SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • smalec pisze co zaobserwowalem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej smalec...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Hubert zapraszam do mnie w weekend na smalec :D Powiem Mamie żeby zrobiła }:-( Może byc problem techniczny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 22:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiecie czy olej kokosowy pasuje do kangura? Czy lepiej na smalec go? nie znam się na modzie :(

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 12:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i głód... - 18 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przy twojej wadze zostałbym na <100g ww i powinno być ok. Trzeba trochę poświęcenia, konsekwencji i cierpliwości ale zapewniam cię że przez 30 dni nie umrzesz choćbyś jadł sam smalec :D Zdecyduj się i wytrzymaj jak ci nie spasuje to za miesiąc przerwiesz i zrobisz po swojemu Pozdro Ps jak masz ogród to kup se 2 kury i hoduj na jajka :D

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2009-02-24 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i głód... - 18 latek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ta jest dość droga...Orzechy czy oliwa z oliwek do tanich rzeczy nie należą, a w tej diecie to powinna być tłuszczowa podstawa, prawda?" I tak i nie bo tłuszcze typu smalec,łój czy masło(chociaż porządne też tanie nie jest) także są dobre, ale racja że najtańsza to ona nie jest ale bez przesady oliwy czy orzechów zjada się stosunkowo mało [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2009-02-27 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Smalec, masło albo olej kokosowy - nie ma innych opcji.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Smalec, masło albo olej kokosowy - nie ma innych opcji. do długiego smażenia owszem ( ale wg mnie to już nie danie dietetyczne ) do krótkiego mogą być oliwa i rzepak z smalcem, bo niestety ostatnie przetwórstwo wieprzowe, powoduje to, że duża częśc kupnych smalców zawiera za dużo omega-6 GHEE masło jak najbardziej, a kokosowy to bajka :) Agmatynę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smalec o to samo chcialem zapytac tak wogole to witam reszte dziewczyn ktore wlasnie z gim wrocily

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 11:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema,smalec dobra fota znaczy rysunek Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-09-25 19:57:46

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytaj forum smalec dzien dobry

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sieg heil ,furer smalec pozdrawia

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec szuka chłopaka na sfd

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 12:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec masz racje, cykl z dupy

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 13:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jestem juz, uwolnilem orke %) a taka jaka jest teraz ujdzie czy jest hoojowe jak smalec?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hub ostatnio byłam w knajpie podali do piwa i cisowianki chleb ze smalcem, koleżanka wege bardzo głodna ja na LC myslałam że oszaleje jak poczułam zapach smalcu. Więc proponuję , zliżę smalec ona niech bierze reszte. Nie skorzystała{:-( a chciałam pomóc%-) Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-09-19 11:22:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobsz, ale wiesz mamo że jak ktoś z nami zadziera to ja sobie nie dam w kaszę dmuchać %-) dobra end bo Hubert się wkuhwi i pójdzie jak smalec po kanapce %-) / Oczywiście że wspieram bliskie mi osoby :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 16:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac zaperdalania z jednym dniem wolnego juz za mna, silki nie ma, brak sil. Micha 90%, smalec leci miecho nawet sie trzyma. -1 kg jest ok. Kolor skory mulat %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też to słyszałem , że im więcej tym więcej zacznie się odkładać w smalec. Minimalnie ponad zapotrzebowanie i organizm nie będzie tego magazynował w postaci tłuszczu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 12:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass za***iscie Jaką wage mialeś na fotce w profilu ? Tam to sie dopiero konkretnie prezentuje. Smalec gratulacje Zmieniony przez - Tma w dniu 2008-03-15 10:18:15 Zmieniony przez - Tma w dniu 2008-03-15 10:18:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-15 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)