przyszłym tygodniu badania czy stan osamotnionej nerki się nie pogorszył :-D
[...] az tak bardzo nie bolą %-) Powiem Ci, że aktualnie jestem na etapie, że nie tyle, że na takie żarcie nie mam ochoty, to w ogóle nie chce mi się jeść. Liczę, że jak minie mi stan przedchorobowy, to wrócę do normy :-P A generalnie co do michy, to nie mam pojęcia jak teraz będę jadł. Mam zalecenia, żeby zluzować kompletnie z michą i pewnie tak bym [...]
[...] /SFD/2020/9/18/75ec38da074e409d813a67c48aaf6bda.jpg /SFD/2020/9/18/cbbd8d3ca5ae451e8c7a75d846d471dc.jpg Naprawdę super forma. Jak się utrzyma do niedzieli taki stan rzeczy, to będzie igła. Tylko liczyć na szczęście i przyjęcie odpowiedniej taktyki. Dieta: TRENING 1. Owsiane z serkiem wiejskim i ananasem. 2. Chleb z hummusem i [...]
Pochwalę się Wam Panowie tym co kupiłem. Scott Speedster 10 disc, stan jak nowy. Właściciel nie jeździł praktycznie wcale bo uznał, że woli elektryczne. Mam 2 komplety kół. W teren i na szosę, wystarczy szybko tarczę przerzucić. Jestem bardzo zadowolony!!! /SFD/2021/3/13/e4ce6bd9eb944e1ea1086884a026b8b5.jpg [...]
Ultra to stan umysłu %-) Znam takich co 50-80km biegli ze skręconą kostką }:-( Zresztą typowe podejście biegacza, szczególnie ultra - boli cię coś? Nie przejmuj się, to się rozbiega, na 20-30km już nie poczujesz |-)
Na ultra dopasowanie sprzętu to podstawa :-) ja jestem ciekawa jak mi się buty i plecak sprawdzi, oby nic nie obcierało. Straty w paznokciach i tak pewnie będą %-) U mnie póki co powyżej 4h biegania włącza się już stan obojętności i nic-nie-czucia ;-)
[...] Nie chcialbym robic off-topa, ale poniewaz sugerujesz mieszanie przezemnie realnego z nierealnym, jako odpowiedz wrzuce tu jeden artykul, wyjasniajacy moje sceptyczne stanowisko odnosnie racjonalnosci samej akupunktury. Dla mnie to czysta wiara w czary, bezsensowne wbijanie patyczkow w wymyslone punkty, co nie ma zadnego dzialania [...]
W przysiadzie na początek stań trochę szerzej niż barki i palce tylko trochę bardziej skierowane na zewnątrz, nie żadne balety . Zależy jak długie masz te nogi, jak będziesz się za bardzo pochylać to stań szerzej. Co do zatrzymywania, to jak już będzie ciężko to możesz postać na górze do złapania oddechu. Zmieniony przez - Cobraf w dniu [...]
Barano powiedz mi,bo pisales,ze nabiał bardzo wpływał na przebarwienia i pogarszał stan skóry. Czy stosujac ten mix oliwa+cytryna+ aloes wyeliminowałeś również niekorzystny wpływ nabiału? Czy kluczem było właśnie odstawienie nabiału? Pozdro! ciężko stwierdzić bo jak ja zacząłem oczyszcznie tą miksturą juz nabiał odstawiłem i do niego nie wracam [...]
[...] każdy, najsubtelniejszy nawet ruch, prowadzony jest przez umysł (innymi słowy, faktyczny ruch ciała podąża za jego mentalnym wyobrażeniem), osiąga się po pewnym czasie stan, który można określić jako jedność umysłu i ciała. Jednocześnie umysł osiąga stan, który Sun Lutang (twórca stylu Sun taijiquan) określił jako ling." Czy o coś [...]
[...] naciskaja na jadro miazdzyste. W pewnym momencie dochodzi do wypadniecia jadra, najczesciej w kierunku tylnym (w strone wiezadla podluznego tylnego). Wtedy powstaje stan wypukliny krazka. POtem moze to postepowac i peirscien wloknisty zostaje przerwany. Jadro moze wypasc do kanalu kregowego. Bol, ktory sie pojawia jest wynikiem ucisku na [...]
[...] Bardzo szybko pochałaniam się czymś robie coś na kompie w domu, oglądam film i skupiam się tunelowo na tym , duża koncetracja, choć zdarza mi się za myśleć ostatnio 2 przystanki po treningu przeoczyłem, co do sfery seksualnej bardzo duży wzrost produkcji spermy jakość stosunku utrzymuję się jest na wysokim poziomie , utrzymuję się ten stan [...]
Masz zapewne kontuzjowany staw skokowy górny (skokowo-goleniowy). Lekka opuchlizna może świadczyć o wcześniejszym wylewie. Ponieważ dotyczy to obu nóg, musiało wystąpić ostre przetrenowanie, np. trening wyskoku. Stosuj okłady z altacetu dla usunięcia opuchlizny, bierz glukozaminę i kolagen dla regeneracji. Tu masz ćwiczenia rehabilitacyjne: 1. [...]
[...] byłem ,leczyłem się cały czas. Teraz zakupiłem brevoxyl bo on mi pomagał i to nawet dobrze ,no ale myśle o tym izoteku. Co myślisz o tym ? Naprawde pomoze ? Bo jak widzisz stan mojej cery jest tragiczny :/ Fakt faktem ,że nie mam problemu jakiegoś ,że się wstydze czy cos bo tak nie jest. Z dziewczynami sobie bardzo dobrze radze ale odbiegam od [...]
Demien - stan przed lustrem, albo po prost stan prosto i ocen, czy z ktorejs strony nie 'wystaje' ci miednica - mozliwe, ze jest zrotowana i stad to stwierdzone skrocenie konczyny, a w rzeczywistosci sa rowne. W moim przypadku kazdy lekarz mowi co innego, wiec nie jest tak, ze sa nieomylni. Jesli to rzeczywiscie krotsza noga to wkladka pomoze [...]
gdzieś znalazłem....... Jest to substancja spotykana w zastrzykach, kroplach, sztyfcie do nosa, syropie, maści, pudrach, tabletkach i płynach. Należy do grupy sympothomimetics. Posiada ciekawe działanie: powoduje łatwe spalanie tłuszczu, ponieważ powoduje wzrost temperatury i w ten sposób organizm spala więcej kalorii niż zwykle. Stymuluje [...]
Gwidu - mam dziennie kontakt z 300 osobami (minimum). Nie pamiętam kiedy chorowałem. Ale... Nie jadam rzeczy nasilających stany zapalne, skłonności do takich stanów. Wielu dietetyków wskazuje na jelita jako na główny czynnik. A jak jelita to gluten. W skrócie: - dieta z produktami zbożowymi niszczy jelita (np. nasila nieszczelność) - zła kondycja [...]
[...] puscic szydere Fakt z kultura, inteligentnie ale skutecznie-perwersja Ale jak wiemy starego koguta stare gniazdo uwieralo I wil w trakcie nowe jednoczesnie krytykujac stan obecny a zmiany szykujac juz nie tutaj Nigdy nie odmowie Tyce szacunku do jego wiedzy, uznania dla jego pracy I wkladu w sfd Wiedze zawsze nalezy cenic jak I ludzi na [...]
[...] zeń osłabione trawienie są głównym powodem wszelkich problemów zdrowotnych. Ba! Brytyjska Królewska Akademia Lekarska ogłosiła, że nawet „90% wszystkich chorób oraz stanów złego samopoczucia ma bezpośredni związek z zanieczyszczeniem jelit”. System trawienny to niezwykle skomplikowany układ organów, do których należą także jelita. [...]
[...] Mahler - nie dziwi mnie to :-) zadbaj o podaż omegi 3, przy niskim tłuszczu jest to szczególnie ważne. Do tego dochodzi fakt, że jeśli trenujesz ciężko, to masz rozległe stany zapalne na całym ciele, każdy stan zapalny osłabia organizm, natomiast tłuszcze o wiele mocniej regenerują organizm, stąd pewnie Twoja słaba odporność. Ja również na [...]