SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

fenix...

5 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
5
otrzymanych szacunów
1349
przeczytanych postów
7751
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie

Multiwitamina

mam takie pytanko, czy multiwitamina pita w ilosciach ~15 tab na dzien szkodzi?
17 2005-04-11 22:09
Doping

odblokowanie przy hcg

25 2005-01-26 20:14
Galeria Zdjęć

Rzezba

witam, podaje link do moich zdjec, robie teraz redukcje przy pomocy ckd/skd... http://www.sfd.pl/temat188375/ pozdrawiam
34 2005-03-04 11:23
Trening dla początkujących

HASLO

jak zmienic haslo na sfd???
5 2004-09-06 15:17
Odżywki i suplementy

Prosba o sugestie.

dzien dobry, prosilbym o komentarz na dany zestaw + dawkowanie lub tez sugestie na inny lepszy. cena nie gra zbyt duzej roli. staz +6 lat. nigdy nie mialem stycznosci z produktem nr.1, ani zadnym innym z tej grupy pomyslalem, ze
9 2008-09-14 21:08
Odżywki i suplementy

CYKL - porady sugestie

dzien dobry, udalo mi sie uzbierac troszke pieniadzy, ktore chcialbym przeznaczyc na konkretne regularne cykle prosilbym zatem panstwa o rady i sugestie. opinie fachowcow mile widziane. do rzeczy... mam w realizacji nastepujace
6 2007-10-06 22:14
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta Masa Korekty

witam. chcialbym skonfrontowac opinie na temat mojej diety z ktorej efektow jest zadowolony, ale zapewne uda nam sie cos skorygowac dieta jest nieznacznie inna w dni treningowe, nietreningowe,
6 2006-09-10 21:22
Trening dla zaawansowanych

Tr. korekty...

witam. chcialbym skonfrontowac opinie na temat treningum ktory stosuje od ok miesiac i z ktorego efektow jestm b zadowolony, co nie znaczy ze nie moze byc lepiej. ukladajac trening sugerowalem sie treningami z cyklu "porusz swoje....",
7 2006-09-10 20:58
Odżywki i suplementy

Zestaw do 150zl-200zl

dzien dobry, chcialbym prosic o rade jaki skuteczny specyfik (zestaw) ktory moge sobie zaaplikowac za ww kwote. staz ok 3 lat, cel masa 3 tyg temu zakonczylem kretke, ktora ciagnalem tylko przez 3 tyg, przez te 3 tygodnie zaczalem zauwazac b
8 2006-09-15 20:32
Odżywianie i Odchudzanie

DZiennik

witam, mialbym prosbem czy moglby mi ktos przeslac stara wersje dziennika posilkow w ktorej to mozna wszystko edytowac... [email protected] z gory dziekuje pozdrawiam
14 2006-07-01 20:08
Odżywianie i Odchudzanie

CKDlubSKD-efekty

<br><br>witam, mialem dzis aparat to pocykalem kilka fotek...jestem obecnie w 6-7 tyg ckd/skd,niestety nie moge znalezc fotek sprzed redukcji ktore tez zamieszczalem na forum.przepraszam ze nie
87 2005-03-04 11:00
Doping

clen i kototifen

28 2005-01-12 19:18
Odżywianie i Odchudzanie

Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

jako, ze nie chce mi sie spac podziele sie konsensusem ktory wyciagnalem czytajac ebooka pana z tematu.od pn startuje z tym "cudenkiem"...oczywiscie info ktore zamieszcze moze zawierac bledy,poniewaz byla
42 2005-04-10 04:20
Doping

GINO.

20 2004-12-25 21:05
Doping

Ponowne PTC-blokada

107 2005-03-15 20:58
Doping

side'y po clenie

157 2005-04-14 14:01
Odżywki i suplementy

~~MATURZYSCI~~

http://www.sfd.pl/temat196498/
0 2005-04-18 12:34
Odżywianie i Odchudzanie

~~MATURZYSCI~~

post nie wiedziec czemu zostal skasowany... napisalem wiec w insomni http://www.insomnia.pl/temat167477/ zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-04-18 13:40:32
0 2005-04-18 12:32
Doping

~~MATURZYSCI~~

0 2005-04-18 12:31
Odżywianie i Odchudzanie

Cykl LYLA

witam.jak w temacie co to jest/na czym sie opiera itd, ten cykl lyla... moglby mi ktos przyblizyc temat. bylbym wdzieczny pozdrawiam
17 2005-04-08 12:38
Doping

Clen lajtowe pytanie

14 2005-04-05 19:17
Odżywianie i Odchudzanie

Napoje

witam mam takie pytanie, jakie sa niegazowane napoje, nie zawierajace lub tez zawierajace sladowa ilosc ww(l-karnityna ma chyba 9kcal ale kosztuje 5 zl za mala buteleczke)...(gazowana jest pepsi i cola
28 2005-04-04 14:20
Doping

Clen i sajdy

10 2005-04-03 21:40
Odżywianie i Odchudzanie

Ckd - part 3, idealna rzezba

witam, nie wiem czy taktowne jest pisanie w obliczu tak wielkiej tragedii, ale siedzenie i czytanie sfd, pozwala mi otrzasnac sie troche z tego nieszczescie, nie oczekuje odpowiedzi za chwile, jak
4 2005-04-03 12:38
Doping

pytanie z dup....%-)

11 2005-03-30 04:22
Doping

DHT i jego reduktory

9 2005-03-30 04:53
Doping

Badania

4 2005-03-21 12:12
Doping

Potencja

16 2005-03-14 18:15
Odżywianie i Odchudzanie

ckd aeroby

takie lajtowe pytanko, czy podczas aerobow rozsadne jest ubrac sie jak eskimos...bo ja robiac aeroby ubieram iles tam bluzek itd, jestem spocony po treningu jak*****, czy to ma jakis wplyw na palenie sie tluszczu
3 2005-03-13 19:06
Doping

Meta a DHT

4 2005-03-10 10:39
Nazwa tematu Dział Data posta
Galeria Zdjęć Fajniusi Pluszaczek w natarciu =D, reaktywacja strona 170 2009-08-05 11:46
Trening dla początkujących TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!! 2008-09-22 19:28
Odżywki i suplementy Prosba o sugestie. 2008-09-16 14:13
Odżywki i suplementy Prosba o sugestie. 2008-09-15 16:56
Odżywki i suplementy Prosba o sugestie. 2008-09-15 07:20
Odżywki i suplementy Prosba o sugestie. 2008-09-14 23:23
Odżywki i suplementy Prosba o sugestie. 2008-09-14 22:34
Odżywki i suplementy CYKL - porady sugestie 2007-10-07 18:57
Odżywki i suplementy CYKL - porady sugestie 2007-10-07 02:52
Odżywianie i Odchudzanie Pomysł na tuńczyka 2006-09-21 21:11
Odżywianie i Odchudzanie Dieta Masa Korekty 2006-09-17 17:13
Trening dla zaawansowanych Tr. korekty... 2006-09-17 16:41
Odżywianie i Odchudzanie Dieta Masa Korekty 2006-09-12 01:12
Trening dla zaawansowanych Tr. korekty... 2006-09-12 01:05
Trening dla zaawansowanych Tr. korekty... 2006-09-11 14:32
Odżywianie i Odchudzanie Dieta Masa Korekty 2006-09-11 02:35
Trening dla zaawansowanych Tr. korekty... 2006-09-10 21:30
Doping blokada ukladu hpta.. pomozmy razem :) 2006-07-23 22:09
Doping blokada ukladu hpta.. pomozmy razem :) 2006-07-20 11:42
Odżywianie i Odchudzanie DZiennik 2006-07-04 03:28
Odżywianie i Odchudzanie DZiennik 2006-07-03 22:39
Odżywianie i Odchudzanie DZiennik 2006-07-02 19:07
Odżywianie i Odchudzanie DZiennik 2006-07-02 07:28
Doping Ginekomastia-help!! 2006-02-17 00:11
Piłka Nożna Bilety na mecz Polska-Anglia 2005-09-13 10:53
Doping Czy to gino?? 2005-07-13 11:15
Doping Ponowne PTC-blokada 2005-07-12 14:37
Doping Ponowne PTC-blokada 2005-07-11 17:07
Doping Ponowne PTC-blokada 2005-07-11 16:56
Doping Ponowne PTC-blokada 2005-07-11 16:45

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker pewny siebie przed Mr. Olympia - Jeśli wszyscy będą w formie, wygram!

Trening

Czy warto trenować na siłowni bez wyciskania, przysiadów i martwego ciągu?

Fitplota

Flex Lewis na emeryturze - jak wygląda obecnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Ile białka w ciąży? Jaka ilość może wspierać rozwój dziecka?

fenix... 5 Początkujący