smalec

Nie tak chyba do konca, kolezka co lata z nami na zapasy grubasek niski miska to non stop mak, bulki z pasztetem, smalec itd leci juz ponad rok na gw 30 rano na czczo i ZERO problemow Sprawa pewnie jak zawsze indywidualna, chociaz moze to miec na pewno u wiekszosci wplyw

No tak, bo jak się nie je 700ww, to zostaje tylko smalec. Myślę że mi na dziś starczy sfd, pozdrawiam (:

[...] ładowania tłuszczami i inne gówna, pamiętam jak po kilku miesiącach falami się z tego wycofywali w tym ja cięższy o 15kg czystego smalcu %-) Redukcja węglowodanów = keto i smalec. Kto jak kto, ale nie sądziłem że i Tobie przebywanie tu zaszkodzi i influensersko będziesz wstawiala chwytliwe słówka, jak szamani dżem ze swini @@-) redukcja, może [...]

[...] nie widział. Chyba zostanę DNP-sceptykiem %-) Zmieniony przez - dzeju123 w dniu 2020-11-08 18:53:41 Rower / bieganie.. Lub Red tube %-) ale to wtedy tylko przedramiona ;-] E tam, smalec pali się wszędzie, z tym że trzeba pamiętać aby rękę zmieniać żeby dysproporcji przedramion nie było }:-( I żeby fajka w jedną stronę się nie wykrzywiła.

[...] na Gh to redukcja robi się sama ;) Owszem pomaga (ghrp/heksa mają także powinowactwo do receptorów w tkance tłuszczowej, ale sama lipoliza to jest połowa sukcesu, bo ten smalec może wrócić na swoje miejsce), ale podstawowa sprawa to jest podaż energii. Jak mówisz, że nie zmieniasz diety w domyśle nie obcinasz kalorii będąc faktycznie na [...]

No tak, tylko mieso bierze moc z węgli to raz...a dwa wysoki smalec na bombie nikomu nie służy...wystarczy pobadac lipidy...no I jeszcze trawienie tłuszczy...ale to już indywidualna sprawa..

[...] przykładów, to są dowody anegdotyczne. To nie ma podstaw by twierdzić, że JEŚLI WSZYTSKO JEST DOCIĘTE, to estrogen na siłę będzie odwracał prawa fizyki i trzymał smalec, bo tak. Mechanizm poprzez który estradiol wpływa na istnienie opornych miejsc jest wyżej w badaniu przestawiony zrobionym zarówno invitro jak i invivo. Upregulacja [...]

[...] Jeśli nie zbijemy estro, nie zablokujemy tych receptorow spalimy tyle samo smalcu ale nierównomiernie, tam gdzie nagromadzenie receptorow alfa 2 będzie duże, tam smalec będzie siedział, za to z innego miejsca poleci więcej. Laski mają tutaj przej**ane, bo ciężko zbic estro, dokładać pochodne dht, jedyne co zostaje to yoha na czczo i [...]

No jak nie pali %-) Wiadomo, że tren pali smalec, a to że mu bebechy rozwaliło i pewnie jadł połowę tego co zawsze to inna bajka nie majaca nic wspolnego %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2021-04-24 17:57:32

Ktoś zna chirurga w PL kto w dobrej cenie wytnie lipo? To lipo się wycina?redukcja nie starczy? Zbite grudy za dzieciaka Grudy to gino , lipo to smalec .Moze Fosfatydylocholina inj w te miejsc na ostrym cieciu? ;)

A ty wbijasz? Poważnie pytam bo przeglądając twój temat dumnie nazwany byciem parówą widziałem tylko jakiś progres jak zgubiłeś smalec i motałeś się co zrobić z tym napletem na brzuchu a potem nic , długo nic aż do dziś ,poza tym że łeb Ci rośnie z fotki na fotkę i dlatego pytałem wtedy czy bijesz coś co wodę ciągnie lub hgh. No chyba że to [...]

Na pewno smalec leci szybciej, przez pierwsze dwa tygodnie miałem też zwiększoną potliwość w nocy, czasem to łóżko było mokre jak na trenie, u kolegi, który leci o połowę mniejszą dawkę wizualnie też widać spadek tkanki tłuszczowej, lecz on tego efektu wzmożonej potliwości nie uświadczył. Zmieniony przez - Asharein w dniu 2022-03-17 18:38:47

[...] do 2+x norma to działanie kompletnie kontrproduktywne i szkodliwe. Sam musiał się skuć kilka razy i kilka osób mi przemówiło do rozsądku, że to nie jest wyjście. Owszem smalec leci ładnie, suszy ładnie, ale jak pisałem nie wiem ile i czy towaru trzeba wrzucić, żeby utrzymać na tym mięso Zmieniony przez - Zemial w dniu 2022-06-17 13:40:33

A dlaczego rozgrzewające ? Jak tak czytam to na bóle reumatyczne polecają rożnego typu rozgrzewające. Może być i innego rodzaju. Widziałem i smalec z borsuka i nawet ze świstaka ktoś polecał. Pójść do apteki i poprosić o maść końską to wyskoczą z 10 rodzajami. Sam kiedyś dla siebie kupiłem to mógłbym w oczy wcierać a efektu nie byłoby.

[...] ostry ostatni szlif. Postanowiłem się nie przejadać, i pisałem makro i dziś od 7 do 21 podsumowałem wyszło prawie 5 tys kcal. A wcale nie czuje się najedzony jakoś. Na pewno smalec się nie odłoży bo energia głównie z wegli o niskim ig. Czy takie ładowanie glikogenem teraz i odpoczynek psychiczny przez tydzień się u was sprawdzał? Ma to sens [...]

[...] sprawdza się jedynie BEZTŁUSZCZOWĄ MASĘ CIAŁA. Czyli wszystko poza smalcem. Skoro dajmy na to do 2,5g rosnie mięso, a potem już nie, a przy 5g nadal coś rośnie wyłączając smalec i mięso to nie jest to utylizacja. Zresztą to nawet nie jest moja hipoteza, Sowiński nie raz to powtarzał, a według mnie taki łeb do dietetyki w tym sportowej to mało [...]

[...] redu czy mase, w lat to mi bylo ciezej redu robic z pogoda, fajnym zarciem itd. wiec na jesien to mi zawsze najbardziej odpowiadalo :-) z pasem i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie schodzic smalec i bedzie sie uszczuplac.

[...] i cm to ci powiem podobnie 99% ludzi ktorych znam, jest tak obdarzona przez genetyke, ze akurat pas schodzi najwolniej i jest to ostatnie miejsce, z ktorego bedzie schodzic smalec i bedzie sie uszczuplac. Coś w tym jest co piszesz bo odkąd rzuciłem palenie to zapomniałem jak kosteczka wygląda na brzuszku :) a jak teraz polece znowu na plus to [...]

Ja pieke tluste miesiwo na takim ruszcie z tacka na smalec,odlewam waze i odliczam od tego co podaje myfitnesspal

[...] squash ogólnie ok 8h w tyg cardio, a tu żadnego postępu. Trzymam wode jak termos normalnie. Estro w normie, 400testa na tydzień. O co kaman? Jeśli jesteś w deficycie to smalec leci na bank, jednak jak wyj**alo kortyzol to i wodę trzymasz i efektu nie widać. Jak redukcja trwa długo zrób 1-2 na zerze i znów wróć. Wiem, że niektórym ciężko się [...]