SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Wy i te wasze przygotowania. Więcej w tym gadania i dywagacji. Wiele osób idzie tam prosto z ulicy i dostaje się. A tak wogóle to ćwiczycie tylko dlatego że chcecie dostać się do legii czy lubicie to? Gdybyście o niej nie wiedzieli to byście nie ćwiczyli? Za takich ludzi to oni tam dziękują. Sprawdzian fizyczny to tylko formalność, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 13:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synefryna, czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zadnych nietypowych pojęc dla dzialania obu substancji. Edit - my nie mowimy juz tutaj o lipozy itp - a o dzialniu pobudzającym. Dla mnie ten mechanizm wygląda dośc prosto (fakt, ze opisalem go w uproszczeniu). W moim przekoananiu Sniv nic nie pisal o tym, ze yohimbnina znosi pobudzające dzialanie efedryny. Nadal nie wskazales miejsca [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 00:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzal w żyłe-efekty??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ale to raczej dlatego ze nie chce zmarnowac towaru a nie ze boje sie ze mi sie krzywda stanie bo jest to nierealne przy takich ilosciach Widze ze sie wypowiadalem w tym temacie juz z 4 lata temu hehe wtedy napisalem ze to stwarza ryzyko zatoru plucnego:-) Bzdura :-) Nie tak prosto o zator Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-01-21 02:35:30

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 02:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwubój siłowy?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] i podrzut. Jest to dyscyplina olimpijska od 1920 roku jak donoszą niektóre źródła. Są to bardzo złożone i trudne ćwiczenia. Rwanie polega na wyrzucenie sztangi z pomostu prosto nad głowę zaś podrzut jest ruchem dwufazowym:pierw sztanga zarzucana jest na klatkę piersiową po czym zawodnik robi wybicie do góry. Kolejną popularną dyscypliną jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płątki owsiane - Jak to się gotuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mleka UHT. Co z tym wszystkim jest nie tak? Przetworzone produkty mają bardzo zły wpływ na nasz organizm. Powyższy posiłek byłby wporządku gdybyś wykorzystał mleko prosto od krowy pasącej się na trawie, zaś płatki owsiane byłyby pełnoziarniste i z ekologicznej uprawy. Dlaczego? W procesie produkcji wykorzystywana jest masa chemikaliów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce kupic Diete i trening-pytanko. PoTreningu.pl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    dostałeś odpowiedz prosto od żródła ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-27 17:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl jest najlepszy na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to kazdy jest 'jedno strzałowcem' jezeli nie ma zbyt duzej róznicy masy ciala :D... no bo jak sie dobrze trafi sie chlpak sklada jak scyzoryk :D nie wiem moze sie myle ... ale ja miewałem takie doswiadczenia.. na przykładnie prosto w nos, w podbródek albo w ucho lub kość potyliczna albo JADRA totalne K.O. :D jak sie myle to prosze o korekte :D

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] jedzenie białka "na sucho" Zawsze bełtam z wodą na wieczór, a rano do płatków, ale np gdzieś mi się rzucił w oczy tekst o Syntraxie Nectar - sam producent chyba nawet reklamuje, że można go jeść prosto ze słoika Owies "na sucho" z łyżeczką cukru jadłam jako dziecko Zmieniony przez - Gorzka83 w dniu 2011-02-11 08:24:43

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 08:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszczuplenie lydek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wrzucałem to juz niedawno, special 4 U daje to jeszcze raz : Uda : 1.Przysiad ze sztanga - Stań na wyprostowanych nogach, stopy rozstaw na szerokość bioder. Trzymaj sztangę (lub hantle) na barkach, dłonie rozstaw bardziej niż na szerokość ramion. Ugnij kolana, tak jakbyś chciała usiąść na piętach. Zatrzymaj ruch, gdy uda będą równoległe do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-27 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe wiem po co pajacowac w aptece skoro mozna isc do lekarza ktory przepisze to bez problemu, mowisz prosto z mostku, ze jestes po cyklu, potrzebujesz to i to, po to i po to i laski nie robi, musi leczyc Lekarz rodzinny może wypisać czy musi być specjalista ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 08:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po przysiadach.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i błędów. Natomiast ze swojej strony mam kilka sugestii. Po pierwsze znalezienie właściwego punktu ułożenia gryfu na karku jest dość proste. Wystarczy bez ciężaru stanąć prosto. Pochylić głowę mocno w dół i ręka namacać najbardziej wystająca kość na dole odcinka szyjnego kręgosłupa (na karku). Gryf powinno się układać pod tą właśnie kością. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 13:26:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Tluszcz na twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spróbuj ćwiczyć te okolice, tzn.: 1)siedząc prosto wysuwasz maksymalnie dolną szczękę do przodu (górna pozostaje na miejscu) 2)naciszkasz końcem języka na górne podniebienie przy zamknietych ustach Możesz też spróbowac masażu- jest taki aparat zeptera do ujędrniania tej okolicy ciała, albo profesjonalnego u kosmetyczki, albo robić sam w domu: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18209 Data: 2003-11-08 09:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    jesli chodzi o kase nauczycieli WF, 800zl na reke taki co przychodzi prosto po studiach....1500zl taki co pracuje np 15 lat i jest nauczycielem dyplomowanym...czy to duze pieniadze? nie sadze...

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    "jesli chodzi o kase nauczycieli WF, 800zl na reke taki co przychodzi prosto po studiach....1500zl taki co pracuje np 15 lat i jest nauczycielem dyplomowanym...czy to duze pieniadze? nie sadze..." jejku skąd takie bzdury bierzecie.... a prezydent zarabia 1800zł :) można zarobić na najwyższym ok 4000tyś. tylko jako stażysta 800zł. ale [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WBIJAĆ??

    Post
    Doping
    PRO

    Arek_NR dzięki za wskazówke . A czy wbijać igłe prosto czy pod ukosem???? W dzisiejszych czasach dobrze mieć plecy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-06 18:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest spłycenie lordozy lędźwiowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Kręgosłup człowieka nie jest prosty. Posiada naturalne krzywizny, dzięki czemu jesteśmy w stanie utrzymać wyprostowaną postawę i unosić głowę. Posiadamy dwie lordozy – lędźwiową i szyjną oraz dwie kifozy – piersiową i krzyżową. Do patologii kręgosłupa zaliczamy między innymi pogłębienie lub zniesienie danej krzywizny oraz skoliozę (skrzywienie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 00:08:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia: do wykonania tego ćwiczenia niezbędne jest obciążenie w postaci sztangi bądź sztangielek. Należy stanąć w rozkroku na szerokość barków lub trochę węższym, nogi wyprostowane w kolanach - bez przeprostu, ręce wyprostowane, łokcie delikatnie ugięte, łopatki ściągnięte do siebie, klatka piersiowa wypięta do przodu, głowa prosto, wzrok [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-25 09:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podgrzewanie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to stawiam nie duży garnek z wodą na gazie ,a na garnku stawiam sobie durszlak taki normalny zwykły (mam tak,ze dno durszlaka jest takie,że moge je psotawić idealnie na garnku,na sciankach) i na durszlak wysypuje sobie ryż i jak woda sie gotuje to normalnei na parze,to tak prosto na chłopski rozum łopatologicznie robię,szybko,hamsko i wygodnie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 09:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ale w dresie i niby to jest zle bo cześć lędźwiową podnosi. Szukalem po necie o tym rozni ludzie pisali ze ich kregoslup boli itp. a mnie boli troche szyja i nie wiem co zrobic czy zrobic sobie troche przerwy czy jakos unieruchomic kark czy cos w tym stylu. próbowałem glowe trzymac prosto ale no zabardzo sie nie da i bardziej sie czlowiek meczy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 09:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie nosa

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    hehe chyba mi sie nie przyda ale musze sie pochwalic ze juz od bardzo dawna nie dostalem od nikogo prosto w nos heh daje rade

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)