prosto

miecho gotowane wchodzi jak trzeba chodzi mi tylko o ten ryż, jak go gotuje w wodzie i wcinam taki prosto z niej to jest raczej niejadalny wiec chodzi mi o sam przepis/urozmaicenie gotowania ryzu, ew czym go przyprawić placki owsiane ? moze na sniadanie dobre beda? Zmieniony przez - tomek1991 w dniu 2009-04-22 20:30:54

dieta z bilansem na +, trening masowy do tego mono, zma, omega-3,ew witaminy tanio, prosto i skutecznie zdr

[...] jak wiem ze ktos jest " dobry" to nie czuje leku ale olbrzymia chec sprawdzenia sie z nim:)))) nikogo oczywiscie nie zaczepiam ale lubie patrzec sie takim kolesia prosto w oczka i jak maja jakis problem to nie czekam na dalszy rozwoj wypadkow atakuje pierwszy:))) "najlepsza obrona jest atak" po prostu ja nie lubie dyskutowac [...]

Myslałem, żeby jajka na białko w proszku zamienić. Troche juz obrzydzenie do nich mam. Z drugiej strony od babci dostaje je w dużych ilosciach prosto od kury %-) i troche szkoda by było

[...] trybu życia, od tego, jaki kto ma organizm. Dlatego jest na ten temat milion i jeden pomysłów i większość ludzi twierdzi, że ich własny się sprawdza ;-). Ja uważam, że prosto i bezpiecznie jest zacząć od posiłków raczej zbilansowanych , tzn.BTW w każdym, a dopiero później w razie potrzeby kombinować z innymi układami. Na posiłkach [...]

[...] ring. Wiecej w czerwcu, moglem tutaj o czyms zapomniec. Aha, mam prezentacje, którą przedstawiłem swojej grupie wlasnie na temat organizacji gali. Jest ona zrobiona raczej prosto, dla laików, jak ktos chce moge wysłać albo wrzucić na jakiś serwer, może sie komuś przyda bo jednak zajela mi ona troche czasu. Zmieniony przez - nemoone3 w dniu [...]

[...] Drifter, kontrowersyjne jest branie glutaminy, nie tyle rano, co przed samym treningiem, jeżeli na treningu robisz aeroby. BCAA są bardzo dobre, jednak, jako antykatabolik, słabsze od glutaminy. Ta przewaga bierze się z zagadnień, które bardzo trudno, prosto wytłumaczyć. Wytłumaczenie to będzie w kolejnym nr. Kulturystyki SDW... S. Ambroziak

z tym się zgodzę ale trzeba wyczuć moment bo jak za późno zaciśniesz to i tak dojdziesz. A ćwiczy się go prosto jak oddajesz mocz zrób tak żebyś przestał na chwile i wtedy właśnie go zaciskasz a ćwiczyć go można siedząc na lekcji czy będąc w pracy wystarczy parę minut. Zaciskasz i puszczasz ja tak ćwiczyłem ponad pół roku a teraz mogę go zacisnąć [...]

ja powiem tak;] nosze włosy na żel ale szczegół ja miałem to samo z tym że ja nigdy pierwszy nie atakowałem ;] i różnica polegała na tym ze ja wyprowadzałem frontalny cios prosto w brode albo low-kick i opadający w kark(z pięty) nie robiło mi to wielkiej różnicy czy coś dla typa zrobie czy nie dopuki znajomy po wyprowadzeniu Frontalnego [...]

Jak cos czy ktos mi sie nie podoba to mowie to i nie kazdy musi sie ze mna zgadzac. Faktem jest, ze Igorek powinien troche zrzucic tego tluszczu, no chyba ze mu w czyms pomaga... To na pewno bym mu powiedzial prosto w oczy, za to z ta swinia przyznaje, ze niekoniecznie. ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

To faktycznie niebezpieczne.. powiedzmy że agresor wali prosto w szkła.. co wtedy gdy część szkła trafi w oko?

hmm troszkę chumoru by się przydało w reklamie , żeby nie mówił o tym że sie składają z jakiś mięśni tylko żeby prosto na luzie wytłumaczył :D

[...] plan treningowy? Plan Codzienny -rowerek 15min -ćwiczenia ogólnej stabilności -przysiady (30) -pompki(10) -brzuszki(50) -ćwiczenia rozciągające (skłony itp) -podnoszenie hantli '-I-' ręce prosto i podnoszenie hantelkami do głowy serii 5 w kazdej serii 5 podnoszeń I dieta z dużą zawartośćią białka mogą być?a moglbys mi ulozyc jakby taka diete?

wykonuj ćwiczenia trzymając głowe prosto jakbyś miał na niej korone , to sie nic nie będzie naciągać

a apropo jak już zaplusowałem to powidzcie mi prosto jak wkleić te mordy co są obok ksywki np ****i ma Batmana ty jakiegoś komandosa a ja tylko pytajnik. z góry dzięki. pewnie gdzieś to jest napisane ale nie chce mi się szukać.

[...] zjeść a nie wyrzucić do kosza jak wit C z trec nutrition... UNIVERSAL NUTRITION CREATINE MICRONIZED POWDER spokojnie możesz brać i na pewno nie spuścisz jej w WC. Ja brałem ok 3g prosto do paszczy i popijałem wodą - kreatyna była bez smaku ale pięknie mi tak wchodziła. Co do składu... po prostu na puszce pisze Creatine Monohydrate i tyle. ;-)

[...] normalnie ja plywam 800 wiec wiesz, no z deska, hm na basenie nie macie desek? jak tak to lipa straszna, mozesz probowac bez ale jest ciezej czyli po prostu rece trzymac prosto z przodu a pozniej nie ruszac nogami 100m luzem tak jednym chyba ze bardzo chcesz dwoma to nei az taki problem wszystko plyniesz normalnie oprocz sprintow czyli 8x25 [...]

[...] ale łatwo dał się wciągnąć w grę Chikadze. Gruzin zaatakował wysokim kopnięciem, które zostało zablokowane, po czym zmienił poziom wyprowadzając mocne kopnięcie na tułów prosto w wątrobę. Swanson błyskawicznie poczuł ból i upadł na matę. Próbował się zasłonić i przetrwać łapiąc rywala za nogi, ale Chikadze dokończył dzieła zadając ciosy i [...]

[...] Muszę się wysypiać przez co chodzę spać koło 22. Nie mam po prostu czasu na przygotowanie śniadania i kolacji, mamusi już nie ma. Gainera nie zamierzam stosować długo, po nabiciu paru kilogramów (5-6) od razu odstawiam. Na razie to jak przyjmę wyprostowana pozycję to wyglądam jakbym wyszedł prosto z Auschwitz, rozmiar S na mnie nawet nie pasuję.

[...] mi, że ta decyzja była trudna do podjęcia. Z kontuzją borykam się od ponad miesiąca. Dwa dni przed konferencją prasową, kilka tygodni temu, nie byłem w stanie nawet chodzić prosto. Po kilku zabiegach czułem się znacznie lepiej. A że nigdy się nie poddawałem, nie zamierzałem się teraz poddawać. Wróciłem na obóz. Ale… kontuzja znów się pogłębiła i [...]