SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] prolaktyna Progesteron SHBG DHEA estradiol tarczyca kortyzol Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-15 14:52:01 E tam .Po jaka cholere? Z tym SHBG Wlodi nie jest tak prosto.Po co progesteron? Po co kortyzol na tym etapie Jak juz na siłe SHBG co jest bezsensem to i koniecznie testosteron wolny Co powie samo SHBG? Na co DHEA??? Kortyzol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2014-01-15 22:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer sfd?

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt nie jest wprowadzony na rynek ukradkiem został zgłoszony służbą sanitarnym i podlega kontroli polskie suple są bezpieczne, nie ma obaw z USA możesz ściągać co tylko chcesz, z produkcją juz nie jest tak prosto w przypadku produkcji rygor jest 5x wiekszy Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-06-17 23:12:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2011-06-17 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fight-quest.pl JUŻ NIEBAWEM!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wanda jest z UFC Wand zawsze bedzie utożsamiany z Pride a jak spojrzysz na Lidella to od razu pierwsze skojarzenie UFC octagon Dobry patent że można prosto z portalu przenieść się na nasze forum aby przedyskutować wybrany news z Fight-quest Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-15 21:21:40

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-05-15 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + kofeina + beta alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kiedyś wsypałem sobie 15g bcaa z activlabu prosto do buzi i zapiłem - nigdy więcej. to jakie miałem potem problemy gastryczne to jest nie do wiary. cały dzień odbijało mi się cytryną (smak był lemon) i ten dzień był udręką i już nigdy w życiu tak nie zrobię - to tak ode mnie :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2014-10-15 09:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja robie miele płatki suche prosto z tytki na maka pozniej miele orzechy na maka daje do miski zalewam odzywka bialkowa i jest wszystko ok niema nic gestego itp. duszkiem ok 10sec. i gotowe.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2010-08-19 10:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, nikt ci nie pomoże... ja spadłem z metra prosto na dłoń... po 15 minutach nie mogłem wytrzymać z bólu i się nawet dotknąć do niej nie mogłem, w nocy nie spałem bo co ruszyłem ręką to mnie bolało. Byłem u lekarza, dał mi stabilizator. 6 tygodni przerwy od siłowni potem 2 tygodnie ćwiczeń w bólu aż w końcu stopniowo zaczęło przechodzić aż ból [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-02-05 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnośnie pytania to te pozostałe 5 strzałów deki wal prosto w kakao i to na raz

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2007-01-20 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisać?

    Post
    Doping

    <marquee>gdz-Bardzo prosto</marquee>&nbsp;

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2006-02-18 01:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase makro, porady i td.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem na myśli prosto z pieca, które mało mają. Z resztą witaminy można spokojnie wyrabiać innym żarciem będząc na masie. No ale dobra, poradzę sobie, szczególnie że i tak za często zadnych chipsow nie jem(z resztą dermatolog mi zabrania ;) ). Mam jeszcze jedno pytanie, za ok. tydzień jak będę wchodził na masie to wypada zrobić reserve diet, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2013-09-30 20:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, pozniej redukcja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rąbanie hantlami: Śtań prosto z hantlami trzymanymi oburącz nad prawym barkiem. Trzymając ręce proste ugnij nogi w kolanach i wykonaj skrętoskłon w lewą stronę. Gdy hantle znajdą sie po zewnetrznej stronie lewej kostki, wstrzymaj ruch i wróc powoli w górę. Chodzi o to żeby ruch wykonywac mięsniami korpusu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2008-03-08 20:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie białka potreningowego z bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kaczor89 to chyba prosto obliczyć. Producenci białek podają ilość BCAA w 100g białka. Powinieneś dostarczać 1g na 10kg ciała (koledze u góry uciekło jedno zero:) ). Ja biorę małą ilość białka, więc przyswajam mało aminokwasów, lecz jeżeli Ty bierzesz 3x30gr dziennie, to myślę, że w zupełności Ci to wystarczy. Moje białko ma 18gr BCAA w 100gr [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2014-09-27 13:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria łydek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Różnica ta wynosi 1,5 cm ! jest dość widoczne ... ;/ Trenuję tylko jako : Wspięcia na palcach na jednej nodze po 120 powtórzeń ( stopa prosto ) później to samo , tylko , ze stopa do wewnątrz i trzecia tura stopa na zewnątrz . Nie moge trenować ich obunóż , ponieważ jak tak robię , to czuje , ze wiecej pracy wykonuje lewa noga (bardziej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2010-06-08 00:22:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mala pomoc...sog

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko masz w tych tematach do ktorych odsylam.Dokladnie prosto napisane. Przedzial powtorzen ilsoc serii , przerwy pomiedzy seriami obwodami etc... ps:uzywaj edit posta:biala karteczka z olowkiem zeby dopisac cos do postu i nie dawac kolejnego swojego z kilkoma znakami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-02-05 17:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam rade trenowac boks?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tak szybko koles potrafi nauczyc technik kb. a co tej masy, to nie chodzilo mi o to, ze jak bedziesz trenowal kb czy box to po kilku treningach bedziesz wygladal jak kox prosto z silowni. mialem na msyli to, ze po jakims czasie wyrobi sie jak na kazdym sporcie. przeciez te treningi (u mnie, nie wiem jak w innych klubach) klada taki nacisk na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2003-05-17 10:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o A6W

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ale co ma trzymanie prosto kręgosłupa do naprężeń? I tak przechylasz tułów, więc plecy się zginają, więc już masz obciążenie. Ponadto naturalnie kręgosłup jest krzywy. Tak więc wracając do meritum sprawy- co polecasz robić na brzuch? W abs 2 też wyginasz tułów, w każdym ćwiczeniu na brzuch zginasz się, bo inaczej mięśnie by nie pracowały.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-01-17 12:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto 20 zl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2009-10-29 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w Akrobatyce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wiekszosc, tez na lewo mnie sciagalo, ale tylko na poczatku. Wszystko dla tego ze sie boisz i skrecasz glowa w bok zeby szybciej zobaczyc ziemie, wiec musisz trzymac glowe prosto i odchylac tylko do tyłu. Łatwo powiedziec . Skombinuj sobie jakies miekkie podloze gdzie nie bedziesz sie bał upadku i tam na spokojnie rob. Mi najprosciej chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2007-03-31 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze kroki w Akrobatyce

    Post
    Inne dyscypliny

    HAHAHAHA Nareszcie nauczyłem sie robić to prosto :D nagrałem se to na aparat i potem skumałem co robie źle i zaczołem nad tym pracować aż wyszło musiałem sie tym z wami podzielić :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2007-04-10 16:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix ppi meta, apex all-test t-350

    Post
    Doping - zdjęcia

    no innego nie moglem brac bo bralem od przedstawiciela na uk prosto z reki wiec raczej ty masz jakas lipe niestety

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2011-01-26 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea shot - miarka

    Post
    ActivLab

    Zrob poprostu cykl 40 dniowy na dwoch opakowaiach Crea Shota 2* dziennie porcja i tyle Prosto i skutecznie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5356 Data: 2011-08-06 15:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)