SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Zamienniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo mam wrażenie ze w jednej ręce wlasnie jest większy sens bo mnie sprowadzalo na boki idąc prosto i musiałem opór stawiać jakiś a mając w dwóch rękach cos ciezszego to po prostu chwyt puszczal i zbytnio w ciele nic nie czułem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2019-11-25 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT NA WOLNE CIEZARY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) a wyciskanie na skosnej? 2) co z barkami? 3) czy jesli nie mam oparcia, to czy moge wyciskac sztange zza glowy na siedzaco? 1 - NA KLATKE W ACT JEST PRZEWIDZIANE JEDNO CWICZENIE... DLATEGO MOZESZ EWENTUALNIE DAC TUTAJ ZAMIAST POZIOMEJ SKOSNA... DLATEGO DALEM POZIOMA, GDYZ BARDZIEJ ROWNOMIERNIE ROZWIJA CALA KLATKE NIZ SKOSNA, KTORA DAJE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2004-06-03 01:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko prosto od krowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosto od krowy lepsze bo mleko UHT jest poddawane procesowi pasteryzacji gdzie traci bardzo duzo wartosci odzywczych. Tak jak domer mowi . Pij mleko jake jest dla ciebie wygodniejsze. Ja mam np. dostep do swiezutkiego mleka to pije takie zas kumple z miasta pija mleko UHT. Zmieniony przez - Widney w dniu 2012-04-02 17:50:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2012-04-02 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bling sam wiesz ze nie jest tak prosto zdobyc powder... a fina czeka

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2004-08-23 14:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gandi87 widze ze unikasz odpowiedzi na konkretne pytanie wiec nie ciągne dalej tematu bo nie ma sensu. W poprzednim poscie napisałem już tak prosto jak umiałem,jeszcze prościej nie umiem Nie chce mi się bawić w kotka i myszke. Nic do Ciebie nie mam Bana też nie mam zamiaru dawać bo i za co... Zastanawia mnie tylko Twoja reakcja,podałem Ci [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2009-07-19 12:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mart sie... JEST PAJACZEK! A tak na serio: Mialem i w mniejszym stopniu nadal mam to samo. Bardzo skutkuja cwiczenia miesni prostych brzucha oraz prostowniki grzbietu (najlepiej martwy ciag). Odpowiednie treningi znajdziesz na forum. KONIECZNIE STARAJ SIE CHODZIC WYPROSTOWANY! Pocwicz pare razy pozy przed lustrem i zobacz jak jest OK i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2004-09-18 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia 3510i

    Post
    Targowisko

    No skoro ty uwarzasz ze szukam losi chcac sprzedac tel prosto z salonu po atrakcyjnej cenie to chyba sam nim jestes.bez obrazy kolo,ale troche przesadziles.no i chyba nie wiesz towar na allegro to zazwyczaj wielkie g***.zastanow sie kolo co piszesz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2004-06-25 23:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum miałeś prosto z apteki ? 200 mg raz w tygodniu podawałes ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2017-09-26 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST..?

    Post
    Trening w domu

    Dzięki..coś tam zrozumiałem..Hmmm czy taki trening może byc? Przysiad Martwy ciag "na prosto" Wyciskanie na ławce płaskiej Ściąganie drązka wyciągu zza kark Szrugsy Wyciskanie zza kark Unoszenie hantli na boki w opadzie Unoszenie hantli przodem Uginanie ramion z sztangą Wyciskanie francuskie Uginanie nadgarstków podchwytem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2004-09-26 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na silowni i chcesz byc dobrze zbudowany i wysportowany. Wstyd byloby nie cwiczyc. Nie musisz sie zbytnio przemeczac, ale moim zdaniem nie ma sensu opuszczac najlepszych zajec. A jak obliczyc zapotrzebowanie jest w jakims poscie w dziale Odżywianie. Zreszta w tym poscie jest tez prosto objasnione jak w latwy sposob ulozyc sobie niezla diete.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2006-01-04 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy, pytanie?Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myslicie o tym Najmocniejszy suplement prosto z USA Hydroxycut Hardcore 210 kap. pelno ludzi na allegro to kupuje .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-07-24 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl LYLA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waxxa ja juz wlasnie zjadlem dzis 900ww i jeszcze zostalo mi 250g wiec spoko jak mowi lyle chesz super efketow zapracuj na nie .Dieta i wiedza dla gora 0,1% ludzi na forum a ksiazka to przewodnik po calej UD 2.0 nie tylko zagadnieniach biochemi a pozatym lyle pisze tak prosto ze az prostacko wiec srednia znajomosc naukowego angola styka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2005-04-08 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz być pewny to wrzuć teścia prolo z jelfy. na pierwszy cykl ok, bo nie trzeba się się często kluć. efekty daje stuprocentowe, zastrzyki są w miare bezbolesne no i wiesz co bierzesz. Bo towar polski i prosto z apteki;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-02-17 16:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon helipharm?

    Post
    Doping

    [...] ktorych tez nie wbijales. A temat jest prosty i jasny i mysle ze nawet ktos ze srednia inteligencja potrafi przeczytac go ze zrozumieniem. Ja na tyle jej mam ze odpowiadam prosto na pytanie nie robiac antyreklamy innym srodka ktorych ani Ty ani ja nie wbijalismy wiec spusc troche wodze wyimaginowanej wyobrazni i pisz na temat. Skoro temat jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2008-06-06 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - jak cos to na priva) i zbacz sobie jaka jest roznica. Ale nie przejmuj sie zbytnio - dla pocieszenia Ci powiem ze sam raz kupilem takie "bialko" z allegro. No coz, cena bardzo kuszaca wiec dalem sie nabrac... na szczescie "tylko" 1kg. "Wszystko należy robić tak prosto jak to możliwe - lecz nie prościej" A. Einstein

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2004-01-07 14:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ławką

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    prosto wam gadać uwal butem , ale to poco robią takie kółka skoro wiedzą że się bedzie ślizgać siedzenie na tym . I w dodatku przyszło wszystko osobno śrubki srutki... instrukcja po angielsku , i bądź tu mądry , i jak ja mam wystawić pozytyw.. ;/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2009-07-08 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żadna z moderatorek i doradców nie stoi nigdzie z transparentem: "Choć tuuuu, proooooszem". Nie. My działamy na własnych zasadach, nikogo nie zmuszamy, żeby się dostosował. Prosto: albo akceptujesz, albo baj baj. A jak Ci lepiej w innym dziale, to sobie tam bądź a tutaj nie spamuj. Proste. Dla nas żadna strata, a właściwie korzyść: mniej postów do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2013-04-09 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pałka teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    ESP-to jeden z lepszych wyborów jeśli chodzi o batona.Znam przedstawiciela na Polskę tej firmy i jeśli będziemy znowu wspólnie obstawiać jakąś imprezę,to skuszę się na zakup z samochodowego sklepiku,czyli prosto z bagażnika

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-10-24 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt o pl owsiane i zawart % bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kolega mi przywiozl tanie bialko z czech(podobno prosto od producenta) bardzo dobrze sie rozpuszcza, smak naturalny(jak wymieszalem z woda to calkiem dobre)klopotow zoladkowych po nim nie mialem, laktozy za duzo tam raczej nie ma - wnosze to z tad ze mam na nie uczulenie, jak wypije za duzo mleka to lece w takie jedno miejsce(wiec wykluczam aby to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2004-08-14 00:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na MASE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skos 30°) 4 12, 10, 8, 6 Wyciskanie sztangi leżąc (ławka pozioma) 4 12, 10, 8, 6 Rozpiętki sztangielkami leżąc (ławka skos 30°) 4 12, 10, 8, 6 Krzyżowanie linek stojąc prosto (wyciąg górny) 4 12, 10, 8, 6 Biceps Ćwiczenie Serie Powtórzenia Uginanie ramion ze sztangielkami siedząc (ławka skos 45°) 3 10, 8, 6 Uginanie ramion ze sztangą prostą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2015-04-27 18:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)