Uaktualniona ANKIETA 1. WIEK: 42 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - 118 -udo:- 67 -talia:- 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 3 lata a wcześniej pewnie z 10 lat z jakimis przerawmi 6. DIETA: zbilansowana B -250 W -400 T -120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 PH, S1+ czyli (1T +4AD w transdermalnie) i [...]
[...] M1T 10-15mg+ 4AD . 2018 od kwietnia enan 300/e7d/2 a teraz 450-500 e8d/2 Teraz test 500 deka 400 8. TRENING: ostatnio 3 w tyg dzielony + 2 -3 mini treningi rano w domu po wstaniu 1 partia. 9. CEL CYKLU: masa, a od marca redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: trwa 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA 13. STAN ZDROWIA: [...]
[...] w tył 20/15/15/12 4.wspięcia na palce stojąc 20/15/15/12 b.brzuch 1.spinanie tułowia w leżeniu 20/20/20/20 2.skręty tułowia z kijem na karku 30/30/30/30 Już w sobotę miałam stan podgorączkowy i czułam się niewyraźnie, w niedzielę rozłożyło mnie całkowicie. Do czasu jako takiego wyzdrowienia nie ma mowy o siłowni :( W poniedziałek dostałam L4 na [...]
[...] chyba dawno rzuciłbym ten sport w cholerę (choćby w momencie jak walczyłem o masę na 1500 kcal :D) Wiesz Volcandoon jak to jest - wybierasz się miesiącami na te badania, a jak już pójdziesz to stan jest tragiczny :P. Ale w przyszłym tygodniu mam nadzieje, że będe miał już przed oczami badania. Zmieniony przez - rossi_ w dniu 2009-10-31 12:31:38
[...] NIE WIEM! ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 6 tygodni, na razie, w późniejszym czasie zastanawiam się na FBW 5x5, a także podrzeźbieniem, dodatkowo dodam, że takowe cee jakie zakładam, mam nadzieję, że nie za wygórowane, PROSZĘ O ODPOWIEDŹ CZY NIE OCZEUKUJE ZA [...]
[...] pieciu centymetrach skonczy sie jeszcze wiekszym zalewaniem. Z drugiej jednak strony, biorac pod uwage Twoje obecnie wymiary, po redukcji wiele z Ciebie nie zostanie. Za taki stan rzeczy obwiniac mozna przede wszystkim diete i tutaj tkwi Twoj glowny problem. Napisales, ze "do utrzymania masy wystarcza 3500 kcal". Ale skad to wiesz? [...]
1 porcja k-otic Pompa 6/10 Pobudzenie 8/10 smak 7/10 rozpiszczalnosc 10/10 Fakt - przez 30 min mialem dziwny stan, rozkojarzenia duzego pobudzenia nie moglem sie ogarnac , nawet zdarzylo mi sie jadac na silownie - probowac odpalic auto na kluiczyk od domu :D i dziwilem sie czemu nie wchodzi trening udany, nie bylo takiego cpania u mnie jak u [...]
Mężczyzną zdecydowanie nie jestem;-). I niestety trzeba się porządnie napracować, żeby coś tuszyło. Dziś jestem pełna optymizmu, mam nadzieję, że ten stan się utrzyma jak najdłużej ;-D Wczoraj byłam na siłowni i wreszcie sobie poćwiczyłam, nawet moc była większa :-D. Chyba te 3 dni nic nie robienia miały z tym coś wspólnego. Poniżej miska. [...]
[...] okazało się, że to kontuzja lędźwiowego (przepuklina która spowodowała wysunięcie jednego dysku). Na pół roku położyło mnie to do łóżka ( tak długo, bo najpierw zbijali mi stan zapalany lekami, które mnie struły a potem innymi próbowali naprawić to co zepsuli poprzednimi. W końcu rzuciłam leki, zmieniłam lekarza i wyszłam z tego). Nie [...]
[...] Minkwitz, Tibor Mészáros, Mark Felix, Kevin Nee, Jessen Paulin, Derek Boyer, Magnus Samuelsson, Michaił Koklyaev, Kelvin Nee – urodził się w Framingham, stan Massachusetts 21 sierpnia 1985. Amerykański Strongman. Zanim jednak zainteresował się sportami siłowymi uprawiał koszykówkę, gdzie również odnosił sukcesy w szkolnej [...]
[...] widzą o ile dobrze pamiętam. A jak opis byś miał to lekarz i tak Ci nie powie czy Ci to zniknie czy nie( bo wróżką zakładam że nie jest ), bo to że np. w chwili obecnej jest stan odwracalny to wydaje mi się że z biegiem czasu może się przerodzić w gino nieodwracalne, więc czy samo z siebie zniknie wątpię aby Ci powiedzieli, robisz to po to aby [...]
arrekk30, jesli to zdjecie pokazuje najgorszy stan sutkow, to nie masz sie o co martwic. Wszystko jest OK. Na klatce odlozylo sie troche tluszczu, stad taki wyglad.
[...] w szpitalu czy zabiegiem operacyjnym jeżeli osoba nie była wcześnie szczepiona. Jeśli była szczepiona należy wykonać badanie stężenia przeciwciał anty Hbs, by sprawdzić stan odporności. Minimalny poziom przeciwciał gwarantujący odporność na zakażenie wynosi 10mIU/ml. Jeżeli jest niższy należy przyjąć dawkę przypominającą. Sczepienie jest [...]
[...] opierać sie na tej opini i od razu dzwonić do Rylskiego umówić sobie termin? Zmieniony przez - elkabiaka w dniu 2014-07-19 11:23:26 Po 1 usg nie zawsze oddaje faktyczny stan rzeczy u mnie nie wykryli nic a gruuczoly mialem większe od pileczek pingpongowych gdy je zobaczylem po wyjęciu. Po 2 diagnoza Twojego chirurga nic nie zalatwila. Suty [...]
[...] wcześniej, a dr Rylski mówił że mogą się one utrzymywać nawet ok. roku więc nie ma co się niepokoić. Ale jeśli chodzi o mnie to naprawdę zaj**iście mi to zrobił, w ogóle nie ma śladu że coś było cięte, aż szkoda że nie zrobiłem zdjęć przed operacją dla porównania. Cena w moim przypadku to 2500 zł jakby kogoś interesowało (stan na czerwiec 2014).
[...] wróciło i jak po zabiegu go zapytałem czy jest szansa na nawrót powiedział, że nie ale medycyna jest nieobliczalna. Odkopałem zdjęcie z przed zabiegu i 3 tygodnie po: http://oi60.tinypic.com/k2fxhf.jpg Dziś wieczorem wrzucę stan dzisiejszy. Zmieniony przez - ark100 w dniu 2014-09-26 12:58:46 Zmieniony przez - ark100 w dniu 2014-09-26 13:06:16
[...] na nawrót powiedział, że nie ale medycyna jest nieobliczalna. Odkopałem zdjęcie z przed zabiegu i 3 tygodnie po: http://oi60.tinypic.com/k2fxhf.jpg Dziś wieczorem wrzucę stan dzisiejszy. Zmieniony przez - ark100 w dniu 2014-09-26 12:58:46 Zmieniony przez - ark100 w dniu 2014-09-26 13:06:16 ark100 na tej focie z linku powyzej wygląda to na [...]
[...] daja. Szkody jakie czyni powinny byc u wieszkosci w pelni odwracalne. Przypadki z filmiku wydaja sie byc malo wiarygodne. Mozliwe, ze m drol mial w tym jakas role, ale nie wiadomo jaki byl stan tego kolesia przed braniem m drola, czy przyjmowal cos wiecej hepatoksycznego, czy byl przy okazji zarazony wirusem hepatropowym np. HBV lub HCV itd itp.
bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie
