rezultaty

większość osub lubi robić klate tak wyszło z tej sondy a potem biceps barki nogi a ostatni jest brzuch bo ciężko go wyrzeżbić i długo go trzeba trenować żeby widzieć rezultaty wszystko jasne ławeczka płaska to zbliża sportowców hehe

Dzięki SneS za pomoc. Naprawdę bardzo mi pomogłeś. Oczywiście pójdę za Twoją radą i kupię Cell Pump'a a po cyklu powiem Ci jakie rezultaty. Chyba do tego jeszcze dokupię Tauryne Olimpu albo Carbo. Co o tym sądzisz. Dzięki SneS i rośnij zdrów :)

[...] poczekał 2 lub 3 lat i bedzie okejjak poczeka 3 to bedzie miec tyle co ty. A ty kiedy zaczołes co? Moja siostra jest w twoim wieku i cwiczy jusz od 2 lat i ma takie same rezultaty co ty wiec co ty piszerz co bedzie dobre a co nie jak sam jestes młody. Ja nie jestem jakis alfa i omega ale raczej wiem wiecej na ten temat niz ty.Mam terz kolege [...]

[...] takze koszty podobne tzn zastanawiam sie: 1. czy "pompy" zawarte w Storm nie beda denerwowaly przy bieganiu na treningu koszu 2. czy mimo to storm da lepsze rezultaty niz shock + tcm (w storme jest duzo wiecej roznych skladnikow niz w TCM, bo shock wiadomo tylko 3 z tygodniu bede bral) Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-04-09 [...]

" mi dało o wiele lepsze rezultaty na początku niż jakikolwiek split później na diecie i suplach..." Fantastyczny argument :D. Dziecko nawet wie, że na początku rośnie się o wiele wiele szybciej... Potem to już ciężko z suplami nawet ruszyć.

Dzięki :) jakie mieliście rezultaty po cyklu? ps, nie potrzebuje nic wiecej? zadnego carbo itd?

A coś trochę tańszego? Nie wiem czy nie lepiej jakieś same wg ponieważ białka w diecie już i tak mam dużo? Albo może coś podobnego ale trochę tańszego bo ta ładnie szarpie portfel... Chyba że naprawdę ma niepowtarzalne rezultaty?

czyli rozumiem że dałem się oszukać, a czy jak zacznę to brać to będą jakieś rezultaty czy nie?

czyli rozumiem że dałem się oszukać, a czy jak zacznę to brać to będą jakieś rezultaty czy nie? jesli odzywianie i trening będą odpowiednie to tak

[...] intensywne ale nie za długie treningi, odpowiednia ilość serii na małe i duze grupy mieśniowe by sie nie przetrenować po 4 - bądz cierpliwy, nie ma co się spodziewać super efektów po tygodniu czy dwoch, w tym sporcie potrzeba miesięcy, lat by osiągnąc wymierne rezultaty, ale sumienność i ciężka praca przynosi owoce pozdrawiam i życzę powodzenia

No baaaa Ja myslalem, ze obieganie, bo wtedy to glownie przysiady. Jesli o plywanie to oczywiscie silne barki pozwola Ci osiagac lepsze rezultaty. Piszesz, ze po treningu na rzezbe rosnie szybkosc? Ja bym raczej powiedzial, ze po treningu na sile. Proponowalbym zaczac wlasnie od barkow + oczywiscie dolne konczyny bo to nogi sa glowna sila [...]

Stary nie oszczedzaj tylko kupuj druga puche Xpanda. Xpand+ Xpand Energizer i swietny trening sie zapowiada, a co za tym idzie rezultaty. zdr.

Mam wrazenie, ze oczekujesz takiej odpowiedzi: bierz 12,5mcg T3 przez caly cykl, do tego dodaj sally kiedy bedziesz mial ochote, bedziesz mial za***iste rezultaty i zejdziesz do 5-6% BF Co mialem do powiedzenia, powiedzialem... Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2009-03-15 21:49:23

Storma niedawno skonczylem i chcialbym sprobowac czegos innego,co do mono to podziekuje bo chce uniknac "nawodnienia". Czemu nie polecacie tego Anabolic Halo? Naprawde daje az tak mizerne rezultaty?

[...] tych specyfikow bierzesz, iz uważam ze Cetaphil nie bedzie Ci potrzebny.. Chyba że masz jakies zbedne 40zł i chccesz wypróbowac.. Ale jezeli Twoj zestaw przynosi Ci super rezultaty to nic nie zmieniaj.. Wiesz jak to jest zwycieskiej druzyny sie nie zmienia.. ;] Ale wedlug mojej opinii jest numerem 1 !! Ja teraz nie mam problemow z tradzikiem a [...]

Szok. Ja ze swoim treningiem wyrabiam się w ok godzinę (ew +10 min, zależy w jakiej jestem formie). A w swoim treningu mam... 15 ćwiczeń... Wiem wiem, za chwilę z***e dostane, że nie o to chodzi w HST itd itd. Ale jestem już na końcówce i nie bedę tego zmieniał. Poza tym widzę progres i to mi się podoba. Leje się ze mnie, nie powiem ale podoba mi [...]

jak chcesz widziec rezultaty to musi miec dieta a ile mozesz miesiecznie na zarcie przeznaczyc? mama cos gotuje w domu? umies gotowaoc?

[...] 2.J/W wasko 4x 10 ew.(12,10,8,12) 3Wyciskanie chntelek na skosie 4x 10 Mozesz jeszce zrobic 2-3 serie rozpietek po 10 powt. Po tym treningu strasznie mi sila poszla az mnie sstawy zaczely bolec a jezeli o mase chodzi to tez poszla i to dosc widoczne rezultaty.Tylko uwazaj bo mozna sie zajechac takim treningiem jezeli jestes poczatkujacym.

dziekuje bardzo chlopaki zaraz zaczne sobie robic tak jak mowicie po jakims czasie zobaczymy rezultaty napewno was poinforumije

Dobra! . Kupiłem ;D. Zaczynamy xD. 6.08. Napiszę wynik ile mi zleciało. Póki co zachęcająco to wygląda xD . Dziś ćwiczyłem, ok. 2 H (siłka). I pociłem się MEEEGA!. Czekamy na rezultaty ;D. 3 tyg, START!