SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • A6W Czy warto ?! nie wiesz nie wchodź!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak nie dostarczasz odpowiednich składników i nie zapewniasz regeneracji to uszkodzone włókna mięsniowe nie mogą być nadbudowywane. Prosto mówiąc - nie rosną. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-02-22 16:58:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11261 Data: 2011-02-22 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mleko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że mleko powinno być najwyżej dodatkiem do diety. Wyjątkiem są, według niego, łatwiej przyswajalne dla człowieka kwaśne produkty mleczne (jogurty, sery) i mleko pełne, prosto od krowy karmionej trawą. Ewa Wachowicz, z zawodu technolog żywienia, kiedyś Miss Polonia, dziś producent programów telewizyjnych i matka małej Oli, kupuje mleko [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6955 Data: 2003-11-29 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe tylu bredni w jednym temacie to juz dawno nie slyszalem. nie daja zadnym zolnierzom zadnych mixtur to raz. 2 sterydy w afganskich aptekach to 99 podrobki prosto z chin. TAK 99 PROC. szczegolnie popularna jest deca 50 ktorej orginalna wersje mozna kupic w pakistanie tuz obok. w afganskich aptekach jest shit. kolega bral 8 tych 50 tek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2013-09-03 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4-dniowy na masę v2

    Post
    Trening dla początkujących

    Podzial nie optymalny, laczysz dwie największe grupy mięśni, tj nogi i plecy. Zrob gora /dol lub push/pull. Prosto i efektywnie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2018-12-20 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpiekniejsze bramki - ankieta

    Post
    Piłka Nożna

    szkoda ze Bergkamp juz jest stary...nie ta sama kondycja i szybkosc; ale techniki sie nie zapomina...przypomniala mi sie brama Mendiety jeszcze gdy gral w walencji;wrzutka z roznego przed pole karne a On z pierwszej pily kropnal bombe prosto w okieno,to bylo chyba w meczu z Barcelona

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10762 Data: 2005-08-25 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 87mariusz nie cuduj tylko zrób normalny cyklon na boldzie i testosteronie,po boldzie wskakujesz na npp+wino. Prosto i skutecznie Takie mieszanie jak tu w temacie czytam c***a wnosi do cyklu nie będzie miało odbicia w przyrostach a tylko cię wysypie syfami.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2011-05-15 19:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezly chlonne <<pomocy>><<pomocy>>

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zgłosic do kontroli po 3 tyg(powiedziała,ze powinno zniknąć do tego czasu)...więc czekałam...hehe..ale zamiast zniknięcie..wyczułam nowe węzły..wkurzyłam się i pojechałam prosto na onkologię.Tam pobrali mi wycinek węzła do badania...i niestety mam ziarnicę złośliwą-nowotwór...leczę się od roku..miałam już dwie chemioterapie,radioterapię..i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 13384 Data: 2004-06-02 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotową konfiturę ..( można zrobić swoją 15 sztuk żurawiny wrzucamy do ok 100 ml dodajemy ok łyżeczki cukru i wszystko intensywnie mieszamy ok 5 min ) Ziemniaki można podać prosto z parowaru lub wrzucić do garnczka dodać z łyżeczkę masła i " ubić " ... Na gotowe mięso dajemy gorącą żurawinę podajemy to z ziemniakami i sałatkami :) Dobre zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2014-12-06 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa WL-06.04.2013.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pomóc Irkowi w tym temacie bo budżet tych zawodów nie starcza na opłacenie sędziów i osób do protokołu. Jeżeli chodzi o nagrody to dobrze że są w ogóle jakieś nie jest prosto zorganizować kasę na nagrody i na ten temat rozmawiałem też z Marcinem Laśkiewiczem (iglesias) który sam dobijał się do takich firm jak Olimp czy FA jak na razie bez [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9116 Data: 2013-04-09 12:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuty wolne c.ronaldo

    Post
    Piłka Nożna

    no własnie tak myslałem ze nie od siły bo kurde cwiczyłem to na hali nie kopałem na hama ale sposobem i mi wychodziło ze szła bez rotacji i opadała ale to mi wychodziło przy ułozeniu stopy nr 2 czyli prosto ,dobra wielkie dzieki stary będe cwiczył jak cos to napisze w tym temacie ,jak cos mnie będzie głowiło:)pozdro

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14845 Data: 2009-06-05 23:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupca juz mam na swojego za 250zl tylko musze ten tryb wymienic, jak ktos sie zna na sprzecie moze mi cos doradzic? sam lancuch to raczej prosto jest zdjac i zalozyc ale czy to pomoze i niebedzie mi przeskakiwac przerzutka znaczy czasem w ogole nie wchodzi a czasem ma zaplon szachisty i nagle sie wrzuci a ja akurat szybko jade i zawsze ladnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10773 Data: 2005-04-05 12:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening w domu

    Lol przeczytałem wszystkie odpowiedzi i nie wiem czy się śmiać czy płakać.... kiedyś SFD to była kopalnia wiedzy.. teraz to market odżywek i wiedzy prosto z kolorowych bezwartościowych magazynów.... Chłopczyku masz 16 lat wiec jestes szczypior i nic tego nie zmieni póki co... do tego za dużo biegasz za mało robisz prawdziwych treningów. Ile kg i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2014-04-30 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kobiet

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] spodobałam co nad wyraz uzewnętrzniał obłapując mnie.Skonczyło to sie tym,że otrzymał kin-geri w krocze z calej siły,a w momencie jak osunął się na kolana otrzymal hiza-geri prosto w głowę i taki był koniec jego amorów. W kwestii sparingów to z męzczyznami ważącymi jakieś 60-65 kg sparowałam w klubie na full rękawicach i kaskach,natomiast z [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15652 Data: 2003-07-18 11:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe no spoko :) dzieki za doradzenie co do ceny hmmm to mam tanio bo prosto z apteki :) poprstu dostalem recepte od pewniej osoby :) i za 20 tabsow po 5 mh zaplace 6 zlotych :) hehehe niesle :D hmmm moficie ze nic nie wiem hehe wiem duzo o tym srodku, diete stosuje odpowiednia dla mnie juz od roku, ale jestem ciekawy czy mam brac jeszcze wiecej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11864 Data: 2003-09-16 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW by _Knife_ - parę pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    2. od razu 3. prosto 4. To samo, co wyciskanie od desek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2015-04-19 20:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywami - wątpię, że będzie mało. Po paru dniach podbić do 1550 węglowodanami, potem kolejne 50, kolejne i tak aż dojdziemy do wyznaczonego bilansu kalorycznego. Brzmi prosto, czy takie będzie w rzeczywistości - zapewne nie. Ale jak wiadomo ten sport to maraton, a nie sprint, więc powolutku do celu :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7297 Data: 2013-03-01 00:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - www.jkd-warszawa.pl sirChris: nie trzeba trenować wszystkich tych stylów bo Bruce zamknął wszystkie trenowane style w Jeet Kune Do jest to moim zdaniem najlepsza "sztuka walki" na ulice bo tam walisz od razu prosto w morde i koleś leży. Jest tak ponieważ działają prawa fizyki i im szybciej uderzysz tym mocniejsze bedzie uderzenie. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17866 Data: 2013-06-23 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune do

    Post
    Sztuki Walki

    to ty żyjesz? forum było nudne bez ciebie i twojej twórczości %-) Jeet Kune Do jest to moim zdaniem najlepsza "sztuka walki" na ulice bo tam walisz od razu prosto w morde i koleś leży. Jest tak ponieważ działają prawa fizyki i im szybciej uderzysz tym mocniejsze bedzie uderzenie. ilu kolesi na ulicy ty sam załatwiłeś w ten prosty i skuteczny [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17866 Data: 2013-06-27 00:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uht, pasteryzacja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak potocznie rozumiemy ten proces http://www.nasz-bocian.pl/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=15263 Czy mleko UHT i pasteryzowane jest mniej wartościowe niż prosto od krowy? Odpowiada dr inż. Małgorzata Ziarno z Wydziału Technologii Żywności Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie: Mleko UHT jest poddawane [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie bardzo czytelna strona dobre opisy nieprzebajerowana grafika bo tego nie znosze prosto, czytelnie i estetycznie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2006-09-24 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)