SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie uwazasz, ze osiągnął bys lepsze rezultaty trenujac w klubie z partnerami? Bo z tego, co pamietam, trenujesz u siebie w domu. Szczerze mówiąc najbliższa siłownia w której mógłbym liczyć na pomoc , to moja dawna w Krakowie TKKF,,AZORY,, ...czyli jakieś 65km . Oczywiście jeśli zdecyduję się na treningi pod kątem startu EQ , to na pewno będę [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 00:01:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja dużo eksperymentuje z leg drivem, optymalną szerokością chwytu, sposobem na setup itp. Oby przyniosło rezultaty :)

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-07 15:50:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Isotonic z AllNutrition super sprawa. Do tej pory robiłem samemu z miodu, soku cytrynowego i szczypty soli, ale zakupiłem 2 smaki isotonica i na pewno dokupię. EAA daje Ci odczuwalne rezultaty?

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-09 21:05:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiadome jak zmieni się dietę ze śmieciowego jedzenia na zdrową i zbilansowaną dietę to musi coś polecieć fatu. Martainn będzie dobrze, trzymaj tylko michę i rezultaty będą.

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 09:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga po weekendzie mi podskoczyla w stosunku do porzedniego tygodnia ale to wina "niewinnych" czitow / od dzisiaj miska juz na 100% narazie musze przyznac ze rezultaty po 3 tygodniach wcale a wcale nie sa zadowalajace... trening na samym bcaa poszedl duzo lepiej niz wczesniejszy, moze przekonam sie do tego ale z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 08:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] świata do Moskwy w roli jednego z głównych faworytów. To dla pana lepiej? - To jest bez znaczenia. Poza Ryanem Whitingiem i Reesem Hoffą ten sezon nie obfituje w zbyt dobre rezultaty. To oczywiście jest dla mnie jakąś szansą na to, by można było powalczyć o medal. I to jest mój cel. Amerykanie ostatnio zawodzili na ogół na dużych imprezach. Jak [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TechAvi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Jeśli podczas choroby i braku kilku treningów masz takie rezultaty to boję się Ciebie w grudniu :) Graty & powodzenia.

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 00:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT W Z O R EK

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Prywatnie i bez konsultacji ze mną! :-( Ja miałem mieć ponieważ tak zlecił doktor prowadzący a zarazem operujący mnie... Kilku moich kolegów miało wstrzykiwane osocze i rezultaty bardzo dobre. Po jednym czy 2-3 nie ma się co spodziewać fajerwerków. Należy wziąśc serię najlepiej od 6-10...i ja tak zamierzam tylko po konsultacji. Jak trzeba [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-23 23:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ+ SUPLE do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro masz trenera wszystko idzie do przodu to czemu pytasz o zdanie nas tutaj? ja tez kiedys cwiczylem zlym przeladowany planem i rezultaty byly lecz jestem pewien gdybym cwiczyl bardziej z glowa to byloby znacznie lepiej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2010-01-10 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] bardziej sie chce kierunkowac na dany dystans i osiagac w nim coraz to lepsze czasy to juz nalezy wprowadzac trening,a tu juz wskazane bardzo jest pomoc jakiejs osoby(tu np anferny) ktora widzac jego rezultaty bedize go kierowala bigiel w czym startujesz na wiosne,napisz jaki masz planik?? tu masz fajna stronke http://www.lekkoatletyka.org.pl/

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Igora Pikusa i Roberta Cieślaka. Tożsamość gangsterów nadal nie została oficjalnie potwierdzona, gdyż jest kłopot ze zbadaniem ich DNA. Sekcje zwłok przyniosły zaskakujące rezultaty. Biegły stwierdził, że przyczyną śmierci było najprawdopodobniej zatrucie tlenkiem węgla. Pierwsze doniesienia wskazywały, że Cieślak i Pikus mogli zginąć od kul [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekarze... Nie chce podważać niczyich kompetencji ale oni często przedwcześnie i zbyt pochopnie skazują nas na unieruchomienie w domu z powodu jakiejś kontuzji/wypadku czy wady postawy. Tymczasem w każdym przypadku rehabilitacja ruchowa przynosi świetne rezultaty. Ot, choćby przykład podany przez Izę, choć jest to przypadek ekstremalny

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 20:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    aż 2Cm wow jak zakupie tez wpisze rezultaty

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-25 12:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    [...] bezpośrednio po treningu. I tutaj pojawia się moje pytanie. Czy można brać te dwa suplementy razem czy musi być jakaś przerwa czasowa??? Chodzi mi o to czy nie bedą one ze soba w jakis sposób kolidować? z Góry dzięki za odpowiedź. Oczywiście po skończonym cyklu opiszę jakie są rezultaty , z wypowiedzi na forum wynika że powinno być pozytywnie

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 12:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Cześć mam pytanie mam 16 lat i 185 cm wzrostu i ćwiczę już 5 miesięcy i brałem Mass XXL a teraz biorę Magnum 8000 i wiedzę rezultaty ale słabe i powolne powiedźcie mi czy w moim wieku mi nie zaszkodzi jeżeli bym zaczął brać TREC CM3 90 proszę o dobra radę!

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    fajny produkt, z rozsadna dieta i trningiem, rezultaty "musza" byc widoczne

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cm w łapce w 4 tygdnie, niemożliwe? MOŻLIWE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osób niezaawansowanych. Niektórzy zadają takie pytania jakby w ogóle nie mieli do czynienia z siłownia lub dopiero zaczynali. Rozumiem, że każdy chce osiągnąć jak najleszpe rezultaty w krótkim okresie czasu, ale trzeba także wiedzieć iż mięśnie początkującego wymagają mniej "bodźców" niż u osoby zaawansowanej....a wiecie co róbta co [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-09 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    e tam - Marta chce wiedzieć do kogo w przyszłości uderzać jak widzi takie rezultaty u Ciebie:) Bo przecież wiadomo, ze własny chłop jej nie będzie prowadził bo się pozabijają na końcu. Tak jak mąż nie operuje żony:)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-05 20:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm - ciekawa ta metoda, w podciąganiu faktycznie może dać efekty ;-) u mnie jednak najgorzej nie jest w tej kwestii ale mimo wszystko chyba warto kiedyś spróbować. Stała progresja ciężaru jest wykorzystywana często i daje najlepsze rezultaty.

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-01 15:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słów o naszych jelitach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ludzie zaczęli powoli jeść, nie potrzeba byłoby co najmniej połowy akademii medycznych i tyluż lekarzy. Badania nad grupami najdłużej żyjących ludzi przyniosły zaskakujące rezultaty.Społeczność Hunza w Tybecie ma mało mięsa w pożywieniu, a długowieczni Gruzini dużo.W końcu uczeni doszli do wniosku że mimo tych różnic, pożywienie ludzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-11-16 17:09:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)