1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]
[...] do wyrka i hulaj dusza piekła nie ma... Dobrze, że się starasz ale takie tematy nie ruszają ot tak. Obsesyjnie o tym myślisz więc efekt jest jaki jest. Bardzo często stan się poprawia kiedy człowiek wypije trochę alko i spontana pyknie bez dręczenia się kilka h przed wyjdzie/nie wyjdzie. Niestety pscyhika płata figle, masz ten problem [...]
Nie rozumiem. Dlaczego mówisz węglowodanowych - na inne masz jeszcze miejsce? To nonsens. Spróbuj z dnia na dzień dodawać troszkę, bo to nie jest normalny stan :D Pozdrawiam :D
[...] Przepraszam... za to, że uważam Cie za idiotę... Ja też przepraszam Ryśka Mórata, za to że nie uważam go za normalnego człowiek, którego należy ignorować ze względu na jego stan psychiczny i emocjonalny, nie wiem jak to nazwać. Współczuję jemu i jego rodzinie, bo to nie jest jego wina. Nie ma sensu z nim o nim pisać, plujesz mu w twarz a on, że [...]
[...] faktem że istnieją. Metabolizm wówczas zwolni jeszcze bardziej. Podsumowując należy podkreślić że ludzkie ciało jest tak niesamowitą maszyną która zawsze dąży do homeostazy (stan równowagi). Czyli bez względu w jakim stanie się znajdzie będzie dążył do przetrwania. W naszym sporcie jest to o tyle ważne by właśnie przez załamanie metaboliczne nie [...]
Wodyn a czy taki stan rzeczy może się przedłużyć, bo ja byłem na redukcji i czułem wrażenie palenia na skórze, uderzeń gorąca, i niestety sporo mięśnia spadło podejżewam że od przetrenowania mięso poszło, teraz ciężko to odrobić, a fat wraca, co robić?
OK, oświeć mnie. Bakterie żywią się łojem i powodują stan zapalny, którego efektem jest pryszcz. Jeśli twój organizm wytwarza za dużo łoju, to zatykają się pory, a tam wpieprzają to bakterie. Jeśli masz inną teorię to podają ją. Chętnie poczytam. Ale mam nadzieję, że będzie ona sensowna.
Wydaje mi się że sam odpowiedziales sobie na pytanie, jak masz stan zapalny to bankowo to może mieć wpływ, chyba ostatnio Przemek też miał podobnie i waga do góry. Poza ciężkie domsy po nogach też często waga do góry. Powalcz z tymi Stanami zapalnymi i poczekaj a nie od razu clen na chyba początku redu Moim zdaniem wrzucenie clenu od początku [...]
[...] problem z łóżkiem... albo nowe albo stare i wysiedziane 2. Zwykłe przeciążenia kręgosłupa nie dają objawów bólowych w nocy... 3. Jak zaczynają się koło 3-4 rano to zazwyczaj stan zapalny...( o tej porze poziom kortyzolu jest najniższy... produkcja zaczyna się rano i w godzinach 3-4 poziom jest bardzo niski...) 4. Jak jesteś przed 30 a bóle [...]
[...] physique, trenerka, wlascicielka fitness studio. W roku 2014 miala bardzo powazne problemy zdrowotne, przebywala raz w domu raz w szpitalu, przeszla trzy operacje, jej stan byl bardzo ciezki, nawet zbierano w necie pieniadze na jej leczenie. W tym okresie oczywiscie jej sylwetka bardzo sie zmienila na gorsze. Jednak Soto uporala sie z [...]
No juz bedzie 7 miesiac po cyklu, na odzywkach nie odczuwalem bardzo problemu, dopiero po szpitalu gdzie musialem wszytsko zostawic totalny spadek, myslalem, ze moze tzreba poczekac ale juz 2 mies ten sam stan rzeczy
To może być przewlekły stan zapalny po kontuzji, przez rozciąganie poprawiasz ukrwienie, krew odprowadza płyny pozapalne i ból ustępuje. Ja stosuję na takie miejsca DeepHeat w aerozolu, ale może być i inny środek rozgrzewająco-przeciwzapalny - czerwony BenGay, a może cudowny lek Kozakiewicza http://www.polpharma.pl/u235/navi/33149 Zmieniony przez [...]
siemanko. ja gram w cm 03/04 oczywiscie Wisla Krakow obecnie gram 3 sezon, doszedlem do polfinalu uefa i cwiecfinalu LM, teraz pewnie tez wyjde z grupy. moj skladzik: Sammy Adjei - Marcin Baszczynski, Tomasz Rzasa, Arkadiusz Glowacki, Dariusz Zuraw - Kalu Uche, Emmanuel Ekwueme, Miroslaw Szymkowiak, Sebastian Mila - Pawel Brozek, Maciej Zurawski [...]
[...] sa slabe srodki ktore nie dzialaja na mnie, bez pomocy srodkow mocniejszych nic nie zdzialam , albo moge dalej byc takim g jak teraz,to ni ema nic wspolnego z dieta , moj stan, taki bylem od zawsze chyba, wiec cos trzeba w koncu z tym zrobic, ni emyje sei czesto , poprostu mam sucha skore i tyle. acha gdy stosuje np diete wysokotłusczowa ejm, [...]
Oczywiście stawiam zdrowie na pierwszym miejscu " niedomykalność zastawki dwudzielnej" tak mam napisane w uzasadnieniu kategorii "D" A kreatyne mogę brać bez obaw o stan zdrowia ? Dziękówa za wypowiedzi.
[...] takiego jak odporność na ćwiczenia. Gdzieś musisz robić błąd skoro nie idzie (dieta/trening/regeneracja).. oczywiście oprócz czynników zewnętrznych najważniejszy jest stan Twojego zdrowia (kondycja gosp.hormonalnej). Niemniej jednak budowa sylwetki to nie jest rok czy dwa, a długie lata. Być może zbyt surowo do siebie podchodzisz, wątpliwe [...]
[...] dyskusje, spory itp bo jestem na to zbyt poważny. napisałem to przy całym szacunku dla Gołoty, bo w przeszłości był naprawde dobry, ale to kiedy wychodzi na ring by podnieśc stan swojego konta uwłacza jego godności i osobie... może naprawdę wykaże troche honoru teraz i przygotuje się do walki z Adamkiem naprawdę dobrze i zobaczymy wyrównany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] silownia dzisiaj musialem odpuscic, ogolnie slabo sie czulem strasznie juz od godzin porannych, od wczoraj mam porzadny kaszel i uczucie zimna, prawa strona plecy/biodro stan krytyczny jak dla mnie, amol, syrop, wygrzewam sie. Jedyny plus to ze micha dzisiaj trzymana, w miare powiedzmy I POS : jajecznica na 4 jajkach, 2 kromki chleba ciemnego [...]