prosto

tommac20 , do oceniania kategorii biorą cały czas :) ale już nie ma tego ze po szkole cie zgarną i takie tam , tak tłumacząc prosto :)

[...] co tam byli dalej :D babka mnie osluchała. Potem taki taki grubas spocony powiedział '' poprosze za parawanik'' juz wiedziałem co się swięci. Kazal opuścić majteczki, stanąc prosto zakryć ręką buzie i zakasłać dwa razy, potem kazal sie odwrócić, ten sobie usiadł na krześle i powiedział ''proszę się wypiąć'' ja taki czerwony, OK I juz po [...]

[...] wiele ćwiczeń do korygowania postawy. Jeśli dużo siedzisz przed biurkiem zobacz czy nie przyyjmujesz skrzywionej pozycji (na informatyka bez urazy). Wyposaż się w klękosiad (koszt 500-600zł) lub Backjoy (koszt 200zł) ale to są fajne gadżety dzięki którym będziesz siedział prosto, skorygujesz wady postawy i nie będziesz przemęczał kręgosłupa

no mam to prosto od trójboisty.. a jego żona to pielegniarka.. no wiesz ze przepłaciłem, lecz pytanie brzmi czy jak towar pewny z apteki to warto wbijać?

[...] musisz kupić lepszy sprzęt ale przypuszczam że niebedziesz miał za dużo kasy,więc zamiast ławki możesz ćwiczyć na sankach tylko sobie coś pod plecy podłuż żebyś miał prosto.kup sobie gryf i do tego obciążenia jakieś.a hantle to możesz dokupić ale nie takie zwykłe tylko takie do których da sie dorzucać ciężary...I jeśli chcesz miec mase to [...]

no zmiejsz tempo, trzymaj prosto hantle i będzie dobrze

Safilp, to mozesz zamowic ta szczeke prosto od shocka.

http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=S%C5%82uchawki+bezprzewodowe&category=348 Ja tam zawsze muzyki słucham prosto z telefonu, bez słuchawek.. ale na sali, jak na worku ćwiczę... na siłowni słucham to co leci z głośników...

hahaha ziomek.. skoro mowisz ze nie masz zadnych przyrostow to prawdopodobnie masz fejka wiec mowiac prosto nie brales metanabolu.. teraz kup sobie jakis pewny towar

Ja robilem tatuaz na cyklu i trenowalem w ten dzien. Takze indywidualna sprawa. Ja np. Nawet nie nosze folii, tylko jak np. Z tatuazu jade do pracy prosto, a pracuje w syfie pod ziemia. Wyjezdzam na gore i na lazni sciagam folie i od tej pory sama masc grubo dosyc i dlugi rekaw. Mam kolezke popisany dobrze, nawet na twarzy juz jeden jest. Dziara [...]

zapytam laski :P jak mi powie prosto w oczy ze mam chu.. mieśnie pośladków to zaczne robić ;p

Najdokładniejszy wzór podany wyżej i mas ztam też bardzo prosto opisany przykład wiec z wyliczeniami nie powinno być żadnego problemu , wartosci w poszczegolnych punktach przyjmij średnie , ewentualnie mozesz skorzystać z kalkulatora na tej stronie ale tam ustaw CHCE UTRZYMAĆ WAGĘ i dopiero do tego zera kcal ( CPM ) dodaj +- 200 kcal aby [...]

Najpewniejsza znaczy jaka? Pojęcie dwuznaczne... Wg mnie najpewniejsza meta pod wzgl czystości to polski Metanabol skrecony prosto z apteki. Zas najpewniejsza meta pod wzgl działania anabolicznego bez wzgl na jakosc wykonania i czystosc srodka (zwracamy uwage tylko na efekty sila/masa) to Scanbech Methandienone. Stosowałem obie.. po polskiej o [...]

Dziura hehe:)) mysla co napisac zeby bylo bjj najlepsze... Tak przy okazji, nalezysz do wroclawskiej kravmagi o ile sie nie myle. Jak tam jest!! jest skuteczna? "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

wielkie dzieki Dziura2 :)) dostalem "Kiedy z kims rozmawiam, patrze mu prosto w oczy, i wtedy wiem ze jego slaba psychika wysyla maila do nadciagajacej kupy ze spotkanie jest w dupie"

[...] a wydech przez caly okres fazy negatywnej? Czyli np. przy MC wydechamy przez caly okres ruchu, a gdy podnosze i biore wdech to dopiero na koniec ruchu robić wdech, gdy już prawie jestem prosto, czy to tak działa? Zmieniony przez - mp199501 w dniu 2017-07-12 23:29:46 Na odwrót w fazie pozytywnej robisz wydech a w negatywnej robisz wdech :-))

prosto moglo byc. dali m1t zeby te wszystkie nalesniki bez pojecia o saa i ph mialy lepszego kopa i faktycznie go po czuja a ze nie slyszeli nigdy o bloku to nie zwroca na to uwagi. no niestety ja potrafie rozroznic dzialanie tych srodkow. a m1t czy meta wyjdzie ich pewnie taniej niz to co mialo byc na etykiecie. mialem takie przypuszczenia a [...]

"...To tylko na obrazku czy filmie wygląda na takie łatwe" chyba że bedzie robić typowo siłowo , z tyłkiem wypiętym i ciągnąć na "trzy" taki ippon seoi nage ;) to wtedy jest już w miarę prosto ;) Niestety na Judo potrzeba naprawde duzo czasu , przynajmniej jeśli ja porównuję do boksu czy MT Zmieniony przez - Kadlubek w dniu 2011-11-03 21:42:04

[...] i nic mu nie będzie, a inny zawinie sie po kilku latach, kwestia indywidualnych predyspozycji i odporności organizmu. A biorąc mete 4 tyg on/4off na prawdę nie jest tak prosto ja zniszczyć "od tak". 4 tyg to wystarczający czas na całkowitą lub prawie calkowita regeneracje po takim cyklu zakładając ze tej mety nie bylo 5 paczek. Zmieniony [...]

Wcale tak okropnie nie smakuje, zreszta jak ktoś ma bardzo czułe podniebienie to sobie moze je doprawić- np. cynamonem. Mleko jest niezdrowe- to są same alergeny i laktora, której nie trawimy. Własciwie zero wartości odżwyczych- no chyba, że ktoś pije prosto od krowy, jednak nie podejrzewam, ze większość forum ma na podwórkach obory.