[...] ok jadziem dalej jakies dresy do biegania Napisz mi skąd jesteś, może mam tam paru znajomych to z chęcią za Tobą pobiegają w ramach motywacji do nie-o******lania się bmw prosto z salonu i moze jeszcze z pol litra Nie dostaniesz bo rozbijesz BMW Rissen Gwjazdor, chciałbym dostać .. oklep Vexen, Ty pisałeś że jesteś z tego samego miasta co on?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ogarniam ogolnie tych diet ani treningow,dla tego wszystko z dupy mam. nie ogarniasz bo nie czytasz ;-) w tematach jest dosc prosto napisane jak czegos nie zrozumiesz to pytaj bedziesz znal podstawy i sie ulozy i trening i odzywianie
jestem w domu, do połowy września (więc mogę być nawet bez hajsu). Remont mieszkania i pierdoły. A tu zapasy wszystkiego, dosłownie. Mąki chyba z 15kg prosto od młyna, tyle drobiu, serów, chleb kupny, domowy. Wychodzę na trening wracam, to co chwila jakiś znajomy. Jak nigdy.
Powiem Ci, że nie wiem ile ma, bo nie jest napisane na kartoniku. Prosto z młyna od rolnika. Ale stwierdzić mogę, że do największych typów to ona nie należy. Ooooo Predator %-)
[...] nie umieja korzystać z netu-jedyne co im zostało,to paszport Polsatu i jego dekoder oraz filmy z Seagalem-jedyne co umieją to dzownić na audio tele i zamawiają pejperwiu(kojarzy sie z Pewexami)-oglądając popijają oranżadą i zagryzają kaszanką prosto z komuny-bo kiedys to było lepiej.:-PP Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2015-09-08 15:06:05
przeyebane ale jakby tyle w pl kosztowalo to nikt by nie bral :D a pozatym tutaj to jest tak rozwiniete zayebiscie ze zaden z kilkunastu z mojego miasta srobki nie umie prosto w szczene wkrecic %)
chuck wczoraj tez bylem w klubie gdzie hvjnia byla, malo fajnych lasek ;/ moze temu ze z omja bylem hahah wogole to bramka 20 osobowa z ktorej sie smialem prosto w twarz takie byki ! obciagac by mi mogli doslownie pipek cicho badz bezelu tez sie balem strzałow, mam w kartotece w szpitalu wpisane ze sie ich boje, wolalem dostac ketonal doustnie niz [...]
[...] kolejna nocke) Dodam ze w czwartek lece do Polski na 5 dbi ale treningi bede tam kontynuowała. Nastepnie 2 maja lecimy z BAMFEM na ME do Czech pokibicowac Zubrowi a z tamtat prosto na tydzien do Wloch. Jestem przekonana ze w Czechach nie bedzie problemu z siłownia ale co do Włoch to trudno powiedziec To tyle..:) SIŁA!!! Zmieniony przez - BAMFette [...]
[...] 20x5/ 20x5 (35x5) PRZERWA 2 MIN Ćwierć przysiad No dzisiaj przebiłam wynik z ostatniego treningu. Sylwetka sztywna ,nie bylo większych problemów z utrzymaniem kręgosłupa prosto. Chyba raz pojawiła sie pewna nie stabilność podczas jednego z odejść. Chciałam dziś zaliczyć 200kg ale padłam na 190kg. Dodam ze nie wiedziałam do samego konca ile [...]
[...] jeszcze trzeba wrócić do domu... Właśnie wróciłem z "roczka" chrześniaczki mojej dziewczyny i 80 % towarzystwa jarało. Walili dymem w wentylator który dmuchał prosto na mnie... Kur... jak mnie oczy pieką. jak można jarać to gów..? Sory że sie tak użalam, ale jakieś promile zaczynają krążyć mi we krwii a wtedy robie się wylewny [...]
[...] tak skończyć... byłem na wieczorze kawalerskim kumpla i rano jechałem do domu... było rondo... i droga była w prawo albo w lewo... a ja rozpędzony no bo jakże pojechałem prosto... wystrzeliłem na takim wielkim krawężniku jak z procy w powietrze... zupełnie jak na amerykańskich filmach o pościgach... z tym że Ci cholerni amerykanie zawsze jadą [...]
No walczcie z tym. Ja nie mogę wytrzymać jak mi ludzie wchodzą do sklepu prosto po fajce. Ble.... Rzygać sie chce.... A niektórym to nawet ten smód razem z potem wychodzi. A tak na marginesie to lepiej nie ustalać sobie deadline'u tylko rzucić od razu. Pozdr...
mozesz to kupic prosto od producenta? czy kupujesz w sklepie ide spac jutro musze wstac wczesnie dzisiaj spalem do 12 chyba ze darek bede ci puste opakowania wysylal i uruchomisz wlasna produkcje tego ,nawet po 40 zlotych bys opylal to i tak zarobimy spzedawalem tak carbo w puszkach po cell pumpie jako cell pump Zmieniony przez - darek1805 w dniu [...]
tak tylko wykonane poprawnie technicznie a nie jak wiele osob wskakuje na porecze i jazda w dol czy odchylanie do tyl no gi maja byc lekko podkurczone i do przodu wysuniete,ciezko sie robi ale warto wycisk sciskajacy tak hantlami czemu na bramie nie??krzyzowanie linek wyciagu tylko tak zeby na prosto przed siebie ew.zrob rozpietki na plasko