Kreatyna to kreatyna, tu nie ma różnicy jaka firma itp. Płacisz za renomę firmy i za nią samą. ;-) Ja brałem i sprawowała się jak każda inna. Będą rezultaty jeśli dieta i trening nie kuleją ;-)
[...] lub węglowodanach możesz zlikwidować jakimś Gainerem, (odżywka węglowodanowo białkowa) WPC (odzywka białkowa) lub Carbo (odzywka węglowodanowa). Wprowadź dietkę i obserwuj rezultaty. Jeśli waga nie pójdzie w górę to podnoś poziom kalorii. Po paru miesiącach jeśli machanie żelastwem Ci się spodoba możesz zacząć myśleć o suplementach. Pozdrawiam.
Zacznij od diety a pozniej siegaj po kreatyne. Samo uregulowanie posilkow dostarczenie odpowiednich ilosci porduktow da Ci duze rezultaty - nie zaczynaj od drugiej strony. Za te pieniadze kupil bym bialko + witaminy i potrenowal 3 miesiace uregulowal diete. Bo znajac zycie i osoby - malo jest ktorzy trzymaja diete.
Proponuje podkręcić ogrzewanie na siłowni :) W sumie jak Ci się dobrze ćwiczy i widać rezultaty to dlaczego miałbyś dążyć do tego aby się spocić? ;> Osobiście nie udaje mi się nie spocić gdy robie przysiady czy mc...
duza byla by roznica z tesciem lub bez jesli chodzi o rezultaty? ile kosztuje prolongatum? serwuja w opakowaniach po 5 sztuk? zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
opakowanie 5*1ml (100mg/1ml) kosztuje od 30 do 45zl druga czesc pytania - jaka bedzie roznica ??? hmmm nie wielka aczkolwiek nieco podniesiony poziom testosteronu we krwi z pewnoscia korzystnie wplynie na rezultaty no chyba ze robisz cykl na rzezbe - w tym wypadku wywal "prolke"
[...] prawda?;] a po treningu biore bialko (wpc 80) + jablczan cm3 Jesli chodzi o glutaminy,hmb, bcaa to napewno nie odzuce. Tylko podsuncie plan mi z czyms potreningowo, bo moze sie jednak naprawde przydac. Tylko co ? ( prosze nie dawac nazw jesli sie ich nawet nie bralo, prosze podawac tylko takie ktore braliscie i byly naprawde za***iste rezultaty)
http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_sprawdzenia_i_udowodnienia.-t559014.html Opisalem tutaj diete. Dala mi najlepsze rezultaty. Do zastapienia posilkow, ktorych jesc nie moglem wzialem zakupilem gainer. Bialko jest nie potrzebne przy robieniu masy. A kreatyne sie bierze jakos nie wczesniej niz w 6-stym miesiacu treningu.
Hmmm...to moze jesli byscie byli tak dobrzy to napiszcie mi mniej wiecej co mam jesc zeby dostarczyc organizmowi te skladniki bo ja serio zielony jestem a rezultaty chcialbym miec widoczne....co powinienem jesc...w jakic ilosciach a czego jesc nie powinienem...
[...] i czeka mnie matura oraz egzaminy na studia i nie wiem jak będzie wygladał mój trening ponieważ dojdzie mi duzo zajec dodatkowych oraz nauki i nie wiem jak będzie wygladał mój trening ani tym bardziej czy da zadowalające rezultaty.Co myslicie aby wziasc kretke w lutym oraz w kwietniu bo około 5 miechach ćwiczeń? ile potrzeba kretki na jeden cykl?
[...] dla Ciebie priorytetem byłbym za bialkiem. Argumentuje to w ten sposób że jest to łatwe źródło aminokwasów, i to tych najwarzniejszych BCAA i Glutaminy. Te aminokwasy będziesz zurzywał najszybciej i ich będziesz potrzebował najwięcej. Czy można inne, jasne, ale to co Ci zaproponowałem jest już sprawdzone i przynosiło znakomite rezultaty. pozdro
[...] 300 mg na strzał. Kulturyści chcący ekstremalnie szybko zbudować masę mięśniową powinni brać 100 mg dziennie. W większości przypadków taki cykl może przynieść zadziwiające rezultaty. Masa mięśniowa wygląda na napompowaną po bardzo krótkim czasie. Agovirin można podawać w mniejsze grupy mięśniowe takie jak np. triceps, łydki. Jakkolwiek [...]
[...] z puszki... Dlatego nie wiem co ma piernik do wiatraka chcę wiedziećco bedzie teraz lepszym wyborem od napal-u i tyle :D Aha i jak bym teraz wziął mono po tych stackach to miałbym jakieś rezultaty bo nie jestem pewien ;/ ( ale chyba NIE ) Zmieniony przez - lukasz008 w dniu 2010-12-24 11:43:57 Zmieniony przez - lukasz008 w dniu 2010-12-24 11:45:50
[...] po drugie T2 to nie jest T3 a pisanie ze ma te same wlasciwosci co T3 jest forma reklamy nic wiecej, T3 to jest LEK, syntetyczny hormon tarczycy, T2 moze i przynosi rezultaty na zwierzetach bo z tego co czytalem na takich byl testowany i nie ma na ludziach zrobionych badań, które potwierdzały by te 'super' wlasciwosci stosowania T2, w [...]
agresja jakie rezultaty oraz refleksje po cyklu...i jak on wygladal, podziel sie wiedza... i jeszcze chcialbym sie dowiedziec o twoj trening jakie partie kiedy ile serii itd, bede wdzieczny Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-01-19 19:37:59
[...] zmniejszyc tez estrogeny. Ja nie schodze to nie wiem %-) %-) , ale jesli zejdziesz to z czasem raczej wszystko sie unormuje bez ingerencji. takze najlepiej dla ciebie chyba, biorac tez pod uwage rezultaty, skonczyc jak najszybciej ta przygode i nie zastanawiac sie nad krostami juz wiecej Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 2020-12-23 15:11:15
[...] dietę do sprawdzenia w dziale odżywianie. ) Chociaż znam osoby, które bez diety jedząc trochę więcej niż normalnie zaczynając swoją zabawę z siłownią i miały jakieś tam rezultaty. Może u ciebie zeszło trochę z tłuszczu dlatego nie odczuwasz przyrostów w miarce. Oglądnij się w lustrze, może wtedy dostrzeżesz różnicę ;) Najlepiej będzie jak [...]