SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    tomekooooo powiem Ci z własnego doświadczenia, że do przednich przysiadów po prosto trzeba się przyzwyczaić na początku barki bolą i pozycja techniczna jest bardzo niewygodna ale po kilku treningach jest coraz lepiej pod warunkiem, że sztangę masz dobrze ułożona na barkach

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 10:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    A nie masz windowsowego programiku Mikrosoft office picture manager, albo l-view (mozna sciagnac) i mozna zmniejszyc zdjecie haslem "do internetu", lub compress. A zdjecia prosto wchodza z komutera browse... i juz. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-08 10:07:09

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14466 Data: 2008-07-08 10:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, znajomy zamawia prosto z hurtowni i wyszło mi najtaniej. BCAA będzie chyba z Olimpu jeszcze.

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 17:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maniak7000 - tabsy wyciskane z blistra prosto do worka, nie bój się, higiena na pewno większa niż w rendż. %-)

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maniak7000 - tabsy wyciskane z blistra prosto do worka, nie bój się, higiena na pewno większa niż w rendż. %-) hahahahha :)) amen jakbym się o to martwił :-P sądziłem ,że mniej zachodu z odcinaniem - nie mam zastrzeżeń do strunowców ; jest super * czekam na listonosza ^^

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 22:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ czyli jedyny napój jaki lubisz, że tak to ujmę to bcaa xtra drink na to wychodzi ^^ :) Prosto z lodóweczki %-)%-) Zmieniony przez - p3pe w dniu 2012-10-13 12:20:20

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordi peja sie kłania prosto z Poznania

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 00:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na sztangę", mam 16 lat, jeszcze rosnę i chcę urosnąć jak najwięcej) i nie wiem jak wykonać jedno z ćwiczeń. Chodzi o "Ankle Flicks". Opis ćwiczenia : stań prosto - używając wyłącznie siły łydek i kostek skacz na wysokość ok 20 cm. Czy jesteście w stanie może wrzucić filmik jak to się wykonuje ? Myślałem, że może wygląda to tak, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto i zwięźle ide spać NAra

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo musisz tomek to rozmieszac z wodaa nie wpierniczasz prosto z pudla.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bawilem sie w kolka, jak sie gdzies poszlo na weekend to zawsze sie dwa czy trzy zarzucilo stare czasy.grzybami handlowalem jak w polsce mieszkalem jeszcze bo u nas roslydwa razy w zyciu wzielem takie prosto z laki,i malo co do szpitala nie pojechalem ,wiec nidgy wiecej tego nie ruszalem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-12 03:30:27

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 03:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IC a pozniej lecisz prosto na Malkinie i ...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IC a pozniej lecisz prosto na Malkinie i ... napisz po polsku bo grypsery nie kumam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS CROSSFIT I TREC

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wszechstronne programowanie, znajdziesz tu także propozycje treningów uzupełniających (kolarstwo, bieganie, pływanie); http://www.crossfitmayhem.com/category/wod/ -treningi prosto od ekipy Richa Froninga; https://crossfit.com/- programowanie nieistniejące lub przypadkowe, ale jeśli nie masz pomysłu na WODa to możesz skorzystać; [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17350 Data: 2016-09-10 00:13:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hubert a to ty nie wiesz, ze tluszcz z zoladka prosto do tylka idzie? Dlatego dla wymagajacych klientek mamy jogurty owocowe 0% t i 28% ww

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeszcze wrzosowy lubię. Kończę właśnie drugi słoik - prosto od pszczelarza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by już technicznie). Robić na razie 3 kg? 7. Prostowanie ramion na wyciągu 12x25, 12x30 kg 8. Wypychanie nóg na suwnicy (tak, jak pisałam, pod kątem, tzn. nie w górę i nie prosto) 12x90, 12x100kg 8a w powyższej pozycji wypychanie palcami 12x50, 12x60kg 9. Prostowanie nóg siedząc - 12x30, 12x35kg 9. Uginanie nóg siedząc - 12x35, 12x40kg 10. [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13326 Data: 2011-09-15 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    A to Sapp w ogole cos trenuje czy prosto z planu filmowego czasem wpada do ringu? Te pare wygranych walk to tylko dzieki huraganowemu atakowi/masie/sile na wątłych skosach ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    W sobotę jak przechodziłem koło takiej maszynki gościu nabił z 500, ale taki moment wytworzył, że sam poleciał dalej prosto do kibla %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 11:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurde, Kawul jak już pisałem 1000 razy jest inteligentnym, łebskim typem, ale jest takim snobem i bufonem że niedobrze mi się robi. Wciska kit prosto w oczy , KSW stawia wyżej od Bellatora i to sporo%-) Ja rozumiem trochę zaginać rzeczywistość, ale co innego kolorozywanie a co innego propaganda nie mająca nic wspólnego z prawdą. I jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)