jaka kolejnosc ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

niestety musze zalozyc kolejny post

. mam bardzo wazne pytanie do Was expertow!

) powiedzcie co jest lepsze od razu stosowac jakas diete odchudzajacą czy najpierw zrobic dobra mase a pozniej ewentualnie przeprowadzic jakas ewentualna redukcje tkanki tluszczowej ?oczywiscie SOGi za pomoc

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

Zazwyczaj najpierw masa, potem redukcja

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

ja bym w zaleznosci od zatluszczenia polecil jednak redukcjie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 9203 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29034

taa, zalezy jak wygladasz teraz

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

ale redukcja najpierw to zazwyczaj dla osob na prawde otylych a 80 kg przy wzroscie 183 to chyba nie tak zle..

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

no to popatrzcie tylko sie nie smiac dopiero zaczynam cwiczyc https://www.sfd.pl/temat187674/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

masy nie ma zbyt wiele

i sylwetka tez nizsza liga

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118

TYLKO masa do robienia

Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-03-04 00:39:00

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43234

może najpierw mase bo aż tak dużo do zgubienia niema

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

Marcinecki

Specjalista

Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 44966

pytanie dla mnie bez sensu, raczej nadaje sie do Naszych zdjec ale o fotce nie zapominj

co masz robic? obejrzyj sie w lustrze i sam zdecyduj.

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Marcinecki: najchetnej to bym robil mase i tracil tluszcz jednoczesnie, ale tak sie chyba nie da %-

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HARDCOROWE Witaminki

Następny temat

CKDlubSKD-efekty

Polecane artykuły

jaka kolejnosc ?

Odżywianie i Odchudzanie

HARDCOROWE Witaminki

CKDlubSKD-efekty

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Głodówka i DNP, czyli... ekstremalne odchudzanie