CKDlubSKD-efekty

witam, mialem dzis aparat to pocykalem kilka fotek...jestem obecnie w 6-7 tyg CKD/SKD,niestety nie moge znalezc fotek sprzed redukcji ktore tez zamieszczalem na forum.przepraszam ze nie pokazuje twarzy ale mam ku temu powody
oto fotosy:

.

.

.

nie jest to jeszcze koniec cyklu redukcyjnego, ale ze wzgledu ze jestem b zadowolony z efektow postanowilem zamiescic pare fotek...
oczywiscie na wstepie chcialbym podziekowac za wszyskie rady i sugestie podczas przygotowan do CKD, bo to one pomogly mi zrzucic jak na razie ok 8-10 kg...
pozdrawiam

bardzo estetyczna plazowa sylwetka tnij sie dlaej teraz najciezsze zadanie przed toba

A jak spadki obwodow?

quaz to przede wszystkim Tobie i podobnym Tobie...dokladnie o to mi chodzilo zadne *****skie spasienie, tylko ladna harmonijna sylwetka...
niestety z obwodow polecialo,ale bylem na to przygotowany, wole to 37 niz moje poprzednie 39,5
z bica 39,5-37, reszty nie mierzylem ale skala bedzie podobna.
Fakt teraz juz jest ciezko, mam jeszcze troche sadelka i ciezko sie je teraz pali, teraz juz musze bardzo drastycznie przestrzegac zalozen dietetycznych, bo teraz pozwalalem sobie na melanz, co sie wiazalo z jedzeniem ww every weekend...
teraz lece na silke na czczo jesli sa jakies pytania lub moge komus pomoc to bardzo chetnie...
pozdrawiam

Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-03-04 11:25:08

lap soga

Cze moglbys powiedziec ile obecnie wazysz i wrzucic swoja obecna dietke??

Pozdro

waze 85 kg, dietke chetnie podam ale jak wroce z silki
pozdro i dziekuje za sogi, nie sa one wazne ale przyjemnie jest je dostawac