artlite
Tak... po tygodniu spada 90% masy. Uwazaj.
.__._.__.__||_
/.__||.'__/|_-_|
..(_.||..|......||_
\_,_||_|.......\_/...:LIGHT!:.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
5693
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31085
...
Napisał(a)
Rahshy
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1307
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6682
arti ma racje w 1 tyg. spada ci zazwyczaj 90% tego co ci ma spasc 
Rob tak jak mowi kasachorych
Ale to ze masz lzejszy trening wcale nie znaczy abys sie opiepszal!!
Do tego antykatabolik (tauryna/glutamina/BCAA)
Duzo snu i witaminek
Rob tak jak mowi kasachorych
Ale to ze masz lzejszy trening wcale nie znaczy abys sie opiepszal!!
Do tego antykatabolik (tauryna/glutamina/BCAA)
Duzo snu i witaminek
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
fenix...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7751
agresja jakie rezultaty oraz refleksje po cyklu...i jak on wygladal, podziel sie wiedza...
i jeszcze chcialbym sie dowiedziec o twoj trening jakie partie kiedy ile serii itd, bede wdzieczny
Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-01-19 19:37:59
i jeszcze chcialbym sie dowiedziec o twoj trening jakie partie kiedy ile serii itd, bede wdzieczny
Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-01-19 19:37:59
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Agresja
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
939
Wiek
1 rok
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10745
1-12prolo 200mg c5d a po paru tyg. c4d, witaminy+odzywki, dieta
Efekty to +ok.10kg , b.duzo sily
Trening
pon: biceps,triceps
wt : nogi, barki
czw : klakta,plecy
pt : biceps,triceps
Efekty to +ok.10kg , b.duzo sily
Trening
pon: biceps,triceps
wt : nogi, barki
czw : klakta,plecy
pt : biceps,triceps
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
939
Wiek
1 rok
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10745
Kazda partia po 3cwiczenia, nie bede opisywal zabardzo mi sie niechce, 4serie po 8-10pow.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7751
dzieki
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Napisał(a)
thatman
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
3951
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
62148
treningi były lajt...nic bym niezmieniał tylko na łapy nie 2x12serii a 2x6-8s albo raz 8-10s
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1307
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6682
200mg prolo e5/4d to calkiem malutko a przyrosty ladne zobaczymy ile utrzymasz w ciagu odbloku 
zycze ci utrzymania calosci
Ja po takiej dawce wogole sie nawet nie zblokowalem ale na wszelki wypadek zapodalem 4000j. HCG i nolve
Wniosek: aby miec ladne przyrosty nie potrzeba odrazu lapac sie za trena
wystarczy dobra dieta uzupelniona odzywkami + mala pomoc z polskiej apteki
a przyrosty ladne zobaczymy ile utrzymasz w ciagu odbloku zycze ci utrzymania calosci
Ja po takiej dawce wogole sie nawet nie zblokowalem
ale na wszelki wypadek zapodalem 4000j. HCG i nolve
Wniosek: aby miec ladne przyrosty nie potrzeba odrazu lapac sie za trena
wystarczy dobra dieta uzupelniona odzywkami + mala pomoc z polskiej apteki Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
