SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Poszukuję i Kupię

    Post
    Targowisko

    nie dzięki Prosto to nie chcę chcę coś z tego co pisałem ;))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-09-22 19:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t-4 też mam prosto z apteki mam letrox-100 i mam teraz jeszcze euthyrox N137

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2012-11-10 08:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba serii i powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek : Klatka - Podnoszenie sztangi na prosto leżąc Podnoszenie sztangi na ukosie leżać Rozpiętki Podnoszenie chantli Wtorek : Biceps - Podnoszenie chantli stojąc Modlitewnik Uginanie przedramienia w oparciu o kolano Środa : Triceps - Wyciąg Podnoszenie uchwytem wąski na ławeczce Nogi na pufie ręce na ławeczce i opuszczanie się i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-11-12 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie nokie n70

    Post
    Targowisko

    Nowa, czarna N70, prosto z salonu orange za 750 +kw. Mogę wystawić na allegro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2007-04-06 15:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Sezon się zaczyna... Na wakacje ale 2011 się MOŻE wyrobisz... http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Nie wiem po co ci to białko i ww, zmarnowałeś kase. Co do garbienia, ściągaj łopatki, chodź prosto, głowa wysoko. Najlepiej jakbyś poszedł do lekarza i cię zbadał, dał ćwiczenia korekcyjne. Pzdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2010-03-02 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw hantli.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - mozna wykonywac wszystkie cwiczenia stąd i jeszcze więcej typu hight press/push press :) Na stojąco dla początkujących nie bardzo ponieważ chwiją się zapewne (zamiast stać prosto) i technika upada :|

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2012-01-23 09:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysproporcja klatki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, na dodatek dodam, że chodzę bardzo prosto, nie umiem się "garbić", każdy mi to mówi, może od tego, że do 1-2 gimanzjum pływałem od 2 podstawówki jak nie wczesniej . EDIT w 4-5 podstawówce, byłem zapisany na zajęcia korekcyjne, bodajże miałem chyba jedną łopatkę wyżej, cos w tym stylu :) Zmieniony przez - Jasiu1998 w dniu 2015-08-25 13:56:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2015-08-25 13:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w odżywkach - badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 4 lata ale te badania raczej nie stawiają Ultimata w zbyt dobry świetle no nie - pomimo ze są już lekko przedawnione ale chyba z ujawnieniem firm też nie było tak prosto nie bo na to odpowiednie pozwolenie lub ich zgoda jest potrzebne - firmy i produkty na 99% zostały podane do publicznej wiadomości w ostatnim czasie a na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2004-10-13 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak tylko mi sie nie udaje przez 30 sekund zadusic zza plecow, to albo przechodze od razu do balachy( bardzo prosto w tej sytuacji) albo zmieniam pozycje.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2005-12-02 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie nóg w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] tzw. dipy Brzuch - brzuszki, jakieś skłony, czy unoszenia nóg na drążku jeśli dasz radę choćby zgiętych w kolanach Dół pleców/Prostowniki - kładziesz się na brzuchu ręce prosto i nogi też i unosisz równocześnie nogi i ramiona do góry, aby czuć dół pleców Wspięcia na palce - stajesz końcami stopy/palców na jakimś podwyższeniu i opuszczasz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-04-01 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    można można nawet takie prosto od krowy takie 4% jako ciekawostkę podam tylko, że np. mleczko z cycka renifera ma 22 % a wielorybie mleko jest idelne dla kulturysty - powaga - 12 razy więcej tłuszczu od mleka krowiego i zero węgli, a dodatkowo ileś tam razy więcej białka pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-02-06 08:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stacja na nogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kupiłem tą stacje- i jestem zawiedzony nie pasuje na mnie,nie da sie robić dwugłowy uda -jakby zwiekszyli kąt belki do góry a nie prosto-to by było lepiej takze zwracam :((

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2010-06-18 20:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Post
    Doping

    [...] omke bo to z jednej fakearni wychodzi (u mnie na osiedlu 100% omki i prolo i winka z zambonu i***** wie czego jeszcze to fake) chyba ze jakis legicik by wpadł bo te podróbki dosc łatwo rozpoznać bo czcionki są nierówne i naklejki łatwo idzie oderwać i roznie są napelniana w jednej jest wiecej w innej mniej tak ze mowiac prosto perfidna podróbka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2005-08-14 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good stuf??

    Post
    Doping

    na pierwszy rzut oka postaw je na rownej powierzchni i sprawdz czy naklejki sa prosto przyklejone(rowne odstepy od denka,odleglosc pomiedzy koncami naklejki,czy nie sa klejone pod katem)przeloz ampule do gory nogami i obejrzyj kolniez aluminiowy od spodu(nie poowinien miec rzadnych pofaldowany czy nierownosci.te mankamenty od razu rzucaja sie w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2005-10-27 00:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Wstrzykiwanie 2 jednostek da ci ladne efekty tylko musisz robic szczala prosto w przedni płat przysadki mózgowej tylko nie zaponij o grubej i długiej igle bo ciezko ci bedzie przebic sie przez czache

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2004-06-28 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o podciąganie

    Post
    Trening w domu

    [...] piersiowe, a łokcie pracować powinny w pewnym oddaleniu od tułowia. Dla lepszego wyeliminowania pracy tricepsów i lepszego napięcia mięsni piersiowych można również nie prostować ramion do końca. To, że na dolną część klatki jest skos ujemny to naprawde mnie zaskoczyłeś ... Jakbyś czytał uważnie to byś widział, że wcześniej napisałem, że nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-10-06 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem jedno, sorry że prosto z mostu -jesteś niemądry, człowiek dobrze mówi z wątrobą - nie masz silnej wątroby, nikt nie ma. Wątroba jest nie unerwiona więc nie boli, dopiero jak już jest naprawdę słabo zaczynają boleć narządy dookoła niej. Naprawdę chociaż wygląda to niewinnie raptem 200 tabletek jest niebezpiecznie. Gwarantuje Ci że będziesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2011-06-15 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ephedra liść

    Post
    Doping

    Bardzo prosto. Jak jeden na 6h nie będzie klepac to weźmiesz wiecej/częściej i tyle. Nie ma tu nad czym debatować.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-01-11 14:35:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZMA i Dibencozide - Data ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma możesz jeszcze szamać raczej jeżeli leżało w suchym miejscu, a dibencozide do kosza, nawet jeżeli byłoby świeżutkie prosto z fabryki jeszcze ciepłe to i tak żadnych efektów by nie dało a co dopiero po terminie pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2010-10-02 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html – zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t128699.html - często zadawane pytania bardzo prosto z tymi linkami i dziennikiem posiłków, który ściągniesz tu http://www.darkthorn.republika.pl/ pzdr/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2007-12-31 11:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)