SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Podgrzewanie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to stawiam nie duży garnek z wodą na gazie ,a na garnku stawiam sobie durszlak taki normalny zwykły (mam tak,ze dno durszlaka jest takie,że moge je psotawić idealnie na garnku,na sciankach) i na durszlak wysypuje sobie ryż i jak woda sie gotuje to normalnei na parze,to tak prosto na chłopski rozum łopatologicznie robię,szybko,hamsko i wygodnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 09:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ale w dresie i niby to jest zle bo cześć lędźwiową podnosi. Szukalem po necie o tym rozni ludzie pisali ze ich kregoslup boli itp. a mnie boli troche szyja i nie wiem co zrobic czy zrobic sobie troche przerwy czy jakos unieruchomic kark czy cos w tym stylu. próbowałem glowe trzymac prosto ale no zabardzo sie nie da i bardziej sie czlowiek meczy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 09:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hehe chyba mi sie nie przyda ale musze sie pochwalic ze juz od bardzo dawna nie dostalem od nikogo prosto w nos heh daje rade

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia + spalacz tłuszczu ? Czy warto?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że spalacz daje ci najwyzej 10% tego czego dokonasz ćwiczac i mając diete.(ale przy diecie i ćwiczeniach) A co do rzeżby zależy czy chcesz prawdziwe mięsnie czy chcesz jedynie uwypuklic to co masz jesli tak to: -brzuszki w skosie i na prosto -podciaganiu się na drążku -pompki -przysiady -no i jeśli masz hantle to też możesz je wykorzystać

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Tego, czy odzywki sa lepsze czy gorsze dla organizmu od zwyklego jedzenia nie da sie tak prosto stwierdzic. Wiele witamin np. nie wchlania sie do organizmu jezeli nie towarzysza im inne substancje. Czlowiek przystosowal sie do popierania danych substancji w pewnych "zestawach". Wspolczesna nauka niestety jeszcze wielu rzeczy nie odkryla [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 19:07:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Złamanie kości śródręcza

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wczoraj zalozono mi gips lekarz tylko powiedzial ze jest zlamanie V kosci srodrecza prawego ale nawet nie dotknal reki zeby jakos ustawic ta kosc. Pekniecie nie wyglada grosnie i nawet nie bolalo ale czy to mozliwe ze wogole ta kosc bedzie prosto zrosnieta? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 23:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG przechowywanie

    Post
    Doping
    PRO

    jak dostaniesz prosto z apteki tzn sam w niej kupisz,to bierz z apteki,a jak zamówisz nowe obojętnie skąd,to jego los był na sto procent taki jak u twojego kolegi, myslisz że np ovigil ze shree ktoś kiedyś trzymał w lodówce,a działa normalnie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19273 Data: 2015-07-23 15:08:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak zniwelować odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    nie garb sie - chodz prosto- to tez b. wazne Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-31 22:56:20

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 22:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki dzięki Panowie . Ale możecie mi prosto odpowiedzieć na jedno małe pytanko ?? Ile powinno się wykonywać powtórzeń ( w jakich grznicach od ilu do ilu ) kiedy ćwiczy się na mase . Tak mniej więcej Bardzo was prosze Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19689 Data: 2003-12-14 15:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja ci polecam następujące ćwiczenie: stań w dość szerokim rozkroku, ugnij kolana jak tylko możesz (klasyczna pozycja jeźdźca), tułów wyprostowany. Lewa pięść na biodro, grzbietem dłoni w dół, tak, aby łokięc był silnie zgięty a przedramię sterczało prostopadle do płaszczyzny pleców i możliwie równolegle do podłoża, nadgarstek wyprostowany tak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-27 14:15:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] do konca. Strzkawka szklana ale cała zawartość to taki typowy pen. Igłę insulinową bez problemów zdejmowałem i nakładałem nową na każde kolejne przybicie a dawka 3 kliknięć to dawka 300 jednostek hcg, to na pewno bo sam lekarz mi to mówił, który to często stosuje u swoich pacjentów. Ja tą zabawkę prosto z apteki miałem, z pół roku temu jakoś.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 11:21:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nową na każde kolejne przybicie a dawka 3 kliknięć to dawka 300 jednostek hcg, to na pewno bo sam lekarz mi to mówił, który to często stosuje u swoich pacjentów. Ja tą zabawkę prosto z apteki miałem, z pół roku temu jakoś. Jak tak to kryzysu nie ma. Ważne, że coś jest dostępne w aptekach. Zresztą nieglupie to rozwiązanie. Sam zacznę pytać:)

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-13 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na każde kolejne przybicie a dawka 3 kliknięć to dawka 300 jednostek hcg, to na pewno bo sam lekarz mi to mówił, który to często stosuje u swoich pacjentów. Ja tą zabawkę prosto z apteki miałem, z pół roku temu jakoś. Szkoda ze wyrzucilem bo bym wkleil zdjecie ale to co mialem ja i ty jest zupelnie inny i rzeczami. U mnie nic sie nie dalo [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-14 03:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać nauczycielem wychowania fizycznego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak zostac nauczycielem wfu? Jak się okazuje bardzo prosto. Stałem przed podobnym dylematem dwa lata temu, nie wiedziałem, która uczelnie wybrac- poszliśmy z kolega na WSKZ i jak się okazało to był bardzo dobry wybór, przede wszystkim dlatego, że sami decydowaliśmy kiedy podchodzić do egzaminów, całość odbywała się on-line, a obsługa studenta była [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-24 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to nierealne przy takich ilosciach Widze ze sie wypowiadalem w tym temacie juz z 4 lata temu hehe wtedy napisalem ze to stwarza ryzyko zatoru plucnego:-) Bzdura :-) Nie tak prosto o zator Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-21 02:35:30 To wez sobie insulinowke i wbij 1ml enana o stezeniu 250mg w zyle na rece na przyklad. Przestaniesz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 12:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czułe punkty człowieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] w to miejsce wywoluje efekt dusznoci oraz niepkoj wewnetrzny. Swoisty chwilowy paraliz przeciwnika. Pekniecia mostka niemal zawsze oznacza smierc poniewarz peknieta kosc ma prosto droge do naszego serca. To miejsce ugniatamy takze przy reanimacji gdy np. przetrzymamy przeciwnikowi za dlugo duzenie. obojczyk Jest to bardzo solidna kosc, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 18:20:18 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • [...] NIE BĘDZIE!!! Wstrzyknięcie powietrza w mięśnień jest tak samo niebezpieczne jak wstrzyknięcie oleju. Co więcej wstrzyknięcie niewielkiej ilości powietrza (do 80-120ml!!!)-prosto w żyłę też nic najczęściej nie spowoduje. Filmy gdzie ktoś kogoś zabija wstrzykując do kropłówki 10ml powietrza to bzdura. Żeby powietrze zabiło trzeba szybko (2-4sek) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-15 23:18:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mam ciekawe pytanie.. bo zmalaly mi jajca .kiedys nie dbalem o siebie i stosowalem uzywki roznego typu. czy jakbym zaj**al samo hcg to by mi jajca uroslu do wymiau sprzed paru lat? Rozje bałeś mnie wpół %-) Urosną ci jak kokosy a jak wbijesz prosto w jądro to i palma z kokosami ci urośnie }:-(

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie mam żadnych problemów. W ogóle mleko piję codziennie od początku życia (czyli 16 lat :P), a porcję 1 litra od jakichś 3 lat. Tylko, że ja mieszkam na wsi i mleko mam prosto od krowy, bez żądnych dodatków i świeże nie wiem tylko ile ma dokładnie % tłuszczu. A Ty pewnie pijesz mleko przerobione. Może Twoje problemy są spowodowane dodawaniem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 17:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] 4 tyg. tego planu i braklo sil na realizowanie zalozen co do dzwiganych ciezarow. O ile przy 80% zakladanego ciezaru jeszcze wytrzymywalem, to przy 90% juz nie bylo tak prosto. Poza tym po tym treningu nie moglem patrzec na wszystkie 3 boje . A co do trenowania wymienionych grup miesniowych, to ja cwiczylbym kazda grupe raz w tygodniu jednym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)