sok

SNIADANIE CHLEB RYŻOWY POMIDOR SOK MARCHWIOWY OBIAD RYŻ ZE SZPINAKIEM I PAPRYKĄ NA PARZE KAWKA OBIAD 2 KASZA KALAFIOR SZKLANKA WODY 10G GOJI KOLACJA CIEMNY CHLEB 3 KROMKI JAJKO x2/3 ZIELONA HERBATA 5-ty dzien i juz widzę efekty . ŚCISŁA DIETA GOJA I PROPEK A W ŁAPCE SKOCZYŁ JEDEN CM I WSZYSTKO ŁADNIE SIĘ KSZTAŁTUJE , A MASA ROBI SIĘ TAKA [...]

macie racje zapewne ale 3 cykle za soba mam i niejestem z tego dumny.Odpisuje koledze bo widac ze potrzebuje wiedzy wiec mu ja daje a co do wieku to fakt gówniarz jestem przy was ale tak jak Wy sok mnie pociaga a jesli ktos po pierwszym cyklu powie ze nie wciagło go to to i tak nie uwierze

Nie no przestań stary takie bzdury wypisywać. Boli jak ma duże stężenie sok i olej jest gęsty. Drugi powód to alkohol benzylowy którego undery nie żałują żeby wybić bakterie i inne syfy. Zauważcie że aptekowe nie bolą, chyba że spełniają warunek pierwszy ktory napisałem.

7:00 Platki z mlekiem (musli) 10:00 2 kanapki z szynka(zlozone) 13:00 Ziemniaki Kotlet schabowy Surowka Sok pomaranczowy i jakas przekąska np. baton, lub jakis owoc 16:00 Makaron lub 2 kanapki z serkiem ALMETTE 20:00 2 jajka na twardo z majonezem lub jajecznica. Herbata ale ze wzgledu, ze faceci nie moga za duzo jajek to ogolnie: 3 kanapki z [...]

sok jak nic

[...] brązowy. Nie uwzględniłeś w planie treningu czyli, ani posilku potreningowego ani przed. W obiedzie masz aż 3 źródła węgli prostych, wywal zostaw sobie najwyzej jeden owoc i sok jak bardzo chcesz ale lepiej np banana to po treningu. Ogólnie poczytaj posty podwieszone i ułóż jeszcze raz bo ogólnie skladniki nie tak źle ale dieta dobra jeszcze nie [...]

Mowie przeciez. Dieta: Brak slodyczy,alkoholu,kolrowych napoi, tylko woda i zielona herbata, jak sok to juz bez cukru i dodatkow. Obciazeniem bylo moje ciezkie cialo. Umiem robic pompki do gory nogami, z nogami w powietrzu jesli jestem na podwyzzszeniu, 30 pompek na 1 rece. Wiec troche sila jest. Na silowni hantlami cwicze 15-20kg na reke, moze to [...]

Super siłka! Wycionk by się przydał :). Sok

dokładnie...aby HMB przekształciło się z nie interesującej kulturystę formy Ca-HMB (taka jest w kapsułce) w aktywne HMB potrzebny jest sok żoładkowy...a tego jest najwięcej właśnie po posiłku. Dodatkowo pokarm osłoni błony przed parzącymi właściwościami HMB. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Czy mogę pic sok który jest robiony w ten sposób : bierzemy jabłka, gotujemy i do miksera ???

sok z gumijagód ten dzial nie jest na toczenie długich rozmów

Jak wyżej heheh sok z gumijagód po którym masz ekstra siłę. Masz wyniki zbliżone do moich tyle że na przysiad pocisnę sporo więcej za to na barki sporo mniej ( 2x42 robie hantlami na skosie i to też dopiero w szczycie formy), ale ja po 5 latach ponad a nie 5 miesiącach. Pojęcie widać też masz więc tylko czekać aż rozwiniesz skrzydła. Pozdr

Wszystko się powinno zgadzać. Masz dobry sok. Niech cię nie łapią wątpliwości.

mam tego enana i też sok jest żółty

Jak wyzej, czy ampulki czy flakon - dzialanie pierwszorzedne:) Ampy faktycznie wygladaja estetyczniej, ale we flakonach sok ten sam, czyli swietny:)

[...] wrzuce unigena na wakacje :-) jak skoncze świąteczną bombe w wielkanoc :)) z czystym sumieniem moge polecic :-) samopoczucie lepsze jak na ori testolicu odnosnie gestosci soku to jak kolega wyzej pisal , rzadki sok , nawet w przypadku mixa , 0.6 idzie jak woda :-)) w porownaniu z ori omen to to jest woda :-)) Zmieniony przez - Pepsko w dniu [...]

pijesz 3 litry mleka na dzien? w ogole jakies dziwne te polaczenia, zamiast gainera mozesz tez zmiksowac sobie zarcie jakies np. makaron/platki z jogurtem, owocem startym sok kubus odpada, warzywa sa? radze poczytac i postepowac zgodnie ze wskazowkami, wyliczenia nie sa trudne http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html [...]

Jak na rok to ladnie. <SOK>

Sok możesz zostawić w strzykawce, albo jak masz pusty flakon to przepompuj do niego z ampułek.

a czego tu szkoda, ładnego opakowania? Kupuj porządny "sok" i na siłkę.