rezultaty

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html "Tłuszcze Niektórzy uzyskują lepsze rezultaty przy mniejszej zawartości tłuszczu w diecie, inni przy większej. Jednakże tłuszcze powinny stanowić minimum 20-25% zapotrzebowania energetycznego. " 132:583 to w zaokrągleniu 0,225 czyli 22,5% .Chyba ,ze [...]

[...] ale nie wiem jakich danych potrzebujesz. Mam 30 lat 165 wzrostu i 65 kg - czyli 10 kg do zrzucenia. Jak wiadomo stosowac? I mam sobie zalatwic ten sally czy ten clen? Prosze rozpisz mi tak zeby dzialalo - ale zeby nie zaszkodzilo za bardzo. Obiecuje ze jak bede czula rezultaty to ani grama wiecej nie wezme niz mi napiszesz. Z gory dziekuje :)

[...] do zniany 2posilki -5 oraz po godzinie 15 jedynie produkty bialkowe, a ile sie czlowiek nameczyl ile jej tlumaczyl ile artow z sfd pokazywal, to sie w glowie nie miesci, ale rezultaty sa~! Nie bede pisal podaj diete, jak kazdy bo zapewne jej nie masz, ale odsylam do tematow ktore ci podalem jest tam link do "sama sobie uloz diete". Jak [...]

[...] wskazywac na badania ktore nie pokazuja pozytywnego wplywu glutaminy - zdaje sobie sprawe ze istnieja - jedno z nich Slawek rowniez przytacza w swojej czesci i omawia jego rezultaty celem ERT NIE jest przekonanie do jedynej sluszej racji - raczej przedstawienie roznych punktow widzenia w naszym przypadku 4 roznych osob czesto rowniez [...]

[...] dupy ten spalacz se obij. zrób tak jak ja, na początku bez suplementacji/ jedynie witaminy, omega 3. Później jak nie będzie problemów ze skórą, i nie będą już tak widoczne rezultaty, to wciśnij Scorch/ lekki spalacz. No, co ja się będę rozpisywał. Do takiego chłopa 18 lat powinno dotrzeć: 1. DIETA, porządna, zbilansowana. 2. jak skończysz z tą [...]

[...] 6440819 (20:11) ale trzeba być wytrwałym 6440819 (20:12) wiesz ja tez mam ten problem 6440819 (20:12) i powiem Ci że działa ja używam dopiero tydzień 6440819 (20:12) ale rezultaty już sa i to znacznę 6440819 (20:12) przytyłem 4kg 6440819 (20:12) tylko 1 tydzień tO0nY (20:12) ale przytyłeś w mięśniach czy brzuszku ? 6440819 (20:13) masa [...]

To zaproś, kto piszę głupoty ? To niech się cieszy skoro tyle podnosi. Taka prawda jeden ma szybsze rezultaty jeden musi ciężej na to pracować, ale trzeba trenować ! nie szukać wymówek. Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-03-03 15:30:45

Ja jestem zdecydowanie za full body bedzie najlepsze najbardziej kompleksowo i daje dobre rezultaty więc polecam Masz link w postach podwieszonych pozdro

jak zamierzasz ćwiczysz na siłce to po co atlas do domu? w kwestii sprostowań: 1) na atlasie moze i ćwiczy się łątwiej ale mnie efektywnie, a co za tym idzie rezultaty będą slabsze. 2) na atlasach trudniej spalić nadmiar tkanki tłuszczowej niż na wolnych ciężarach 3) atlas zajmuje wiecej miejsca niż podstawowe wolne ciężary. Na pewno też więcej [...]

Moja dyscyplina priorytetowa to MC. Czemu taka metoda? Małe kroki wielkie rezultaty. Mam predyspozycje wytrzymałościowe. Więc jak bym robił tradycyjne 5x5 to by siła poszła o ok. 5 kg i koniec. A tak kilka tygodni potrwa zanim bedzie progresja. I wykorzystam swoją wytrzymałość w planie siłowym Pewniej sie czuje w takiej metodzie. Planu typowo [...]

[...] hantli bokiem 5kg x15 6kg x15 7kg x15 - tu musialem zmniejszyc obciazenie o 1kg bo przy 6 juz braklo sily. Klata : Pompki 20 / 30 /40 - tu tez nie poszlo za dobrze rezultaty dzisiaj 20/25/30 Triceps: zza glowy 5kgx15 6x15 7x15 - tak samo jak przy barkach Biceps: 10kg x 15 12kg x15 15x15 - 15x15 nie udalo sie zrobic Ogolne uwagi nogi [...]

[...] niż kilka miesięcy,gdyż jak prawie każdy doustny steryd jest 17-alfa alkilowany,przez to toksyczny dla wątroby. Kobiety, które dobrze reagują na sterydy osiągają dobre rezultaty biorąc Oxandrolone z primobolanem w tabletkach i (lub) clenbuterolem,bez objawów wirylizacji. Nie powinny przyjmować jednak więcej niż 6 tabletek dziennie,gdyż mogą [...]

Chyba masz rację bo też słyszałem że upuszczenie krwi , przynosi dobre rezultaty, j się pod tym nie podpisywałem bo sam tego nie robiłem . Ciekawy mechanizm działania oprócz piracetamu ma dostępny bez recepty, Ginkgo Biloba, zmniejsza lepkośc krwi,rozszeża naczynia krwionośne..

A co myślicie o opcji by pociągnąć na tym Enanie z 16 do 20tygodni solo? Ma to sens, czy jednak dużo lepsze rezultaty będą po połączeniu z Boldem 16tyg?

witam peter81j jak mozesz to napisz jakie rezultaty Ci przynisly te ph bo za 2 dni chce tez kupic taki zestaw jak ty kupiles albo podwojny sarm-x

HI TEC - HIper TEChnologia, HIper Rezultaty Po przerwie wracam na siłownię, także pełen chęci mogę połączyć doświadczenie i solidność z działaniem odżywek na mój system mięśniowy

Ze strony organizatora Uwaga, uwaga !! Oficjalne rezultaty na athletes.zone. Wyniki są ostateczne i nie podlegają dyskusji. Workout'y były dokładnie omówione i jeśli ktoś nie obejrzał do końca albo nie czytał komentarzy to może teraz sam siebie winić. Jutro dodamy Was do jednego arkusza razem z kategoriami Masters. Jutro również więcej informacji [...]

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3x k1 + 2/3x siłownia 9. CEL CYKLU: Mógłbym nawet nie schodzić\-) chodzi mi o szybsza regeneracje, lepsze rezultaty treningowe (poprawa sily dynamiki kondycji sylwetki) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok. 15% 12. TENDENCJA DO [...]

wykluczyles siodemki a mosze powiedziec ze to fajne cwiczenie i daje rezultaty("pompuje bica") mogłbym naprzyklad 2x siodemki zrobic pod koniec treningu na bica??

Civic co bys polecil takiemu HARD GAINOWI ? moze TERME Gainery To doskonale produkty mowie o tych najlepszych GF,HF,SMP Jesli ktos ma pojecie i wie jak odpowienio stosowac , moze zrobic na tym DOSKONALE rezultaty ... ... Kiedy płaczesz on to widzi ...