SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Viki - jesteś na dobrej drodze do ustanowienia zasad i prowadzenia następnego modułu KNL. Ja zacząłem tak prosto jak umiałem aby zmobilizować jak najwięcej uczestników do zadbania o swój wygląd. Zrezygnowałem z pomiarów, które są dosyć kłopotliwe i mało wiarygodne. Ćwiczenie średnio trudne do wykonania a i tak okazuje się wg niektórych bardzo [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2023-03-28 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopięta dieta, fajna dawka teścia i odrobina nandro w celu ochrony stawów. Prosto i skutecznie, NPP już masz, teścia dokup, po co kombinować? Możesz jeszcze zbijać estro jakimś AI, jeśli masz z tym problemy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2011-06-09 11:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema

    Post
    Knife

    Którędy po sogsy? prosto a potem w lewo Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-05-07 17:00:26

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 17:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki nokaut??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możesz go zaatakować sierpami (przy których nota bene mniej się narażasz na kontrę). Poza tym ciekawe jakbyś się poczuł gdybyś dostał w skroń czy tętnicę szyjną, albo takiego prostego chłopskiego gonka prosto w kichawę. Po prostu nie ma co mitologizować jakiegokolwiek uderzenia, bo ich skuteczność zależy w znacznej mierze od sytuacji

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 08:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i nigdy nie paliłem, wypiję coś od czasu do czasu, kiedy mnie częstują fajkami mówię stanowczo nie dzięki. Napoczątku się śmiali, wyzywali od ciot, ale miałem to w dupie i prosto w oczy im powiedziałem że mam większą odwagę od nich bo potrafię odmówić, a nie patzreć że jak inni pala to ja tez;] Zatkało ich hehe..Głowa do góry będzie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2009-03-29 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geneza Pharmaceuticals

    Post
    Doping - zdjęcia

    ty chamuj qrwa troche pieta mowie ci co widze po typie ktory zjadl w zyciu juz troche metaxa,nie oczerniam firmy tylko mizerne skutki jego mety gp,moze ma wala,dilow mam z pieciu a sporo towaru leci prosto z miejsca wytworzenia,ale **** tam nie miejsce ani czas by o tym z toba dyskutowac,ciesz sie jak cie klepie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13281 Data: 2009-03-26 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE SILOWNIE W GDYNI !

    Post
    Informator POMORSKI

    Miałem już nic nie pisać bo widać, że tu 2 te same osoby piszą o siłowni w YMCE i robią to na 1 kopyto, byle więcej syfu doczepić. Ale napiszę kolejny raz bo można odnieść wrażenie, że oboje korzystacie z siłowni na Olimpijskiej i macie jakiś cel w tym, żeby podkopywać siłownię z której ja korzystam, co jest nie tylko bezczelne ale i źle świadczy [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 08:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kiedys sie przymierzalem do niego. a leatherman to chyba wave? Powiedz jeszcze, ze masz plecak maxpedition... a teraz cos smutnego-młody chłopak, ktorego mialem okazje poznac kiedys na imprezie, znajomy moic kolegów-dostał podczas awantury w Londynie nożem prosto w serce. Zmarł na rękach mojego kolegi i swojej dziewczyny. Jakies 2 lata temu.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18120 Data: 2007-01-02 16:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie 19 miesięcy na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecie wrzucam prosto z telefonu na kompa i wstawiam i nic wiecej

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 10:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan Act moglby ktos sprawdzic?

    Post
    Trening w domu

    Ale tak waląc prosto z mostu to przyda mi sie do czegokolwiek ten atlas jakbym mial juz drazek i sztange? bo jak nie to i tak nie ma sensu zeby sie kurzył :) W sumie teraz jedyne co na nim uzywam to wyciag gorny i dolny moge Ci dac soga? sprobuje moze wejdzie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2009-09-25 22:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY VADEMEKUM KULTURYSTY!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśnie ramienne i przedramion. Pozwala na różny rozstaw uchwytu co sprawia, że bicepsy są atakowane pod innymi kątami. Stań trzymając podchwytem gryf sztangi z ramionami wyprostowanymi po bokach tułowia. Barki powinny być opuszczone do dołu i przesunięte do tyłu a grzbiet w dolnej partii nieznacznie wygięty do przodu. Z głową w neutralnej [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-22 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogos kto sie zna do pomocy przy masie.

    Post
    Trening dla początkujących

    PROSTO. Przeciez wszystko Ci juz napisal HAKEEM to czemu mowisz ze nieuzasadnia? Jestes teraz w takim wieku ze suplementacja jest zbedna bo sam bedziesz rosl bez jakis dopalaczy...W pewnym momencie zastopujesz no i wtedy cos mozesz ruszyc na poczatek kreatyna... Jezeli juz teraz wezmiesz kretke to za drugim razem nieda ona tyle samo bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2008-09-19 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Została już tylko bluza PROSTO Reszta sprzedana

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10351 Data: 2010-12-26 11:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież pisałem, że wszystko sprzedane, została tylko bluza PROSTO

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10351 Data: 2010-12-26 16:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza PROSTO nadal do wzięcia. Oddam za 100zł (+wysyłka)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10351 Data: 2011-06-13 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugie wlosy u faceta.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    względny własnej samooceny decydują o tym jakie chcesz mieć włosy dłuższe wiadomo wymagają dodatkowej dbałości o nie osobiście j/w preferuje krótkie nie tylko ze względu iż prosto utrzymać je w czystośći ale dlatego ze dłuższe włosy raczej zarezerowowane są dla Kobiet ale to już od ciebie zależy...

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eeeeh, sama prawda. Searme, dziękuje Ci bardzo. Nie wiem czy odnajde w sobie tyle odwagi aby wyznać mu to co mi leży na sercu. Spróbuje... to pewne. w zasadzie sama siebie nie umiem do końca rozgryźć. Już tutaj cięzko mi sie pisze na te tematy, co dopiero otworzyć się przed kimś nieznajomym i poweidzieć to prosto w oczy. Ostatnia moja szansa..

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14111 Data: 2009-11-06 23:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA OPTYMALNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ladowalem wegle , i zdaje mi sie ze calkiem zbednie . Czuje sie spiacy i ciezki , bez werwy i ochoty do niczego . Szczerze nie polecam . Bedzie lepiej ladowac wegle prosto po trningu i tylko 50 g , tak zeby dziennie wyszlo max do 80g , podejrzewam ze bedzie ok . Natomiast ktos tam pisal o 4 gT na 1 kg masy ciala . Starrry zamuli cie i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2005-04-03 18:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA OPTYMALNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , bylo to wwwidac na pierwszy rzut oka na miesnie brzucha ktore podlaly sie woda . Reasumujac nie polecam ladowania weglami (Chyba ze babcia upiecze pyszny sernik lub szarlotke ) Najlepiej trzymac sie proporcji 2 :2:1 przyczym polowe wegli wprowadzic prosto po treningu a polowe w ciagu dnia , w dzien wolny od treningu wegle zmniejszyc o polowe

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8018 Data: 2005-04-04 08:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilkolak66, bo mnie lekko zatkało nieporadne tłumaczenie w odpowiedzi na prosto zadane pytanie. Nadal nie ma stanowiska firmy, nie dziwi mnie to, najlepiej jest "przetrwać, przeczekać aż wszystko ucichnie" a przecież przez internet czy od sprzedawców z allegro pchnie się towar bez problemu osobom, które zasugerują się serwatkowym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12510 Data: 2010-11-12 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)