SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Dam 4 dyszki albo zamiana na koszke PROSTO http://img96.imageshack.us/img96/3763/prostoprzod.png

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2012-10-30 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rashad Evans vs Shogun

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Icemenem było to widać. Teraz śmiga z kondycją jak w 2005 na LHW tournament więc o kondycję martwiłbym się akurat najmniej. Evans może liczyć na szczęśliwe skontrowanie prosto w szczęke innej opcji na załatwienie Shoguna przez niego nie widzę. Jakieś wymęczenie na glebie nie wchodzi w grę Rua to nie dziecko które można przewrócić i okładać.A [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2010-12-22 17:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mialem androlic prosto z tailandii tabletki byly zielone i folia na opakowaniu lepiej przylegala na twoim androlicu jest to troche zrobione nie starannie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2011-04-18 03:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komu podziękować za aminostara?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten dzial obecnie i dzieki ktorym powstal ten pomysl na sfd wczesniej nie było tu tego a teraz mamt towar za dziesiatki tysiecy zł probki i za***iste rabaty Wy tego nie widziecie ale banan i ojdan sporo czasu traca na organizacjetego dzialu sporo pisania i gadania przez tel wyszukiwanie kantow, wy***kowiczow itp a wyglada to prosto pozory

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2006-12-18 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nick BLITZKRIEG

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie pomijając kwestie tego że "tu pracujesz" a tam realizujesz pasje co z innymi? oni tez "tu pracują a tam realizują pasje"? wiesz ja prosty człowiek ze wsi jestem mi trzeba tak prosto i zrozumiale

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9255 Data: 2007-05-02 19:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska waga, jak szybko przybrać na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mocno zaspany, ale biorę szybki prysznic by się obudzić i śmigam na trening. Nie szukam wymówek i nie WMAWIAM sobie, że nie mam czasu. Jak ktoś chce, to znajdzie czas. Ja prosto po treningu idę do pracy na te cholerne 8 godzin i wracam dopiero wieczorem i mam jeszcze czas na przygotowanie posiłków na drugi dzień. Jak się chce, to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2016-03-13 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miczelx pod kątem 90st czyli jak bije w prosty uda to prosto z góry wbijać??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2010-12-28 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarskie beztalencie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Patrz na piłkę przez całą drogę do twojej stopy i w momencie uderzenia przesuń nogę do tyłu w kierunku biegu piłki - to powinno wyhamować jej siłę. Gdy noga jest trzymana prosto i pozwoliż piłcę udrzyć w nią, odbije się i odskoczy od ciebie. Celem przyjmowania piłki jest zatrzymanie jej w miejscu, przy twojej nodze, natychmiastowe przejęcie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2008-01-18 23:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z chudnięciem :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] jakieś magiczne przyrządy do zmierzenia tego? podziel się, przydało by mi się takie cudo. Tak, najłatwiej wmawiać sobie, że jest to nienormalne i nadludzkie zjawisko, niż prosto w oczy sobie przyznać, że wpiernicza się syfy? Bo najłatwiej zrzucić winę na coś, niż wprost się przyznać do swojego błędu. Typowe zjawisko. A jak wciąż szukasz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2014-01-03 17:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 2x w tyg + piłka 1x

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli rozumiem że może być 2 razy w tyg siłownia + 1 piłka i przy odpowiedniej diecie mówiąc prosto powinnienem rosnąć. Dietę mam ułożoną w krótce dam do oceny tak jak i plan treningowy na ten układ 2 razy siłka 1 piłka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-09-25 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moim zdaniem przydalyby sie jakies specjane cwiczenia, albo zabiegi w rodzaju masaz - to czesto pomaga na tego typu problemy. Oczywiscie pod warunkiem znalezienia dobrego fachowca Z ogolnych systemow cwiczen polecam Pilatesa - bardzo dobrze dziala na stawy i kregi (jesli chodzi o kregoslup: *buduje mocne centrum, ktore utrzymuje plecy, *ustawia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2006-08-10 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz kilka razy tanszy clomid prosto z apteki wiec po co sobie zycie utrudniasz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2007-12-10 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Damian T.) i dwudziestotrzyletnią dziewczynę (Monika K.), która znalazła się na polu bitwy zupełnym przypadkiem. Tej ostatniej, któryś ze stróżów prawa odpalił prosto w czoło - tuż ponad prawym okiem, zaś chłopakowi strzelono w brzuch. O olbrzymim szczęściu mówić może mówić rówieśnik Damiana. W jego przypadku policjant wycelował [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5077 Data: 2005-09-08 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace sily klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłowni jednocześnie przy postępach w SW" Do tej pory jakoś sobie radziłem ćwicząc nieco bardziej lajtowo na siłowni 1x w dzień wolny od SW i 3x tak, że trening siłowy a za jakieś 3-4 godziny trening SW (chociaż czasami na SW szedłem prosto z siłki:/) ale właśnie np siła klatki od miesiąca stoi w miejscu, tak samo z przysiadami :/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2008-12-30 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platkow wciskam 1,5 szklanki plus mleko prosto od krowy nie takie z sklepu i orzeszki w tym sa. A może byście mi jakoś doradzili co i jak jeść.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2012-05-21 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakubowski i Kulak w EVT!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przyjaol pół garde i zaczoł bombardzowac sedzia przerwał walke... Jeli chodzi o Grzeska..jego stujak był dobra i tak ajk ja dawal sobie rade posłał pare celnych ciosów prosto w główe..jedank w zwarciu ..gzres szedłę do obaleni po przesz wyłapanie nogi..przeciwnik złapał kimure obalil sie sam i skoniczyłe w parterze.. JAk bedą zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2004-04-06 16:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • / Plecy + Barki / split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] też dośc łatwy chocmoże czasochłonny trening a nastepnie nogi- co najwazniejsze wlasciwy odstęp od trening na dół pleców trening w dniu w ktorym masz wątpliwość mógłby wyglądać dość prosto; najpierw mc potem osobno albo w ss klatka 3 ćw. po 5-2s najszerszy podobnie wystarczy juz tylko dobrac wlaściwe, przyzwyczaic sie do treningu i po sprawie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-04-09 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] dziennik Kingi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczy i w sumienie chodziłam tak bardzo głodna. Dieta trzymana wg rozkładu ale między przedostatnim i ostatnim posiłkiem wpadło trochę truskawek , nie mogłam się oprzeć prosto z pola :D TRENING PUSH 1 1.Przysiady 40/45/45/50 2/wykroki 10p 14/14/14/14 3.wyciskanie sztangielek 16/16/16/16 4.rozpiętki skok 6/8/8/8 5.wyciskanie żołnierskie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2016-06-03 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] międzyinnymi, że jeżeli nic się nie czuje w mięśniach po treningu, to należy zwiększyć ilość serii, więc tym bym się raczej nie przejmował. Kiedyś nie mógłbym po tym stać prosto, ale teraz jest ok. Jeśli mięśnie będą mnie mocno boleć to zmniejszę ilość serii. Macie jakieś sugestie? Jeśli chodzi o twoje propozycje odnośnie samych ćwiczeń, to na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2004-09-13 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad nim. A wiekszość takich ulicznych palantów karmi się ludzkim strachem, zazwyczaj w pojedynke nie zaczepiają. Mowa ciała to najskuteczniejszy język; jak staniesz wyprostowany, spojrzysz mu prosto w oczy i zapytasz "Co k...a ?!" i ktos zobaczy że nie boisz sie dostac w ryj to tez sobie odpuści i poszuka nastepnego co będzie sie bał i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2019-02-03 15:25:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)