sok

od kiedy sojavit ma smak?? lyzka kakao lub sok/syrop owocowy zalatwiaja sprawe

[...] kontra Zawodowcy", w którym było tak z grubsza opisane to, o co pytasz. W zawodowej kulturystyce nie ma kontroli antydopingowych, ale wielokrotnie kulturystom zabierali sok na granicy podczas przejazdów przez granicę. Tutaj nie przebaczają . A co do amatorów, to podczas ich zawodów robią losowanie "z koszyka" i kilka osób jest [...]

ewenrualnie jak bedzie sie powtarzac to zmien sok, bo tu też moze byc przyczyna

raczej nie zastapisz wegli z ryzu brazowego tymi platkami sok z marchwi tez nie jest najlepszym zroglem wegli, ale jest tam duzo witaminy A(betakaroten)

a mi sie wydaje ze sok z marchwii nie jest zly jesli wziac pod uwage iz samemu sie go robi...co do platkow to ja zrobilam sobie wlasne musli z owsianych,rodzynek,otrebow i dodam pewnie jkies owoce suszone,moze ty zamiast np all porcji tych swoich slodkich chrupek wez polowe owsianych i polowe tych slodkich czy cos,nie wiem czy to dobry pomysl [...]

podaj zapotrzebowanie i rozklad BTW, na 1 rzut oka zamien posilek 4 z 5 i wyrzuc ten sok marchwiowy, dodaj warzywa i wcisnij gdzies jakies tluszcze, tunczyk 2-3 razy w tyg

moze tak byc wlasnie, ze sok sie ostoi i znowy wytraci, trzeba bedzie za kazdym razem gotowac

Wszystko było okej , ale rzecz w tym, że nie chce mi się yebac z gotowaniem co dwa dni, sok ma być dobrze ugotowany , żebym nie musiał stać przy garze co dwa dni... Serce bolało, ale wylądował w koszu.

proponuje sok malinowy.Slaby w gruncie rzeczy uwazam ze mozesz byc sokiem.ja tam juz jestem soke od dawna

Z tymi wynikami to ci doping odradzam jak sie uprzesz i pierwszy kontak z igla to nawet 200 mg ed7 da rade ew zwieksz czestotliwosc do ed5 najpierw naucz sie wykorzystywac sok a nie wziac i go wysikac i to jeszcze z problemem przez powiekszona prostate

ja zawsze zostawiam bombelek w strzykawce.. caly sok wtedy wjezdza i nic nie zostaje minimum strat

jak strzykawka jest w pionie to bombelek bedzie zawsze na gorze co przy wtlaczaniu zawsze w pierwszej kolejnosci wtloczy sok a bombelek zostaje tozto proste jak budowa cepa

szkło nie przejdzie ale przejdą *****skie kawałki gumy z flakonów wielokrotnego nabierania przy flakonie 20 ml musiałem sporo manewrować żeby nie wciągać pływających gumek tylko sok

sok z kapusty pijcie dobry na mase jest na mnie bardzo działa

próbowałem :P zrobiłem z 2 pomarańczy całych z miąszem też łyżki miodu połowy cytryny (sam sok) i 2 szczypty soli i dolałem troche wody zamieszałem pare razy i piłem na treningu :D smak świetny jak dla mnie lepszy niz jakis powerade czy oshee :D

[...] daj 100 g 17:00 gainer przed treningiem - daj normalny pełnowartościowy przed treningowy radzę poprzesuwać odpowiednio godziny, niech ten o 15:00 będzie przed tr 19:00 daruj razowca sok - out gainera możesz wypić bezpośrednio po treningu małą porcję jedz co ok 3 h mleko nie jest trucizną Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-05-01 13:47:31

Dieta redukcyjna. Wzrost:175cm Waga:79kg Staż:3 miechy(wcześnie w domu przez jakieś 2 lata pompki, hantle i inne domowe ćwiczenia) 1)Sniadanie 7:00 - Płatki owsiane 75g - mleko 0,5% 200ml MZOE BYC I 2% - Kakao 25g ZMIEJSZ ZDECYDOWANIE. DAJ OK 10GR LUB LEPIEJ DODA NP.SUZSOZNE OWOCE/RODZYNKI B:21,5g/T:11g/WW:62g/577kcal DODAJ 2JAJA I BEDZIE [...]

Infa zgadza sie ze nie ilosc srodkow jest najwazniejsza ale umiejetnosc ich wykorzystania jednak pieniadze ktore zaplanowalem na sok juz sie skonczyly i niestety nie bede juz nic wymienial bo odbiloby to sie kosztem supli lub diety a o to w ogole nie wchodzi w gre Co do tego czy sie wykosztowalem to tragedii nie bylo nie ktore srodki mialem pol [...]

Sok pomarańczowy ewentualnie może być (lepszy byłby winogronowy). Lepiej jednak, żebyś zaopatrzył się w glukozę (groszowa sprawa). Co do kreatynki, to jest to dobra kreatyna, jedna z wielu.

kazdy sok owocowy ktory jest na polkach sklepowych jest gorszym zamienikiem dla carbo, ktore jest odpowiednia kompozycja weglowodanow idealna do transportu kreatyny jesli masz klopoty z tluszczykie to zapomnij o jakichkolwiek soczkach!!!