SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    to więcej niż pewne. Myślę też, że pobudzacze, które bierzesz mogą wpływać na ten stan "wiecznego" odwodnienia, zbyt duży wyrzut adrenaliny zawsze będzie powodował mocną suchość w ustach, słowem: zamieniasz się w pół-narkomana, gdyż objawy podobne.

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 22:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    o Boze, musze isc do zrodel to prawdziwe wyzwanie - chwile !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-07-25 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] excessive ketone body formation. For them, or any other person with any condition being treated by a physician, this diet should only be implemented with physician assistance and guidance. For normally healthy, non-diabetic individuals, there is always some insulin present in the blood. Always! As you mobilize more fat for energy, ketone [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-07-25 10:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] z dłoogoterminowym przebywaniem na cdk/tkd, czy dotyczy jedynie diety wysokobiałkowej, a może w ogoole nie ma tu takiego ryzyka? jakie produkty poza watrobka, i podrobami (zalecanymi prze Optymalnych, a nizebyt zalecanych przeze mnie), zawieraja duze ilosci tych mikorelemetow ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-07-25 10:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    AD 3 jest proste sa wydalane glownie w moczu i oddechu Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-07-25 10:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] kapusta, kartofle, szpinak, rzepa; smacznego (wiekszoc z lsity wpada ) ale - ile można jeść jajek ja jem min 6 dziennie (codziennie) - CH min o 1% powyzej ale nei robilem rozbicia (wg mioch zrodel norma jest dnie do 200 (a tym sie kieruje (mam 201 o ile sie niemyle) ale 250 ) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-07-25 10:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    Ad 5 nie ma on PRATYCZNEGO wiekszego znaczenia (moze na papierze sa roznice), w zyciu b. znikome Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-07-25 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] as fast as possible (short term). The pre-workout protein is still beneficial because it is shuttled to working muscles at a much greater rate than when only taken post-workout, and allows higher intracellular amino acid levels for recovery afterwards. by Bryan Haycock, albo Lyle Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-07-25 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd - kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] the first segment on the stairmaster or bike or something. Just make it different. First segment: warmup: 3-5 minutes go hard: 5-10 minutes. I mean hard, as hard as you can stand for the entire time. This will NOT be fun on lowered blood glucose. I've considered putting intervals here but haven't found the data I need to make up my mind. If you [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2003-07-25 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są oceniane przecież oddzielnie? Czy się mylę? Czytając pierwszą stronę tego tematu należałoby oceniać i dane antropologiczne (nie wiem na jakich zasadach), siłowe (kółko), stan aktualnej formy (zdjęcia) oraz punkty dodatkowe za postęp w jakiejś (najmocniejszej) konkurencji. Brałem pod uwagę tylko kółko i formę (a w niej zastosowanie się do [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 16261 Data: 2016-05-02 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu + porady - problem z efektami

    Post
    Trening dla początkujących

    Stan na 23.08 :D Wzrost: 162 Waga: 58-60 (waha się) Biceps: 28 Klatka: 88 Talia: 71 Brzuch (pod pępkiem): 84, a na fałdomierzu 23 (o ile go dobrze użyłam) Biodra: 91 Pośladki: 96 Udo: 59 Łydka: 35

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6320 Data: 2018-08-28 09:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNASZ SIĘ ? ROZWIEJ WĄTPLIWOŚCI !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobilem fotki :> straszny stan na dzis

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2005-04-24 11:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj mówisz i masz, czyli jestem... przejrzałem dziennik, wieczorem dopiszę jeszcze co nie co a tak na gorąco..to w podrzucie stań wężej,łokcie o wiele wyżej po zarzucie jest progress, mogę życzyć zdrowia, bo wytrwałości chyba nie brakuje Pokój!

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta moja i problem z wolnym gubieniem kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > ale z czasem będzie znacznie trudniej i zarówno by korzystnie zmieniać > kompozycję ciała, poprawiać stan zdrowia i bez większego dyskomfortu > utrzymywać dietę będziesz musiał zmienić swój sposób żywienia i trening. Narazie napisales(as?) mi, ze mam zmienic diete i trening. Ale co i jak zmienic to juz nie bardzo. :-/ > Na chwilę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2007-08-26 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Lodowe okłady zbijają stan zapalny nie pozwalając na pełną regenerację, raczej należy je stosować tylko przeciwbólowo, polecam też rozgrzewające maści, na przekrwienie miejsca, zwłaszcza po kompresji (np. voodoo gloss), która siłą pozbędzie się płynów zapalnych stamtąd.

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-20 06:27:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od poniedziałku wprowadzają stan wyjątkowy więc imprez żadnych nie będzie, ja się już pożegnałem że startami co najmniej do lata. Ja obstawiam, że do końca kwietnia trzeba się przygotować na "domówkę". W ciągu 2-3 tygodni "impreza" dopiero się rozkręci. Nawet jeśli za 3 tygodnie pomoże nam pogoda i kwiecień przywali wirusowi trzydziestoma [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 12:34:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CZWARTEK Ponieważ coś mnie lekko ,,złapało,, jakiś stan podgorączkowy , to postanowiłem odpuścić sobie dzisiejszy trening .... Paracetamol 1500mg na noc i myślę że na jutro będzie zdecydowanie lepiej :-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-03-04 19:17:15

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-04 19:16:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś idzie czy totalne laby? Cóż mogę napisać.... Wdrożyłem na razie małą farmakologię żeby podleczyć zmianę kostną / chrzęstniaka śródkostnego / . Dopiero po uspokojeniu stanu zapalnego w obrębie ramienia oraz barku , podejmę decyzję o operacji urwanego mięśnia nadgrzebieniowego . O treningach w zasadzie musiałem zapomnieć ze względu na stan [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-18 21:01:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednorazowego urazu . Mogło się to zacząć bardzo dawno temu , bo już trenując karate miałem problem z tym kolanem lecz wszystko jakby się uspokoiło... Doktor stwierdził że stan tego kolana najpewniej pogorszył się gdy miałem rozwalone lewe biodro i prawa noga przejmowała przeciążenia , aż w końcu stało się jak się stało i kolano nie wytrzymało [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-05 11:29:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] alaniny .....ale mam nadzieję że taka ilość w porcji będzie na mnie fajnie działać . Kiedyś musiałem zrezygnować z beta alaniny , bo przy większej dawce wprowadzała mnie w stan rozdrażnienia a nie koncentracji i do tego strasznie mnie swędziała głowa ;-D /SFD/2024/1/9/00d2bb832b004460a3c7f844070c3f16.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-08 23:31:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)