rafał

tak tu masz mapke i fotke sklepu www.elitesportfood.pl Zmieniony przez - Rafał B. w dniu 2008-06-23 13:43:35

Rafał i tak wygląda Kocio więc jest Git. A co Do Markusa - bo dosał kase ze to to sie pojawił

prawda jest taka ze albo olympia albo u rafala - dwa sklepy moge polecic bo sa to sklepy a nie pomieszczenia gdzie traktuje sie gosci ponizej 40cm w bicu z duzym dystansem. Tak naprawde sa 3 rzeczy na ktore sie patrzy: cena wiedza sprzedawcy jakosc obslugi jesli 2ugie i 3ecie sa spelnione to kupujacy zawsze wroci. Czesto promocji nie trzeba bo jak [...]

Gooral ja mam w domu filomag b6 i zincas forte powiedz mi ile tego brac na noc zeby działało---> za odp. sog Rafał Pozdrawiam

II EDYCJA ZAGŁĘBIOWSKIEJ LIGI SZTANGISTÓW w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC- SIŁOWNIA GOLIAT CZELADŹ 22.09.2007r. II edycja Zagłębiowskiej Ligi już poza nami. Ze względów technicznych II edycja nie odbyła się w siłowni MOSiR w Sosnowcu a gościnie gospodarzem ligi była siłownia Goliat w Czeladzi z panem Romanem Weżgowcem na czele. Do [...]

Zagłębiowska Liga Sztangistów w Wyciskaniu Leżąc -13.10.2007r. III Edycja Siłownia Dorado-Sosnowiec Zagórze. Oficjalne wyniki po weryfikacji (sprawdzeniu). 1.Rejek Artur 1972(113,4kg.)Herkules Warszawa 280,0kg.-163,324pkt. 2.Obcowski Tomasz 1979 (88,5kg.) Pover Kuźnik Chorzów 240,0kg.-154,56pkt. 3.Kmiecik Krzysztof1982(87,6kg.) Pover Kuźnik [...]

Zobaczcie foto-relację z Mistrzostw na https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition Oto jak kształtowały się miejsca poszczególnych zawodników (z podziałem na kategorie): WETERANI: I miejsce - Adam Kosacki (5) - eliminacja na MR Universe II miejsce - Artur Kozłowski (20) III miejsce - Jarosław Woźnicki (5) 4. Marek Zapotoczny (21) 5. Krzysztof [...]

Daaarek wyslij albo umiesc zdjecia na podkarpackim sdf bo iwostar cos zapierniczyl z aparatem pozdrawiam Rafal z Rzeszowa

Hej. Wpisuję się, bo będę śledzić ;-) Może zacznij jeść odpowiednio do treningów, a wtedy ten zacznie działać jak należy. Nie mówię tutaj o jakości, bo sam wiesz, że kuleje (};-)), ale o ilości. Skoro coś nie sprawdza egzaminu, to olej i szukaj dalej, bo nie ma co się kręcić w kółko ;-) Dorzucenie do michy = brak ciągot na syf = eleganckie [...]

Ok juz mam Rafał Borysiuk łokurva "regulamina" Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2006-09-14 18:12:25

Na miss proponuje uroczą elitarną userke Amazone ps fota z początku testu, nie sledziłem go, a niebardzo chce mi się przeglądać 119 stron, wiec pewnie gdzies pod koniec jest jeszcze lepiej ps2: jak Rafał B. (debiutant roku - chyba 2005) nie wygra to sie chyba załamie

amatorzy: 1. StefanX 2. GREGORian 3. WojtekX 4. sQzi 5. Marcin_Olb 6. Grande 7. big_Ameno 8. -tomash- 9. Znawca85 10. Sledz 11. Detektyw 12. B-50 13. asdf0r 14. ciuchaj 15. 2naser1 16. Krzych666 17. lessie 18. Life-Tec zawodowcy: 1. Rafał B. 2. Delsterydo 3. FULLBLOWN 4. FIT 5. Natan33 6. f'u't'u'r'e'b'o'd'y 7. Metrowiec misski: 1. kasia872 2. [...]

powiadomki jutro bede wysylal. o wlasnie o Qrczaku zapomnielismy amatorzy: 1. StefanX 2. GREGORian 3. WojtekX 4. sQzi 5. Marcin_Olb 6. Grande 7. big_Ameno 8. -tomash- 9. Znawca85 10. Sledz 11. Detektyw 12. B-50 13. asdf0r 14. ciuchaj 15. 2naser1 16. Krzych666 17. lessie 18. Life-Tec 19. QRCZAK84 zawodowcy: 1. Rafał B. 2. Delsterydo 3. FULLBLOWN [...]

amatorzy: 1. StefanX 2. GREGORian 3. WojtekX 4. sQzi 5. Marcin_Olb 6. big_Ameno 7. -tomash- 8. Znawca85 9. Sledz 10. Detektyw 11. B-50 12. asdf0r 13. ciuchaj 14. 2naser1 15. Krzych666 16. lessie 17. Life-Tec 18. QRCZAK84 19. Domis 20. BULLMASTIF 21.miętki 22. FabioBB 23. _Czorny_ 24. BabciaCela 25. Wacek15 26. MASSpower 27. morph4 zawodowcy: [...]

amatorzy: 1. StefanX 2. GREGORian 3. WojtekX 4. sQzi 5. Marcin_Olb 6. big_Ameno 7. -tomash- 8. Znawca85 9. Sledz 10. Detektyw 11. B-50 12. asdf0r 13. ciuchaj 14. 2naser1 15. Krzych666 16. lessie 17. Life-Tec 18. QRCZAK84 19. Domis 20. BULLMASTIF 21.miętki 22. FabioBB 23. _Czorny_ 24. Wacek15 25. MASSpower 26. morph4 zawodowcy: 1. Rafał B. 2. [...]

narazie sprawa wyglada tak: amatorzy: 10. Detektyw- brak fotek 11. B-50 - nie aktualne fotki 14. 2naser1 -ktos mi podal niedokladny nick i nie moge zdjec znalezc 15. Krzych666 -Krzych nie dawal w ogole swoich fotek 17. Life-Tec- nie aktualne fotki 20. BULLMASTIF - nie moge znalezc, pomozta 22. FabioBB - tez nie moge znalezc, poszukajcie 23. [...]

Rafal, zerkniesz?? Bo widzeze jestes akurat aktywny :-)

Jogurty naturalne wcinam dość często, np z serkiem białym i dżemorem choć teraz doskonale rozumiem że bez dżemiku było by lepiej. Czyli w wypadku refluksu dobrze było by odbudować florę w żołądku? Dobrze rozumiem? Probiotyki mogą mieć też wpływ na ograniczenie tych odruchów wymiotnych jak myślisz? Ano właśnie to podstawa dlatego też dość duże [...]

Nie wiem czy wystarczająco dobrze uzupełniłem mój profil dlatego też postanowiłem i tu wkleić kompletną ankietę: Imię: Rafał Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 94 Wzrost : 177 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 103 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

4)Rafał Kobylarz (ur.11.X.1988r.) vel. IboK *Wymiary: -Waga:127kg, -Wzrost:198-199cm, -Klatka:131cm, -Biceps:47cm, -Udo:78-79cm, *Rekordy siłowe: -Wyciskanie na płaskiej:155kg, -Przysiad:270kg, -Martwy Ciąg:320kg, *Wyniki na sprzęcie: -Walizki 143,5kg x40m z nawrotem w czasie 27,26sek, -Walizki 163,5kg x22m w czasie 11,9 sek, -Yok 350kg/18m, [...]