SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • 1 cykl 7 lat treningu

    Temat
    Doping

    [...] 5g. Jestem po wynikach w diagnostyce jest ok Morfologia Testosteron Wątroba Nie czuje sie już tak jak kilka lat temu, mniejsza ochota na seks, mniejsza energia Dla tego postanowiłem wejść na swój pierwszy cykl Był by od dziś do tak myśle 6 miesiecy 1 tydzień Testosteron C 600mg. (3ml.) 1 tydzień Deka 500mg. (2ml.) Od początku 12,5 Bromergonu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2021-07-26 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18lat Wzrost: 166cm Waga: 59kg Obwód w biuście: 87cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 65cm Obwód bioder: 85cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55cm Obwód łydki : 34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: uda, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia + jogging x3/tyg Co lubisz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-03-23 15:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oblok - prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 10 ml susty, biore to w jednym strzale czyli 2 ml co 4 dni, jestem w trakcie brania 3 strzała i moje podstawowe pytania jesli chodzi o odblok 1 clomid wiem ze 3 tygodnie po ostanim strzale ale ile tego dokladnie brac 2 nolvadex czy brac? jak tak to ile i jak od kiedy bo nie chce ryzykowac gino 3 hcg wiec wlasnie duzo czytalem ale kazdy pisze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-02-05 01:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 178 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 93 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 380 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, w DNT aero/basen Odżywianie : dieta Cel : redukcja [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-01-04 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wlansie od tygodnia cwicze nad miesniami brzucha i calym cialem prosze o odpowiedz czy dobrze wyglada moja djetia icwiczenia biegam codziennie 35 min , brzuskzi robie 5 seri po 20 razy , jem bialka z jaj bez zultek pije mleko i kasze manna , warzywa surowe lub gotowane nie jadam smaroznych i piecoznych , jem 6 posilkow dziennie w malych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2008-06-12 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zamierzam walnąć cykl ... Deca+t.enan+ Winstrol inj 1-10 Deca grecka 400mg na tydzien 1-12 T.enan irak 750mg tygodniowo 1-7 Meta 10-40mg dziennie piramida 1-8 Winstrol inj 50mg co 2dni (poleciał bym winko do konca cyklu ale nie wiem czy tak długo moge ?? ) temu chcę wino zapodać od początku bo dzięki nie mu nie wypieprza mi gino i bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-04-02 23:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie. Co byście mi poradzili na 1 cykl. Mój staż treningowy to 3 lata ale z tego ostatnie 3,5 miecha nic nie robilem z osobistych powodów. Mam 19 lat 40 w bicepsie myslalem zeby zrobic jakis cykl z deca-durabolinem bo chcialbym sie wyrzeźbic zeby jakies zyly sie pokazały a przy tym nabrac jeszcze kilka cm w łapce dlatego nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-07-16 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, zależy mi bardzo na zredukowaniu tłuszczu, moją przygodę z odchudzaniem zacząłem jakieś ponad 8miesięcy temu, schudłem 33-35kg ale nadal nie czuję się dobrze w swojej sylwetce, sporo tłuszczu zostało na brzuchu i na boczkach, chciałbym się tego pozbyć i wyrzeżbić sobie sylwetkę, wiem że potrzeba jeszcze dużo czasu, ale będę robił co tylko w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2011-01-06 16:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc wszystkim, dawno mnie tu nie bylo, mam do was prośbe ale pierw formularz:) 1.WIEK: 23 2.WAGA: 75 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 115 UDO: malo TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 3g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5lat temu 10 prolongatum, 3 mies pozniej znowu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2007-09-09 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mysle nad takim cyklem cel: wielka masa. 1-6 T.suspension 100mg dziennie 1-6 Anapolon 150mg dziennie W sumie to tylko plany a czy odwaze sie to jeszcze nie wiem. Czego mogłbym spodziewac sie po takim cyklu chodzi o przyrosty. Bo spadki wiem ze będa duze nie da rady utrzymac wszystkiego po tym. W sumie to jestem tylko jakn arazie ciekawy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-11-08 14:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze prosilbym o dawkowanie mety na 1 cykl hepargen 2 tabsy do kazdej porcji mety starczy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 110 Wzrost: 189 Obwód klatki: 132 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 94 Obwód uda: 74 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 10 lat Ilość spożywanego białka: 2,5 gram na kilo Ilość spożywanych węglowodanów: 6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2010-07-22 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino??? help

    Temat
    Doping

    wiatm jestem na cyklu 20ml propa 100mg e2d 20mg metki ed problem pojazwil sie z gino hyba po zdjeciach raczej to napewno gino chociaz dokonca nie wiem bo sutki nie swedza. temat jest tego typu ze jestem zagranica i nie ma dojscia do nolvy mam za to 2 liscie clomu na odblok. mozana cos z tym zorbic??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2010-12-03 09:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko o cykl z metą

    Temat
    Doping

    Witam. To będzie mój drugi cykl zdecydowałem się na samą metę po 30mg na dzień. (meta:metanex 10mg ,RAZAK) 6 razy dziennie po jedzeniu po 5 mg z syrymarolkiem . Cykl ma trwać 6 tyg. z 135 tabl. po 10 mg każda Co o tym sądzicie ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 181 Obwód klatki: . Obwód ramienia: 40 Obwód talii: . Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2010-06-10 14:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy przysiadzie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początek zacznę od informacji o mnie: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mlody981 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 187cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 30miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 96kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34cm prawe/35,5cm lewe OBWÓD RAMIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-05-02 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka próśb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Więc tak chce poprawić sylwetke ;) tzn spalic troche tłuszczu i nabrać mięsni ( mam juz ich trochę - ćwiczę Rok ). A więc mogłby mi ktoś podać jakieś niedrogie produkty bogate w białko i zawierające mało węglowodanów / tłuszczy, Co mam wyeliminować z diety ? chodzi mi o konkretne rzeczy typu np. chleb jasny. Co mam ograniczyć ? Jak już to będe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2007-01-04 14:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawka cyclonu

    Temat
    Doping

    Postanowilem z 3 flakonow propa 2 zamienic na cyklu na prolangatum i zrobic taki cyklonik: Ale najpierw... Ankieta 1.WIEK:19 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 125 UDO: 70 TALIA: 85-90 5.STAZ NA SILOWNI: od pazdziernika 2005 6.DIETA BIALKO: minimum 3g/1kg calkowitej masy ciala, czasami wiecej WEGLOWDANY: 4g/1kg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-09-27 19:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta do Oceny : Posiłek I Mleko 0,5% - 200ml Płatki owsiane / płatki jęczmienne + słonecznik + orzechy włoskie - 70g Lub jogurt owocowy 150g + płatki owsiane 50g + łyżka rodzynek Posiłek II Żytni, razowy chleb - 80g 2 duże kromki ,4 małe Jajko - 60g / polędwica - 30g / filet z indyka - 30g /tuńczyk - 70g + sałata +ogórek /papryka Jabłko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-04-24 20:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na zime..

    Temat
    Doping

    Jeszcze 1 nie skonczyłem a juz o nastepnym mysle - pewnie to znacie hehe :) MImo wszystko i tak musze z jakims wyprzedzeniem złozyć zamówienie wiec wole sie juz teraz zorientowac Obecnie leci enan 250mg e4d - efekty bdb :) Na drugi cykl myslałem równiez enana w podobnej dawce 250 , chyba ze cos dołozyc i cos do ubicia.. np. wino , aczkolwiek tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2011-10-07 23:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 196/230 -węglowodany: 403/461 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle przeważnie po 16-18tyg meta, wino, deca, enan, susta, prop 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-09-23 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 78 Wzrost : 168 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 102 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : wstawanie od pon do pt między godzinami 8-11 w zależności od zajęć na uczelni, praca w piątek i sobote od 18 do 4 rano, wstawanie w sobote i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2019-12-03 02:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)