Rafał, Tobie widzę się już wszystko z Paula kojarzy. Nono... Teraz wersja zapytania dla "wolnokapujących" : opchnąłeś Kurczakowy Cycożerco - znany w kręgach szczecińskiego wymiaru sądownictwa jako Rafał B. - jakieś odżywki łysemu Markowi, który miał do Ciebie dziś wpaść?
Rafał, ale na jakie Ty zawody formę chcesz robić takimi treningami? Hmm... nie, będę wnikał w szczegóły Rafał, smaruję plecy 3 razy dziennie traumonem, ale wolno regenracja idzie. Znasz może jakąś lepszą maść?
Rafał,jakbym miała jeden trening w tygodniu t oteż bym chodziła,no problemo w takim wypadku. Renku,no krzyż pański z nami masz Rafał,chodź do spamposta,tam możemy plotkować do woli
MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW I WETERANÓW KOLEJNE „ZŁOTO” DLA POLSKI! Andrzej Michalak Bardzo udanie przebiegły dla reprezentacji Polski tegoroczne Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w Salwadorze. Po sobotnich sukcesach weteranów, w niedzielę sukcesy zaczęli odnosić juniorzy. To, że Tomasz Marzec jest wielkim talentem, wiadomo było od zeszłego [...]
Do usług zołzo Mi też jest dobrze Rafał ja już jestem, gotowa na kolejną lekcję macania Który, i co z tego będzie miał? Rafał jest jeden A co by chciał?
Rafał ja już jestem, gotowa na kolejną lekcję macania Wierz mi, że nie ma już w jiu jitsu technik, które by cię interesowały Który, i co z tego będzie miał? Rafał jest jeden A co by chciał? Rafałów Moderatorów jest kilka Co ja bym chciał przykładowo? Hm... Pół księżniczki i rękę królestwa!
ZGŁOSZENIA OSTATECZNE kobiety 1. Elżbieta Przełożyńska Politechnika Częstochowska 370 kg meżczyzni kat 56 1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 400 kg 2. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250 kg 3. Bartłomiej Garbaciak AWF Katowice kat 60 1. Parkitny Piotr Politechnika Śląska Katowice 300 kg 2. Rąpała Michał Politechnika Śląska [...]
Rafał hmmm. Szeryf? Jeszcze kojarzę jednego sporego gościa, zawsze cześć cześć, z żoną/dziewczyną przychodzi taką brunetką. Chyba też Rafał ma na imie.
Martw się o swoją formę grubasku, bo się jeszcze zdziwisz 8-) Nie martw się , Rafał jest taki , jak białą koszulę założył na fotce profilowej,na fc wygląda jak , prezes, to trzeba przyznać, to już woda sodowa troszeczkę uderzyła naszemu , koledze, ja już nie wiem czy mogę tak napisać, koledze czy prezesowi. @@-) Tak na serio , fotki posiłków [...]
Zwierzak jest bardzo spoko i faktycznie był w Warszawie, ale pewnie też dlatego, że był tam Wojtek (Bull) nawet nie wiem, czy nie przyjechali razem. Z ekipą z Poznania to jest taki mały problem, ze oni jedynie są chętni jak jest coś u nich, takie gwiazdy lub zapracowani ludzie ;-) i ciężko im wyjrzeć gdzie indziej. Oczywiście nie mam tu na myśli [...]
Za mną 2 dni bez treningu ale jutro moze się uda, póki co trochę reklamy i liczę na Waszą pomoc :-) Zapraszamy wszystkich do polubienia naszego fanpage Sklep SFD Łódź na FB i wystawienia pozytywnej opinii -> https://web.facebook.com/SFD-%C5%81%C3%B3d%C5%BA-308603479990294/ Tutaj także trochę aktualnych zdjęć sklepu, przypominam o trwającej zbiórce [...]
zapraszam do testu Hi Tec'a - robimy formę na lato (oprócz mnie Rafał, Rutkow oraz Sztywny) http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA__HI_TEC_R%C3%93B_FORM%C4%98_NA_LATO__Men-t1023129.html http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/startowka2_zpsfbe94d04.jpg Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-05-11 23:04:51
mają chyba trochę więcej. Poza tym Kuba je z łupinkami %-) Witaj Rafał, Twój blog również mnie zmotywował i oczywiście również gratulacje. Też jadłem z łupinkami,ale zdecydowanie za dużo błonnika wchodziło :)