prosto

[...] niespodzianka w domu się okazuje jak chwilę poleży :-/ moja mama pracuje pół roku nad morzem to mi zapas ok .30kg ryby zrobiła przed końcem sezonu po znajomości od rybaków prosto i to zupełnie inna ryba niż taka sklepowa, także 3-4 miesiące mam pewną rybę :-) ale najbardziej lubię jak wujek przywiezie coś prosto z Wisły, albo szef jak złowi [...]

Lion94 teraz pije sok marchewkowy HORTEX może być z HORTEXu? Tu nawet nie chodzi o to, na co zwrócił uwagę dj666. Może to być nawet sok w czystej postaci, 100% prosto z sokowirówki do butelki. Nadal nie umywa się do tego świeżego, bo w wyniku reakcji chemicznych z tlenem i światłem traci to, co najcenniejsze - enzymy. One czynią go bardzo łatwo [...]

[...] mnie 2 bezpańskie psy, zaczeły szczekać i coraz bliżej podchodzić do mnie. Raczej nie były nastawione na zabijanie, ale szkoda mi było spodni i nóg. Jednego psiknąłem prosto w pysk - w jego kierunku poleciał cienki stożek, zabarwiony na zółto-czerwony kolor, pod dużym ciśnieniem i dosłownie natychmiast schował głowę w łapy. Zdecydowanie [...]

[...] mówiąc moje przemyślenia nie są poparte żadnymi wydarzeniami, po prostu wpadłem na to rozmyślając: napastnik zostanie obezwładniony po dostaniu nawet małej dawki sprayu prosto w twarz. Właśnie. Po psiknięciu prosto w twarz. A co zrobić w sytuacji, w której rycerz ortalionu spotkał się już z formą samoobrony w postaci gazu pieprzowego i na [...]

super! takich fachowcow nam trzeba!!! napisane prosto i zrozumiale!1

Prosto i dobrze pokazane sedno sprawy SOG.

[...] nie jest to takie straszne" juz nie jest ? a jeszcze 3 lipca było taką odpowiedzią: "fajnie ale jak już wrzuciłbym to na patelnię a nie pił tak o nic dobrego..." To twój kolega domer powiedział że chodzi o jajka poprostu powiedział prosto z mostu o co chodzi w tym temacie. Brak szacunku z twojej strony kolego sory. Pozdrawiam

Fajnie i prosto napisane. Dzięki!

[...] mezomorfikiem? Otóż wygląda to tak z natury byłem chudy i nadal gdyby nie moje mięśnie to byłbym jak wypłoszek, więc się zastanawiam kim ja właściwie jestem? Otóż gdy stanę prosto bez żadnego napinania widać mięśnie klatki piersiowej, ale widać też żebra (może nie tak bardzo ale da się zauważyć stojąc przed lustrem) czekam na odp. gdyż trochę [...]

Jeaneete jeśli masz krzesło z oparciem to usiądz prosto opierając sie o krzesło..staraj sie nie napinać kręgosłupa,poprostu oprzyj sie o oparcie na prostym kręgosłupie i problem powinien ustąpić.

[...] to nic mnie nie boli ani podczas biegu ( biegałem też 5 dni temu ) ani jak siedzę czy coś. Jedynie jak wspomniałem podczas rozciągania ( tak , że stoimy i schylamy się mając prosto nogi o dotykamy palcami palce u stóp ) boli mnie z tyłu uda ale nie dosłownie pod kolanem tylko nad. Ale to też jest lekki ból i podczas gdy np. już 10 sekund stoje w [...]

Dołaczam sie do pytania huntera!!!! Czy podnoszac nogi moge miec je proste?? Bo na rysunku sa zgiete:/ I jeszcze gdy wypycham, to moze robie cos zle albo nie mam siły i nogi uciekaja mi troche "nad" głowe tzn. wyginaja sie w strone głowy a nie ida prosto w gore.

[...] do końca pokazuje to ćwiczenie. Z tego co czytałem to ma być trochę inaczej, bo nogi trzeba wypychać w górę razem z biodrami, a na filmiku on je jakby zgina do siebie. I on ma ręce prosto na ziemi, a w ABS było coś o podłożeniu pięści gdzieś czy coś ale nie rozumiem tego właśnie. Jak ktoś to rozumie jak to trzeba robić to proszę żeby to opisał.

[...] czy już było ale po przejżeniu 30 stron nic nie znalazłem. Czy wzniosy kolan do klatki na drazku robi sie z prostych wiszących nog? tzn czy pozycją wyjściowa sa nogi wiszące prosto do dolu czy juz lekko ugiete pod katem 90 st? i jak mam drazek w futrunie to nie jestem w stanie wyprostowac calkiem nog. I jak to jest z tym robieniem tej kołyski bo [...]

prosto i na temat dobry artykuł s0g

czy jest szansa że skoryguje mi się postawa przy tym treningu ? tzn w tej chwili troche się garbię i mam wąskie ramiona. Potrafię chodzić prosto, ale ciagle o tym zapominam, czy mocne miesnie pleców sprawią że przyjdzie mi naturalnie z czasem odpowiednia postawa, czy o to trzeba oddzielnie zadbać ?

[...] moze wskazywac na poglebienie lordozy ledzwiowej. Wynikac to moze 1)zlej techniki - w czasie wykonywania cwiczen nie wyginaj tego odcinka kregoslupa do przodu, trzymaj prosto plecy. 2) nadmiernej sile mm prostownikow przy niedostatecznej sile mm brzucha - wiecej uwagi poswiec mm brzucha, ktore sa naturalnym antagonistą mm prostownikow [...]

Możesz tak robić z hantlami, tylko pamiętaj żeby trzymać prosto plecy ( bez przechyłów) a ekspanderem też rób te 12-15 , jak bedzie za lekko to rób wolniej (jak za ciężko to nie rób, bo bedzie źle technicznie, wtedy lepiej normalnie) Zmieniony przez - TonySnk w dniu 2008-06-09 17:13:07

witam mam krotkie pytanie: czy nawijanie sznurka na kijek - na przedramie lepiej jest robic z rekami prosto przed soba czy rece nisko przy ciele?? http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947-s14.html tak jak w linku powyzej na samym dole strony:) Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-03-01 12:10:30

przydatny art prosto i przejrzyście napisane ps: teraz wiem dlaczego Pytałeś Ambroziaka o te naturalne metody sog nie wchodzi zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-09 13:32:31