SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Chodzi mi o to że mój ojciec miał pracować w służbach bezpieczeństwa ale potem nastał stan wojenny się troche popieprzyło w każdym razie był po karate i zaczynał trenować tkd u takiego koreańczyka takich ludzi szukano i wysyłano do korei północnej bybsię doszkolili. Może komuś się to wydawać niewiarygodne ale była komuna i jak było się partyjnym [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15425 Data: 2016-08-24 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o to że mój ojciec miał pracować w służbach bezpieczeństwa ale potem nastał stan wojenny się troche popieprzyło w każdym razie był po karate i zaczynał trenować tkd u takiego koreańczyka takich ludzi szukano i wysyłano do korei północnej bybsię doszkolili. Może komuś się to wydawać niewiarygodne ale była komuna i jak było się partyjnym [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 15425 Data: 2016-08-24 22:24:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Rosemayer PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: około 2,5 roku- raczej ponad ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30cm OBWÓD BICEPSU: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD UDA: 60cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2011-07-05 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bierz nic na oko. Poczekaj do badań kontrolnych. I nie analizuj. Naturalnie masz raz lepsze raz gorsze libido, to nic dziwnego. Martwić się można jak przez długi czas taki stan trwa.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2020-06-17 07:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Endomorfik Wiek : 23 Waga : 77 Wzrost : 178 Staż treningowy: rok Obwód pasa 87 Obwód klaty: 96 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): skakanka(z obciążeniem)+bieganie raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Ostre przyprawy Stan zdrowia: bdb Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2016-01-26 20:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mogę edytować odpowiedzi, dlatego wklejam tu : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 19 WZROST: 173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 18miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD RAMIENIA: 33 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2014-07-27 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Płeć : kobieta Wiek : 21.5 Waga : 47.5 Wzrost : 159 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 24 Obwód talii : 60 Obwód uda : 46.5 Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca, uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu rowerek stacjonarny , codziennie 30 min. ćwiczen na talie + [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 11520 Data: 2011-12-20 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny, ektomorfik, wklesla klatka.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli ci się wydaje, że masz wade kręgosłupa to najpierw lekarz a potem ćwiczenia inaczej możesz pogorszyć swoj stan. Przejdz się do lekarza niech cię oglądnie. Pzdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2010-08-08 20:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełniona ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 (luz 34) -klatka: 103 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami, obecnie od 1,5 roku ostre treningi personalne 3-4 razy w tygodniu 6. DIETA: staram się trzymać, ale nie obliczam i nie ważę posiłków. Generalnie ryż, kurczak i warzywa ;) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2013-06-26 16:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewentualna poprawa planu, zastąpienie ćwiczeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie otrzymałem wyniki badań krwi i okazało się ze mam stan przedcukrzycowy. czy to zmienia również coś w treningu czy tylko w diecie? a co do wyciągu to chyba jednak go zaupię

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2017-03-18 08:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis udalo mi sie popedalowac troche na rowerku, niewiele to bo raptem 30 min ale awsze cos przy obolalych stawach. Mysle,ze to powazny stan zapalny, trudno zniesc bol :'-( /SFD/Images/2015/11/29/b7bd2813c6034b2a90bf82f2c8a206be.jpg

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9279 Data: 2015-11-29 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w pozbyciu się strasznej sylwetki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 kg. Wzrost : 189 cm. Cel treningowy : przytyć ok. 5 kg. wyrzeźbić klatkę piersiową, wyrzeźbić biceps i ogólnie poprawić ogólny stan ciała Staż treningowy na siłowni : żaden Uprawiane inne sporty : siatkówka, tenis ziemny, piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2008-08-06 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok przewertowałem forum odnośnie uboków w postaci wypadania włosów, spotkałem się z wpisami ludzi z sfd którym po całkowitym odstawieniu saa włosy odrastały do poprzedniego stanu, nie twierdze, że w przeciaguu dwoch tygodni ale opisywali to mniej więcej jako czas od 3 do 12miesiecy co wydaje się sprzeczne z tym co niektórzy twierdzą, również [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2020-11-15 02:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] exe 2x w tyg bedzie ok. Kolagen juz kupilem. Bije androchem, wszyscy polecali. Bije w uda, nawet specjalnie nie boli, nie ma zaczerwienien. Myslisz ze cos w tym tescie robi stan zapalny i morduje biale krwinki? Pytanie czy nie bac sie tych wynikow krwi, czy nie buduje sobie zawalu/udaru, bo jestem w takim wieku ,ze mnie zabije. Chodzi mi o to ze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2024-03-04 19:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma Ci ruszyć LH i FSH, ale nie wiemy ile Ci ruszy bo nie zbadales poziomów tych hormonów przed cyklem. Więc zjedz 30tabletek dla spokoju i miejmy nadzieję że będą w podobnym stanir jak przed cyklem, ale tego nikt Ci nie zagwarantuje bo sam zyebales nie badając tego przed a to podstawa akurat ;) Estro zabijasz teraz do widełek i dopiero po zbiciu [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2024-03-06 18:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisze krotko ze "roznica" a "roznica" robi ROZNICE. Dlamnie srodek nie watr ceny nawet jak by byl w 50% tanszy od hurtu.Jesli ktos che srodek ktory porawia stan watroby w beznadziejnych przypadkach to napewno znajdzie ale cena jest ogromna> tak ja macieja napisal ze dostepne bez recepry czyli potraktowac mozna jako suplemnt diety.Czego i w [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-20 22:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to prosila zebym zalatwil wiecej dla niej ;-) ja bym jej nic nie wciskal sam, no ale jak chciala... bierze flakonik co 4 dni. Chodzi glownie o oczyszczenie organizmu z toksyn i ew. lekka regeneracje, raz do roku bede robil nam takie oczyszczanie, stan skory swiadczy o tym co sie dzieje w srodku, mysle ze poprawa jej kondycji to dobry znak. pozdr

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najlepszy w tym roku wynik na świecie w rzucie młotem uzyskał podczas mityngu lekkoatletycznego w El Paso (stan Teksas) Słowak Libor Charfreitag - 80,41 m. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-13 19:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w nowym dziale!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na idealne trafienie zadnym z kalkulatorow w trakcie trwania programu redukcyjnego juz sama dieta w sensie udzialu skladnikow zmienia tempo metabolizmu co juz ma wplyw na stan faktycznego zapotrzebowania I wartosc kalori ponizej ktorej nastepuje spalanie/redukcja dodanie np spalaczy I innych dodatkow wiec traktuj to wylacznie jako poczatkowy [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tworzone do walki, tylko to co do nas dotarło już jest mało przydatne i przefiltrowane przez rozfilozofowanie. Treningi są prowadzone pod kątem naboru do "You Can Dance" zamiast do realnej walki. Zamiast sera dostajemy serwatkę (nie mylić z WPC ) Barax: Nienawiść? Czy gniew? Nienawiść to straszny, zaślepiający stan... Psuje życie...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)