SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • [ART] Przysiad, a brak mobilności stawów skokowych i hiperlordoza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mobilności stawów skokowych, które skutecznie będą uniemożliwiały wykonanie pełnego ruchu. Oba problemy z brakiem mobilności i nadmiernym pogłębieniem lordozy lędźwiowej postanowiłem umieścić w jednym temacie z prostego względu, mają wspólny mianownik w postaci wypinania tyłka podczas siadu. Problem dotyczy głównie dwóch kwestii: 1.Ograniczenie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18791 Data: 2016-12-28 16:39:36 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] Kupiłem to wszystko za ponad 600 zł, musiałem jednak zmienić styl i wystawiam wszystko na aukcje To nie są przenoszone, zniszczone ciuchy, tylko rzeczy w bardzo dobrym stanie w których po prostu przestałem chodzić Ale od początku. Bluza RYDEL HOUSE: Brak śladów użytkowania, żadnych rozpruć czy plam, niewypłowiały nadruk, ściągacze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-04-05 11:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników tj.: glukozaminy, MSM, chondroityny oraz ekstraktów roślinnych gwarantuje wielokierunkowe działanie wzmacniające cały układ stawowy. Glukozamina to naturalna substancja pobudzająca odbudowę chrząstki stawowej, wpływa na sprawniejsze funkcjonowanie stawów i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Glukozamina zwiększa wydzielanie mazi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marny hajs. Sa tez inne tansze a tez fajne. Jestes zainteresowany pisz pw! dogadamy sie ;) z gory sory za jakies koszule ktore nie sa wyprasowane! 1. Casual shirts rozmiar L stan 9,5/10 nie sprana nie rozciagnieta itp. 50 sziped http://i49.tinypic.com/2rnips8.jpg http://i50.tinypic.com/52ji4z.jpg 2.Lacoste roz. 42 stan 8/10. Cena 50 sziped [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2013-03-17 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pani po 50tce potrzebuje pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smaki, kawa i czarna herbata, surowe owoce z wyjątkiem tych mało "kwasowatych" Stan zdrowia: owrzodzenie żołądka przez helicobacter pylorii, refluks żołądkowo-przełykowy, stan zapalny wpustu czy regularnie miesiączkujesz: już nie miesiączkuje czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: regularnie nie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2012-11-01 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekcja planu treningowego i diety, ogólna pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 74 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie, piłka nożna (co najmniej raz w tygodniu) Przedstawię mój progres, jako postanowienie roku 2015 oryginalnie założyłem dbanie o ciało. Ważyłem wtedy 80kg i wyglądałem jak pączuś. Moja praca polega na siedzeniu przy komputerze po 10 godzin dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2016-02-07 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupy. Wyniki były zaskakujące. W grupie, której kazano pić 5 razy dziennie zieloną herbatę, objawy wpływu stresu na organizm spadły o 20%! Teanina, to jedna z substancji znajdujących się w tej leczniczej herbacie. To właśnie teanina ma tak zbawienny wpływ na stres. Teanina powoduje większy wyrzut dopaminy i serotoniny do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2010-05-15 11:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ActivLab vs BCAA Hi Tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA od ACTIVELAB /SFD/Images/2015/10/3/66645098309d4b13b7455b1b7992de99.jpg SKŁAD : L-leucyna 2,5g L-walina 1,25g L-izoleucyna 1,25g L-glutamina 3,5g Preparat BCAA XTRA stanowi skoncentrowane źródło aminokwasów rozgałęzionych. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2015-10-03 23:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przed ciążą

    Temat
    Ladies SFD

    Witam Lejdis, śledzę Was wnikliwie od paru dni, w końcu i sama postanowiłam się włączyć. W niedługim czasie (w połowie roku) planuję rozpocząć starania o drugą ciążę. Mając średnio miłe doświadczenie z przyrostem wagi w poprzedniej ciąży (przybrałam nieco ponad 20 kg) tym razem chciałabym lepiej przygotować ciało do tego wyzwania i wystartować z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2014-02-14 14:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO-SYNTHESIZE i BSN VOLUMIAZE pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (eIF)4E i eIF4G. Wszystko to, pomimo skomplikowanego brzmienia i nazewnictwa sprowadza się do bardzo prostego twierdzenia - Leucyna zwiększa stopień, i szybkość, wykorzystania białek do budowy mięśni. L-Izoleucyna, Wodorochlorek Etylowego Estru L-Izoleucyny - dostarczanie dużych ilości Leucyny powoduje obniżenie poziomu pozostałych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2009-08-23 01:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieplodnosc meska

    Temat
    Doping

    wkleilem do nowego to wiecj osob przeczyta Niepłodność męska - niepłodność pierwotna - stan, w którym mężczyzna nigdy nie doprowadził do koncepcji u partnerki - niepłodność wtórna - gdy mężczyzna doprowadził do koncepcji partnerki w przeszłości, ale obecnie nie może tego uczynić Płodność u mężczyzny zależy od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7328 Data: 2005-08-26 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum, zniwelowac lokiec tenisisty i stworzyc stabilizacje na odc ledzwiowy kręgosłupa poprzez stworzenie tzw "gorsetu mięsniowego" (wzmocnienie mięsni odpwoiedzialnych za stan tego odc) Lecząc sie cały czas zachowawczo sulfasalazyna wrócilem na siłownie. Standardowo zaczołem od act uwazając zeby sobie zadnej krzywdy nie zrobic, potem [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wolverine_69/ Dziennik Rosomaka

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] a ja biedny zostałem. Nie trzeba wspominać, że bladego pojęcia o diecie i treningu wtedy nie miałem, więc w roku z gościa z lekką nadwagą zrobił się spaślak %-). Taki stan rzeczy trwał dopóty, dopóki na pierwszym roku studiów, podczas nauki do sesji, pewnego wieczora spojrzałem na swój brzuch i stwierdziłem: "No nie, kvrwa, tak dalej być [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4124 Data: 2015-02-25 08:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka / Proba Atkinsa

    Temat
    Ladies SFD

    [...] (głównie mam na myśli insulinę) będzie miała dieta Paleo oraz zwiększony wysiłek fizyczny (pewne jest, że działa bardzo dobrze, chcę sprawdzić jak dalece poprawi mój stan. LEKI I SUPLEMENTY Siofor 3x850 Midiana Omega3 Glucosamine Vitrum Calcium Magnez MAXY: 1. Przysiad 68 kg 2. Martwy ciąg 73 kg 3. Podciąganie - 0X/Opuszczanie - [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 14190 Data: 2012-04-15 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białka serwatki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przejdźmy od razu do rzeczy. Kreatyna oraz białka serwatkowe są dwoma suplementami, o których z praktyki wiadomo, że połączone umiejętnie z intensywnym treningiem są w stanie dać bardzo dobre efekty. Owszem skuteczne jest również dostarczanie jednego i drugiego suplementu, ale zdecydowanie najlepsze wyniki daje ich łączenie. W takim wypadku [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-27 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Krezusów

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] te dziwne reguły przepaść między piłkarskim zachodem a wschodem Europy stale się pogłębia. Widać władzom UEFA z Lenartem Johansonem na czele jak najbardziej odpowiada taki stan rzeczy, bo nie robi się nic, by zmienić te chore zasady. Ktoś powie: ’Co to byłaby za Liga Mistrzów bez Realu czy Manchesteru?" (w końcu te zespoły w sezonie 2004/05 nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2005-10-23 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnych, zalecanych ilości dziennego spożycia witaminy. Witamina D3 wytwarzana jest w naszej skórze podczas kontaktu z promieniami słonecznymi, czyli słońce stanowi naturalne źródło owej witaminy. Trzeba jednak stwierdzić, iż im ciemniejszy jest nasz pigment skóry, tym jesteśmy bardziej odporni na promieniowanie UVB, a co za tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10300 Data: 2012-08-25 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minęło?!). To, że się nie odzywałam nie znaczy, że nie podglądałam - z partyzanta :-) Mam teraz jeszcze większą motywację do spowiadania się tutaj z racji mojego odmiennego stanu - aktualnie 11 tc. Mam 4 letniego syna, więcej potomstwa raczej nie planujemy z mężem, więc mam nadzieję, że po ciąży uda mi się w końcu zrobić formę życia :-) - ale do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2020-10-12 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Mass Core

    Temat
    Fitness Authority

    [...] produktu zawarte jest 136 g węglowodanów (prostych i złożonych, w tym Vitargo), będących podstawowym źródłem energii dla pracujących mięśni, co zapobiega spalaniu i wykorzystaniu białka dla potrzeb energetycznych. CARBELAC Koncentrat białka serwatkowego WPC i najbardziej uniwersalne białko biorąc pod uwagę czas zastosowania oraz długość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4521 Data: 2014-07-15 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydów jest znacznie szybsza. Optymalnym aspektem przy spalaniu tłuszczu są ćwiczenia aerobowe trwające od 30 do 60 minut. - Zwiększenie wytrzymałości Pod wpływem sterydów stan KORTYZOLU we krwi jest podwyższony. KORTYZOL jest hormonem stresu, który pozwala kulturystom trenować z większą wytrzymałością. - Poprawa zarysu żylnego u kulturystów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2004-02-16 16:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)