SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rezultaty

  • Jaka kretyna na poczatek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna to kreatyna, tu nie ma różnicy jaka firma itp. Płacisz za renomę firmy i za nią samą. ;-) Ja brałem i sprawowała się jak każda inna. Będą rezultaty jeśli dieta i trening nie kuleją ;-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2012-02-26 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub węglowodanach możesz zlikwidować jakimś Gainerem, (odżywka węglowodanowo białkowa) WPC (odzywka białkowa) lub Carbo (odzywka węglowodanowa). Wprowadź dietkę i obserwuj rezultaty. Jeśli waga nie pójdzie w górę to podnoś poziom kalorii. Po paru miesiącach jeśli machanie żelastwem Ci się spodoba możesz zacząć myśleć o suplementach. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-04-21 20:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pasta do zebow wybielajaca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup sobie i zobaczysz jakie sa rezultaty, mi bardzo duzo dala;) i to w pioronujaco szybkim tepie;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6633 Data: 2010-01-29 19:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z glukozą? tak czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od diety a pozniej siegaj po kreatyne. Samo uregulowanie posilkow dostarczenie odpowiednich ilosci porduktow da Ci duze rezultaty - nie zaczynaj od drugiej strony. Za te pieniadze kupil bym bialko + witaminy i potrenowal 3 miesiace uregulowal diete. Bo znajac zycie i osoby - malo jest ktorzy trzymaja diete.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2004-09-30 17:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase czy rzeźbę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje podkręcić ogrzewanie na siłowni :) W sumie jak Ci się dobrze ćwiczy i widać rezultaty to dlaczego miałbyś dążyć do tego aby się spocić? ;> Osobiście nie udaje mi się nie spocić gdy robie przysiady czy mc...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2013-03-31 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duza byla by roznica z tesciem lub bez jesli chodzi o rezultaty? ile kosztuje prolongatum? serwuja w opakowaniach po 5 sztuk? zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-09-01 23:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opakowanie 5*1ml (100mg/1ml) kosztuje od 30 do 45zl druga czesc pytania - jaka bedzie roznica ??? hmmm nie wielka aczkolwiek nieco podniesiony poziom testosteronu we krwi z pewnoscia korzystnie wplynie na rezultaty no chyba ze robisz cykl na rzezbe - w tym wypadku wywal "prolke"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-09-02 11:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prawda?;] a po treningu biore bialko (wpc 80) + jablczan cm3 Jesli chodzi o glutaminy,hmb, bcaa to napewno nie odzuce. Tylko podsuncie plan mi z czyms potreningowo, bo moze sie jednak naprawde przydac. Tylko co ? ( prosze nie dawac nazw jesli sie ich nawet nie bralo, prosze podawac tylko takie ktore braliscie i byly naprawde za***iste rezultaty)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-04-30 17:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_do_sprawdzenia_i_udowodnienia.-t559014.html Opisalem tutaj diete. Dala mi najlepsze rezultaty. Do zastapienia posilkow, ktorych jesc nie moglem wzialem zakupilem gainer. Bialko jest nie potrzebne przy robieniu masy. A kreatyne sie bierze jakos nie wczesniej niz w 6-stym miesiacu treningu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-01-07 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Metka

    Post
    Doping

    Hmmm...to moze jesli byscie byli tak dobrzy to napiszcie mi mniej wiecej co mam jesc zeby dostarczyc organizmowi te skladniki bo ja serio zielony jestem a rezultaty chcialbym miec widoczne....co powinienem jesc...w jakic ilosciach a czego jesc nie powinienem...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2003-01-29 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czeka mnie matura oraz egzaminy na studia i nie wiem jak będzie wygladał mój trening ponieważ dojdzie mi duzo zajec dodatkowych oraz nauki i nie wiem jak będzie wygladał mój trening ani tym bardziej czy da zadowalające rezultaty.Co myslicie aby wziasc kretke w lutym oraz w kwietniu bo około 5 miechach ćwiczeń? ile potrzeba kretki na jeden cykl?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2005-01-13 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przerwe zrobić po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG powiem szczerze, że pierwszy raz kupiłem HMB, ale znajomi chwalili ogólnie rezultaty. Jesteś w stanie coś polecić w miejsce hmb?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-02-04 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja w grach zepsolowych.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla Ciebie priorytetem byłbym za bialkiem. Argumentuje to w ten sposób że jest to łatwe źródło aminokwasów, i to tych najwarzniejszych BCAA i Glutaminy. Te aminokwasy będziesz zurzywał najszybciej i ich będziesz potrzebował najwięcej. Czy można inne, jasne, ale to co Ci zaproponowałem jest już sprawdzone i przynosiło znakomite rezultaty. pozdro

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2006-06-18 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 mg na strzał. Kulturyści chcący ekstremalnie szybko zbudować masę mięśniową powinni brać 100 mg dziennie. W większości przypadków taki cykl może przynieść zadziwiające rezultaty. Masa mięśniowa wygląda na napompowaną po bardzo krótkim czasie. Agovirin można podawać w mniejsze grupy mięśniowe takie jak np. triceps, łydki. Jakkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2006-02-13 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po NAPALM-ie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z puszki... Dlatego nie wiem co ma piernik do wiatraka chcę wiedziećco bedzie teraz lepszym wyborem od napal-u i tyle :D Aha i jak bym teraz wziął mono po tych stackach to miałbym jakieś rezultaty bo nie jestem pewien ;/ ( ale chyba NIE ) Zmieniony przez - lukasz008 w dniu 2010-12-24 11:43:57 Zmieniony przez - lukasz008 w dniu 2010-12-24 11:45:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2010-12-24 11:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla początkującego - 15 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ABS i ABS 2 są super. A6W to dno! 3x brzuszki możesz dorzucić bieganie fajne rezultaty i kondycha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2013-07-04 13:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LipoRush od Burneiki Sports, pare pytan

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] po drugie T2 to nie jest T3 a pisanie ze ma te same wlasciwosci co T3 jest forma reklamy nic wiecej, T3 to jest LEK, syntetyczny hormon tarczycy, T2 moze i przynosi rezultaty na zwierzetach bo z tego co czytalem na takich byl testowany i nie ma na ludziach zrobionych badań, które potwierdzały by te 'super' wlasciwosci stosowania T2, w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2013-02-18 11:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    agresja jakie rezultaty oraz refleksje po cyklu...i jak on wygladal, podziel sie wiedza... i jeszcze chcialbym sie dowiedziec o twoj trening jakie partie kiedy ile serii itd, bede wdzieczny Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-01-19 19:37:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2005-01-19 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pryscze na plecach

    Post
    Doping

    [...] zmniejszyc tez estrogeny. Ja nie schodze to nie wiem %-) %-) , ale jesli zejdziesz to z czasem raczej wszystko sie unormuje bez ingerencji. takze najlepiej dla ciebie chyba, biorac tez pod uwage rezultaty, skonczyc jak najszybciej ta przygode i nie zastanawiac sie nad krostami juz wiecej Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 2020-12-23 15:11:15

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2020-12-23 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyrostów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dietę do sprawdzenia w dziale odżywianie. ) Chociaż znam osoby, które bez diety jedząc trochę więcej niż normalnie zaczynając swoją zabawę z siłownią i miały jakieś tam rezultaty. Może u ciebie zeszło trochę z tłuszczu dlatego nie odczuwasz przyrostów w miarce. Oglądnij się w lustrze, może wtedy dostrzeżesz różnicę ;) Najlepiej będzie jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-08-28 22:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)