rezultaty

Willhelm, twoje "jak chcesz..." brzmi jakbys proponowal jakis inny zestaw?? jesli uwazasz ze jakis inny zestaw dalby lepsze rezultaty to smialo proponuj, jestem otwarty na propozycje

Ogólnie dobre. Gainer jest git, jeden z lepszych za ta cene.Ale nastaw sie na suplementacje HMB ok 3-4 miechy żeby były widoczne rezultaty. U mnie HMB sprawdza sie b.dobrze.

Dzieki za radę zobaczymy jakie beda rezultaty edi_zg

Shocka nie kupisz za 100zl... Rezultaty beda jak bedziesz mial krete do tego diete i trening no booster ma dawac pompe na treningu... Nitric Oxide AminoStara bardzo dobra promocja jest polecam... Zmieniony przez - Vexel w dniu 2007-04-09 21:02:22

Jeśli chodzi Ci o rzeźbę mięśni to po 2 miesiącach napewno pojawią się rezultaty, lecz jeśli chcesz poprawić ich masę to bierz się za dobrą dietę i ćwiczenia wielostawowe (np.FBW)

Jeśli starczy Ci na pełne cykle to oddziel na 2 osobne. Można jabłko w treningowe, mono w nt, ja osobiście biorę kreatynę i jej mixy tylko przed i po treningu i rezultaty są dobre ;) Ale na siłowni jestem 5 dni w tygodniu więc jem podobną ilość jakbym brał normalnym cyklem.

[...] Q1. Podczas kwalifikacji wszystkie elementy zagrały i w Q2 wykręciłem wspaniałe okrążenie. Chociaż Q3 było trudne z większym ładunkiem paliwa, to jednak myślę, że widzimy rezultaty ciężkiej pracy włożonej w rozwój auta i jestem naprawdę zadowolony z całego zespołu, który uczynił kolejny krok w kierunku zajęcia miejsca na podium. Być może [...]

Dokladnie CP jako pojedyńczy środek na cykl dobrze się nadaje. Prosty stack, aleludzie odnotowują na nim dobre rezultaty : dowód: ciągle jest popyt na niego. Shock to idealny dodatek przed treningiem do jakiegoś innego stacka/czy samej kreatyny. jest w nim jabłczan, ale nie wiem ile -ale zapewne dosyć w porcji, by mogl być dawany zamaist stacka [...]

diete mam i trzymam się jej daje całkiem dobre rezultaty

Mono mozesz dawac spokojni 20 g dziennie. Cena mala ,a w takiej dawce daje nawet jakies rezultaty

ja biore cr + cp biore je od 11 dni i powiem ze rezultaty juz spoko na wadze 3 kg wiecej sila tez juz poszla pare kilo i ogolnie widac pompke bo nawet musialem zwiekszyc pasek u zegarka bo cisnal :) wiec polecam a pozatym cr przed treningiem jest roz*** bo wydolnosc fajnie wzrasta polecam dobry sup w dobrej cenie

Hubter dobrze, tylko z tego co widze to osoby odnoszace dobre rezultaty w if najcześciej są endo/mezo. Mowi się że jak się jest na bombie to mikro/makro elementy muszą być systematycznie dawkowane.

Hubter dobrze, tylko z tego co widze to osoby odnoszace dobre rezultaty w if najcześciej są endo/mezo. Mowi się że jak się jest na bombie to mikro/makro elementy muszą być systematycznie dawkowane. Mezo to taki kiepski raper %-) Skończ głupoty pisać. I jaki znowu Hubter? %-) Ale chyba nie chcesz wprowadzić IF na masie? Bo zapomniałeś napisać [...]

[...] "kuracja kreatynowa" powinna być przerywana( po 4-6 tyg.) trwającą co najmniej 3 tygodnie przerwą. Ponowne "naładowanie" przynosi później znowu efekt. W perspektywie czasu, przyjmowanie kreatyny przynosi lepsze rezultaty, gdy jest cykliczne. Faktycznie, optymalnie jest robić 4-6 tygodniowe przerwy między cyklami kreatynowym

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Bajeczek o hmb usłyszeć można już było wiele. Miast wydawania pieniędzy na hmb i wielomiesięcznego oczekiwania w nadziei na jakieś znaczące rezultaty lepiej zainwestować w coś konkretniejszego.

najlepszą odzywka jest dla Ciebie dieta i odpowiedni trening, i rezultaty musza byc, a jak ty ich nie masz to za mało poczytałes i za szybko na siłke pocisnołes pierwsze miesiace treningow to szok dla twoich mięsni i to musi isc na samej diecie i nie musi byc ona dopięta na ostatni guzik ,suple nie sa dla Ciebie z czasem przyjdzie czas na wejscie [...]

[...] 2g białka wypada na 1kg masy ciała" nie kazdy polecam j.w., chyba ze jestes endomofrikiem lub mezomorfikiem to nawet wiecej. pamietaj ze eksperymenty na wlasnym ciele daja duzo lepsze rezultaty niz slepe powielanie schematow (typu 2g/kg), bo nikt nie zna Twojego ciala. dlatego zachdecam do "kombinowania" i obserwowania rezultatow

czego oczekujesz po tych pierdołach? zamiast żreć jakieś MASKL TESTY wrzuć mete albo testa przybij- bezpieczniej i rezultaty lepsze

rezultaty beda ale czy dobre to zalezy bardziej od diety,regeneracji i treningu dokup choćby mono(30-40zł) i juz bedzie dobry cykl