SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • [...] akurat nie trafiło). Dwuch z nich - garda, trzeci - wyciąga z kieszeni łańcuch. W tym momencie jeden z łysych wciąga zza pazuchy klamkę i celuje posiadaczowi łańcucha prosto w twarz z odległości jakichś dwudziestu centymetrów... Łysy, w obliczu w******lu, spanikował na tyle, żeby wyskoczyć z giwerą pod oknami komendy MO. Równie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2004-11-20 00:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarozek 22.00

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam twaróg wale sam łyżką prosto z folii, długo go przeżuwam ale jakoś tam trawie, jak sie zapycham to popijam herbatą ciepłą, czasem sobie zrobie go z mlekiem albo śmietaną i dodam szczypioru

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2007-10-02 11:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC On FOX III: Diaz vs Miller

    Post
    Scena MMA i K-1

    Biedny Belcher co? Po takich perturbacjach wraca prosto w największe g**** w jakie można trafić w tej dywizji :D W łapska Paula Harrisa %-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2012-04-24 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] argininy (Arginine Alpha-Ketoglutarate) 1,5 g AAKG powoduje bardzo szybki wzrost poziomu tlenku azotu, pomagając w przepływie krwi i transporcie składników odżywczych prosto do mięśni, tak samo jak czyni to NO2. W rzeczywistości wielu sportowców zauważa lepsze efekty po stosowaniu V12 niż NO2. N.A.G (N-Acetyl-L-Glutamine) 1 g Tauryna [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2004-12-21 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nikto mnie nie pociesza to sam sie musze pocieszać a jak :D dzieki bulu za ostatnie zdanie, lubie sluchac uwagi na swoj temat, niestety malo kto potrafi szczerze prosto powiedziec pitbull - luknij mail Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-12-26 18:53:55

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11195 Data: 2004-12-26 18:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o prosta diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale tam jest prosto napisane , i napewno dasz rade ,uluz a my sprawdzimy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2005-03-06 14:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o prosta diete na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcesz prosto dobra jedz 6 posilkow dziennie wszystkie beda takie same czyli 100g ryzu, 100g piersi i 20 g oliwy z oliwek.Prosciej chuba byc nie moze a jak to jest dla ciebie za bardzo skomplikowane to znaczy ze jestes niedorozwinety(bez obrazy) albo prawdziwym leniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10054 Data: 2005-03-06 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zachowac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gotowała ). Najbardziej elokwentny dres ( ten co usiadł najpierw koło mnie i zaczął wypytywać ), zadał mi jeszcze pare pytań na które odpowiedziałem mu patrząc się chamsko prosto w oczy i ... gośc nagle wymiękł i zaczął się jąkać... Pozostała dwójka nie odezwała się ani słowem... Nie wiem czy wyglądałem wtedy jak jakiś psycho-killer ( jestem z [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2003-04-30 12:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające łopatki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ekspandera przed sobą: -główne mięśnie zaangażowane w ćwiczeniu- tylne i boczne aktony mięśni naramiennych, mięśnie piersiowe, -wykonanie-stajemy w lekkim rozkroku, plecy prosto, ramiona lekko ugięte w łokciach, wyciągnięte przed siebie, równolegle do podłogi przez cały czas trwania ćwiczenia, rączki ekspandera w dłoniach. Z tej pozycji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13617 Data: 2006-02-13 13:03:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmm... co to jest ITKF? Ktoś mnie oświeci? Dom kultury na Kiepury? Prosto, w lewo i do góry!

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13434 Data: 2003-01-12 12:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem co może się nie podobać w kata w Kyokushin... A wykonanie nie zależy przecież od stylu tylko od człowieka. Jedni mają do tego dryg, robią to miękko i naturalnie a inni są sztywni, i chociaż znają schemat to ruszają się jak kołki. We Wrocławiu na ME2002 kata mężczyzn wyglądało IMHO tak sobie ale np. kobiety pokazały klase! Np. senseika z [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13434 Data: 2003-01-12 15:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na przeciwko stolika sędziowskiego. Przed sobą miałem "zielone marynarki". Zegar z czasem po lewej, a popiersie sosai po prawej stronie." Poza tym chciałem sprostować wypowiedź kolegi gdyż po prawej jego stronie siedziałem JA i tłumaczyłem mu wypowiedzi sędziów...hehe. A z lewej o ile pamiętam Grzesio siedział, tak? "OSU [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13434 Data: 2003-01-19 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike Białe 250 zł rozm. 46 Nike Czarne 150 zl rozm.43 Puma 38,5 cena 80 zl NOWE tak samo jak rzecyz JP i PROSTO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac33ea3e698944aba9c408b53e42ce1e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e4b8b083f534e3292e6b39c967b9e8a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/781b11f454764f9bba0a85d8d8148276.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2012-11-12 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawna dietka i trening...

    Post
    Trening w domu

    [...] Po 1) Podaj cel Twoich ćwiczeń: masa ,redukcja czy rzeźba? Po 2) Staż,ile już ćwiczysz? Jednak coś mi się wydaje ,że jesteś początkujący także poczytaj sobie ten Artykuł - prosto napisany na pewno zrozumiesz o co chodzi...;) http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html Rozgrzewka jest. Z tego co wiem to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2007-12-29 21:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bić???

    Post
    Sztuki Walki

    Czemu od razu po twarzy? Potem płać kolesiowi za wybite zęby i połamany nos.. Równie skuteczny jest lowkick na zew. ( a jeszcze bardziej na wew.) strone uda. Proponuje też zainteresować sie splotem słoczecznym- jak tu dostaniesz to jesteś otumaniony conajmniej na chwilkę Twarz to ostateczność. Dom kultury na Kiepury? Prosto, w lewo i do góry!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14080 Data: 2003-03-15 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze zacząć przygodę z siłownią?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ci przybywać (a nastąpi to bardzo szybko) nie szalej z ciężarami. Ucz się ruchu. Dbaj o barki. Ćwicz regularnie to co zaleci ci fizjoterapeuta i świadomie chciej chodzić prosto. Siła w nogach na początku przyjdzie ci w ekspresowym tempie ale z okrągłymi plecami mogą się pojawić problemy. Zmieniony przez - Buckohsix w dniu 2018-09-30 21:01:08

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2018-09-30 20:57:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze zacząć przygodę z siłownią?

    Post
    Trening dla początkujących

    @Buckohsix dzięki za rady! Na pewno się przydadzą! :D Staram się chodzić prosto jednak nie zawsze o tym "pamiętam".

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2018-09-30 21:11:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie masz wyciągniete prosto z apteki?...odpowiedz jest prosta wsadz to dilowi w dupe..jeżeli ja kupuje prolo to ide sam i sam kupuje w aptece...pewnie zaraz się ktoś wychyli i powie,ze w aptekach też wałki są...

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12782 Data: 2011-04-30 16:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrodel) jesli przez 2 tygodnie tak ustalisz poziom tluszczy ze zaczniesz powoli chudnoac ok, jesli nie uda sie tobie zaczac chudnac zmniejsz o troche tluszcze jesli jestes prosto po zakonczeniu diety (lub od dluzszego czasu na niej) to polecam tydzien przerwy gdzie jesz madrze ale nie przestrzegasz zbytnio zadnej diety takie wolne (z glowa i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2003-06-25 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie przodopochylenia miednicy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 13. Podskoki i skoki. 14. Ćwiczenia oddechowe. ad1. Leżenie tyłem, nogi ugięte, ręce w pozycji "skrzydełek", stopy oparte na podłodze, wznos w górę lewej nogi wyprostowanej w kolanie, wznos w górę prawej nogi wyprostowanej w kolanie. ad.2. Pierwszy ćwiczący w klęku podpartym. Ruch: drugi ćwiczący na czworakach przechodzi pod [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9811 Data: 2008-04-29 08:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)