SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • IPSWICH

    Post
    Polacy za granicą

    Siemano. Jak masz deptak, to od bank LLoyds (koło ławeczek i targu) który jest po lewej, kierujesz się prosto i po lewej będzie galeria Tower Ramparts, tam na 1 piętrze jest sklep z odżywkami. pozdro ps. czaisz może gdzie tu sa jakies klub mma lub mt ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2008-02-15 02:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o węglowodany ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z tłuszczami jest o tyle prosto, że pełno tego we wszystkim, a i tak zawsze można sobie chlupnąć oliwy. Co do węgli. Masz ryż który ma 60g i taki który ma nieco ponad 70g, są też ziemniaki które mają jakieś 30g. Więc to co powiedziałeś nie do końca jest prawdą. Prawdą nadal jest to, że węgle troche zajmują żołądka, a tłuszcz nie dość, że jest [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2013-10-20 15:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Doping

    I TO właśnie lubie. Prosto i konkretnie :P Tylko czy jak nigdy nie brałem mety taki start nie bedzie szokiem dla organizmu?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2008-01-01 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie spiesze to nawet łyżki nie używam, tylko prosto z flaszki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2009-01-22 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki sa z geneza pharmaceuticals 99% orginaly . Prosto Od samego producenta,a Co do diety to wyglada to take ze OK 180 g bialka I Jak najmniej weglowodanow I tluszczy w granicach 30/30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-01-27 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pakowanie w pracy :-D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dokładnie jak piszą wyżej, jakieś 20 lat temu mój ojciec sam tak zapierdzielał, pierwsze budowa 8-10h, potem jeszcze prosto na siłke targać żelastwo :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-07-17 21:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nieładnie tak prosto z butelki....

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2011-02-22 14:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pas sylwetki prosto trzymal nie bedzie . Nigdy nie uzywalem pasa moim zdaniem moze jedynie sie przydac przy wielkich ciezarach zeby pomogl przebiac maksy. Ostatnio mi kolega mowil ze jego kolega nie robi MC bo podnosi 80 kg a nie ma pasa troche smieszne . Technika bardzo wazna .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2014-12-02 08:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek Muay Thai+Siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bokiem w lekkim opadzie tłowia 12\10\8\6 II wyciskanie na sównicy stojąć 12\8\6\3 III przyciaganie sztangi do brody 12\10\8\6 Kaptury 4 serie Unoszenie hantli stojac prosto po jednej hantli w rece 12\super seria \ 8 \6 \6 superseria Brzuch : 4 serie sciaganie linki górnej wyciagu do ziemi tzw. Allach dosc durzym ciezarem az do bólu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-01-06 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowane bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie otwierał wszystko elegancko zamknięte jak prosto ze sklepu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2007-06-09 19:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzut dyskiem - błąd techniczny

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] :) http://miotacze-info.blogspot.com/ oraz http://www.benefiter.pl/landing/miotacze-info/ Jeśli tak leciał to sądze ze to jakiś mały dysk 1kg, większy raczej się tak nie zachowuje za nisko ręka pewno, i jakimś hakiem może go wypuszczasz. Małe dyski mają to do siebie jak ich prosto nie wyrzucisz to będą sie tak właśnie zachowywać w powietrzu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2011-11-16 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MAse ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to samo 4 serie po 8 powtorzen maxymalnym ciezarem, stanga dwoma rekoma, a pozniej sztangielkami pojedynczo, i na stojaco sztangielkami. triceps, siedze reka uniesiona prosto wzdluz glowy i uginanie w lokciu za plecy czyli za glowe, tak pojedynczo rekoma a pozniej jedna sztangielka z duzym ciezarem i dwoma rekoma trzymam ja i za glowe. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2011-08-07 16:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już Ronin miał plan żeby po niego pojechać. Chyba tak zrobię, najpierw po Ronina do Poznania, później po Czrnego do Białegostoku i później już prosto do Krakowa

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2004-09-22 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co wyjedz lepiej w piatek to sie weźmie jeszcze z 2 inne osoby jedna ze szczecina a drugą z Suwałk , potem juz tylko , po czarnego do białegostoku po mnie do poznania i prosto do krakwoa, dasz rade 5-6 redbuli i wysikasz sie w Morenie 5 min postoju i pedzimy na PP o której bedziesz ?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2004-09-22 16:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie??

    Post
    Doping

    Po co te piramidy na takim cykliku, jdz prosto po 3 tabdy dziennie o po cyklu kreatyna i clomid. Sylimarol is a must.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2004-09-21 22:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chiny - co warto brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jakich kosztach, jakie ilosci i wtedy bedziesz myslal, ewentualnie poinformujesz nas - i bedzie mozna cokolwiek napisac bo poki co takie pytanie nie ma wiekszego sennsu wiecej szczegolow , wtedy na pewno bedzie mozna pokombinowac, no i oczywiscie o ile to bedzie np. z jakiegos labolatorium, od jakiegos producenta, a nie tak prosto 'z ulicy'

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2008-04-28 15:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyć codziennie czy co drugi dzień co innego ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tygodnie bo teraz będę mieć wycieczkę szkolną. Później jak będę ćwiczyl już 2 tygodnie to wam dam znać jakie są efekty. Wybrałem styl souljah21 a na barki robię tak że stoję prosto mam ręce skierowane do tyłu i tak trzymam sztangę i ją podnoszę samymi barkami wdech jak mam barki do góry wydech jak są na dole czy to dobrze i czy to dobre ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2013-05-11 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Towar dla pro? To chyba prosto z apteki , gdzie za 1ml deki płaci się miliony :))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2021-11-05 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dodawanie po 2,5 dociezkich cwiczen to wstyd?>

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuro no bola mnie tylko wtedy, jak piety mam prosto skierowane robie wiec po swojemu, palce na zewnatrz, i jest dobrze :) uda sie pompuja, prostowniki tez pracuja dzieki za odpowiediz pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2008-01-06 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZAS NA PRAWDZIWEGO MIKOŁAJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Olimp robi promocję -20% na wszystkie swoje produkty (nawet te objęte już zniżką), prosto od producenta, a niektórym to nadal nie pasuje..

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2013-12-09 22:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)