prosto

Kurde dzisiaj nie byłem ale brat zrobił mnie troche w c..ja:P Mówił o 3 ze juz jedziemy prosto do domu a wyjechalismy o 4.30;d Coz ja nie byłem kierowca to nie odemnie zalezało jutro pojde i nadrobie trening... czekam na relacje z Twojego dzisiejszego:D

[...] w opadzie 50x5 70x5 85x5 85x5 85x5 nic nie ważyło 4. Dipsy + 5kg 15x 10x 8x te pięć kg robi różnice po pierwszej serii za krótki odpoczynek 5.Wspięcia ze sztangą (zew-wew-prosto.) 20-20-30x120kg łydki i kark troszkę bolały 6.Unoszenie kolan w zwisie + unoszenie nóg w podporze 3x20+10x --------------------------------------------- kolejny [...]

Zyio, nad środkową częscią klatki to znaczy że w trakcie wyciskania nie przesówasz sztangi nad szyje i głowe tylko wyciskasz prosto w góre. Gdy blokujesz łokcie sztanga się znajduje nad środkową cześcią mięśni piersiowych, patrząc z boku. Drzey

u mnie było tak ,że pompa jak pompa na treningu jest i potem stopniowo spada :D czy mi się zdaje czy na plaże chcesz iść prosto po siłowni :D

mi tez sie on podoba kiedys go widzialem na oficjalnym kanale decksa byly linki ale szybko wygasly, mozesz poszukac gdzies tam w komentarzach Decks tez tego slucha jak jechali na koncert do bialego, jest relacja panom z Prosto ja mowie nie Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-01-03 11:58:48

jasne że tak :D:D Cały czas katuje MCC :) "Muzyka którą kocham robić , na której chciałbym coś zarobić, wiem że w końcu zacznie to wychodzić..." "Mixtape Prosto DJ 600V nadchodzi." Zmieniony przez - ejlan w dniu 2010-01-07 23:00:24

Moim zdaniem Firma o niebo lepiej zrobiła cały marketing wokół JP, niż Sokół i reszta wokół PROSTO. Ciuchy pomimo swojej bardzo wysokiej ceny idą bardzo dobrze, co widać przecież na ulicach. W naszym kraju jest tak, że im więcej hejtersów tym większy sukces - także jak na mój gust jest bardzo dobrze

hehehe szkoda slow ps Kiedy wrescie wyjdzie ten Mixtape PROSTO, bo slyszalem ze 31.01 a tu nagle nie ma go teraz tylko gdzies w Marcu

[...] track, Stara ,Niesmiertelna Nawijka co dał Bartek z WJ, czy Remix z nowej plyty PROSTO MIXTAPU http://jap0n.wrzuta.pl/audio/2kEtKlS0Ov7/dj_600v_-_niesmiertelna_nawijka_prosto_remix_feat._fundacja_1 --------------------------------------------------------------- Stara - Zipera Bez Cisnien http://www.youtube.com/watch?v=67DbebpybsE czy [...]

i kto bedzie wsrod tych ponad 20 raperow na prosto? bo cos mi sie wydaje ze koncert gurala i tak bedzie lepszy , premierowy!!;d

korzystajac z okazji popraw literówke w "moleście" hilde : byloby za prosto , rozkminiajcie

Co "Gwiazdy" to Tede był na featuringu przy tym kawałku. I to był mocno polewkowy kawałek... Aż dziwię się, że nie został tutaj poruszony temat Jędkera - który chyba najbardziej wyszedł po za ramy Rapu ze swoim Monopolem... BTW: W domu czeka na mnie Mixtejp Prosto 600V i nowy VNM - nie mogę się już doczekać przesłuchania Zmieniony przez [...]

tez prawda , teraz co tu duzo mowic liczy sie mamonka i ludzie robia to glownie dla tego a nie z samej pasji, i kiedy walili prosto z mostu byla pewna grupa odbiorcow a teraz skala duzo wieksza, radio, zeby babcia na urodziny dla wnuka kupila itd.

[...] Posiłek 6 22:00 Ser biały chudy 0% - 250g cynamon + słodzik /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6357d4aeaee4410bbbe40300678cd7e.jpg Dziś do po pracy poszedłem prosto na zebranie w gimnazjum u młodszego syna i nie miałem ugotowanego ryżu a kaszy starczyło tylko na 3 posiłki więc musiałem ratować się waflami :-). Zmieniony przez - [...]

[...] to taki typ stereotypowego defensywnego pomocnika w pilce noznej - zabrac pilke rywalowi i podac do najblizszego kolegi,nie kombinowac,bo moze byc roznie z kopnieciem prosto na wiecej niz 10m. ot,rzemieslnik. i tak powinien byc traktowany,dodatkowo biorac pod uwage,ze walczy sie jak przeciwnik pozwala,a najwyrazniej na wiecej Jankowi [...]

[...] trzy kręgi i tyle. Dostałam zestaw ćwiczeń i zaczęłam chodzić na porządną jogę, bardzo mocne rozciąganie. Ćwiczyłam dalej w domu, aż niedawno wybrałam się na siłownię prosto do nowego, gigantycznego trenera z uprzejmą prośbą o radę odnośnie treningu redukcyjnego. Rzecz jasna dieta i rozpisany trening będą płatne, to oczywiste. Byłam na to [...]

Ponizej okna w ktorym bedziesz pisal odpowiedz - nie tego z szybka odpowiedzia ale pelnego - masz opcje wybierz plik. Wybierasz prosto z dysku plik jpg o wielkosci ponizej 200kb i gotowe :) Bieg Morskiego Komandosa jest swietna impreza, pracowalem przy organizacji 1 edycji - ale chyba sa ciezsze biegi w Polsce :) Jedyny masakryczny odcinek to [...]

[...] - unoszeniu nóg w zwisie z obciążeniem między stopami (lekko) - wstawaniu ze stojaków ze sztangą na karku do wspięć na palce poza siłownią - czasami przy dłuższym siedzeniu prosto - wstawaniu z siedzenia - próbach dotknięcia palcami ziemi z prostymi kolanami - przy "przygarbionym" siedzeniu, np. w tej chwili Nie boli w ogóle przy push [...]

Przy MC trzymaj głowę prosto. Sam ostatnio nagrałem filmik i też się kapnąłem, że robię jak Ty. A trzeba trzymać neutralnie cały czas, żeby nie ciągnąć bani do tyłu. A większy, to znaczy taki, jakim robisz ostatnią serię. Czyli prawie maks na zmęczonych mięśniach :) To jak tylko złapie koleżankę lub dostanę aparat to zrobię filmy z odpowiednim [...]

[...] dla zaaansowanych tez sa poczatkujacy i sa cwiczacy FBW. Tak samo tutaj tez sie znajda jacys splitowcy. Poprostu w tym dziale mozesz mowic bez obawy bana, ze zamiast odzywki po treningu wypiles piwo. No i jest przewaga innych metod niz split poprostu co nie wyklucza ze bedzie troche splita. Ale to wyjatki. o co ci chodzi? wal prosto z mostu.