SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Krawiec

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hahahahaah jak kupowlaem sobie garnitur na studniowke to mimo iz mam male wymiary to tez byly z tym problemy tylko ze ja kupowlaem prosto u krawca i za duzo modeli nei bylo i na drugi dzien mi przerobili ze i w pasie i w klacie bylo si

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2005-03-05 20:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słynny Badr Hari pochodzący z Maroka tocząc walkę w obronie pasa mistrza wagi ciężkiej, drugi raz w swojej karierze został zdyskwalifikowany za chamskie kopnięcie prosto w twarz leżącego rywala, którym był Hesdy Gerges z Chakuriki Gym. Takiego oburzenia i gwizdów na trybunach jakie zaserwowała holenderska publiczność jeszcze nie było w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-05-31 23:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeże mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co masz na myśli mówiąć świeże ? prosto od krowy ? i dlaczego uht jest bezwartościowe twoim zdaniem/?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2009-09-16 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od strony Zabrza, tak jak wyjdziesz z autbusu caly czas idz przed siebie (miedzy sklepem a blokiem) i idz ta sciezka az dojdziesz do drogi. Przetnij ja wzdluz i dalej idz prosto, przejdziesz obok Technikum Kolejowego, idz dalej, miniesz garaze (uwazaj na meneli - szczegolnie na goscia z tatuazem na twarzy) idziesz dalej dalej i dojdziesz do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2001-10-14 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjakiej firmy tauryna???

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokłądnie - to są opakowania prosto z niemiec z peaka, tam też tak robią

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2004-07-10 14:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co wy mowicie ze trudno usiasc?? Ciekawe! Akurat usiąść jest dla mnie bardzo prosto, gorzej wstać :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2024-03-04 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uniesienie pośladków. Wytrzymujemy przez 6 sekund, odpoczywamy i powtarzamy 10 razy. Najlepszym ćwiczeniem wzmacniającym mięśnie tułowia jest pływanie. Ćwiczenie 1 Stojąc prosto ze stopami rozstawionymi na szerokość barków, opieramy ręce w okolicy krzyżowej. Palce skierowane są ku tyłowi, kciuki do przodu. Wykonujemy kilka spokojnych wdechów. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2008-09-17 16:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć 10 kg w miesiąc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    bardzo prosto jest przytyć 10 kg w jeden miesiąc , Jedz codziennie kilka posiłków tylko MC Donaldzie i na pewno uda ci przytyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2011-05-13 17:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie mi zrobić trening 3 dniowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pamietaj o technice by opuszczac sie do samego konca na proste rece i podciagac na maxa jak mozesz Wioslowanie w opadnie tutaj skup sie na technice pamietaj plecy prosto 3 serie po 12 powtorzej ciezar dobierz tak bys zachowal prawidlowa postawe plecow nie garb sie przyciagaj sztange do wysokosci pepka odchylajac lopatki do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2014-10-18 12:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Best of the Best II - retransmisja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pokazać praktycznie nic ciekawego w takich warunkach. Co do Maćka, to nie widać tego w TV, ale był naprawdę potężnie zamroczony. Nadział się na kolano Taja, które trafiło prosto w skroń. Pomimo iż Maciek się podniósł był totalnie zamroczony. Bardzo słusznie postąpił jego brat rzucając ręcznik i uratował Skupińskiego od prawdopodobnie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2006-05-29 11:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    W domu mam Malą silownie: ławeczka z regulowanym katem nachylenia i wyciagiem do no na prostowanie ud i uginanie podudzi WEIDER, sztanga, dwie sztangielki regulowane i obciązenie okolo 60 kg. 4x5 kg, 2x6, 5x2, 4x3, 4x1, Moj program: 1-wszy dzien: klatka i bicepsy. Najpierw 10 minut rozgrzewki i aeroby przed kazdym treningiem -rozpietek bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2003-10-04 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TYCH KTORZY POLCAJA KREATYNE ULTIMATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byl mega dopakowany... a tak nie jest... dlaczego ? bo w procesach tworzenia miesni nie tylko uczestnicza "wyzwalacze" anaboliczne, ale tez geny...a tego sie tak prosto nie zmieni _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2003-01-18 09:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra Dieta + aeroby i samo poleci Jak zrobić diete ?? 1. ściagnij sobie program do układania diety. --> ] 2. Tam sobie policzysz b.prosto swoje zapotrzebowanie kaloryczne. 3.!!! IMPORTANT Przeczytaj posty podwieszony na temat odżywania 4. skonstruj jakąś diete, oparta na twoim zapoatrzebowaniu i nowych informacjach jak sie odzywiać 5. wrzuć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-12-10 20:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pomoc odzywka saw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na miech starczy jak nie smakuje to prosto do ust bo rozpuszczalność dobra ewetualnie kapsy kup.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2013-02-17 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z priorytetami?

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosto to wszystko wyjaśniłeś sog się należy;) Nigdy nie ćwiczyłem priorytetowo choć w przyszłości będę musiał nad tym pomyśleć;) widać jakąś znaczącą różnicę w rozwoju priorytetowej partii po 8-12 tyg treningu w stosunku do reszty ciała?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-06-02 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś efekt, lecz nie duży możliwe ze przez to ze nie miałem diety, i nie brałem regularnie, takie pytanie po za temat wiecie dlaczego lewy cyc jest taki obiwsly w lewą strone,a prawy normalnie stoi prosto }:-(? i wydaje sie mniejszy? Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-12 23:08:24 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-12 23:08:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2012-02-12 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak już dla takiej prostej sprawy zakładasz temat to wybacz... polecić Ci można prosto, plan najzupełniej podstawowy jakich pełno, a za narzędzie w swych poszukiwaniach użyj wyszukiwarki...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2017-04-04 20:49:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przenoszenie potem bede lecial piorytet na klatke i wezme rozpietki ;) bo zauwazylem ze boki mam dosyc dobre od rozpietek wiec to wyglada dosc dziwne ustane bokiem napne klatke bookiem to mowia ze dobra a jak na prosto to i srodek gora i dol slaby dlatego chcialem zrobic tak mowia ze bokiem dobrze sie prezentuje a juz reszta to lipa rozumiesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-07-15 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe, prosto ze sklepu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-03-23 20:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta

    Post
    Doping

    czyli jakbyscie mieli do wyboru metke balkan albo jelfa?? z tym ze jelfa nie jest z apteki prosto;/ jaka byscie polecili?? pytam bo wlasnie jeden kumpel mi mowil ze walki na jelfe ida i nie chcial bym przyjac wtopy

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2012-03-18 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)