widzialem juz taki przypadek i na bank to nie byl wal, towar byl prosto od Ec przewozony byl w czasie duzego mrozu, woda nie zamarzla w calosci, zrobily sie tylko takie kluchy z proszku i wody po wstawieniu do ciepla udalo sie to wymieszac, ale w niektorych butlach proszek nie chcial do konca opadac,czesc opadala, reszta byla dalej metna , ale [...]
Zrobiłem trening w takiej wersji ze względu, że bujało: Młotowanie Opon Pompki szeroko Podciąganie nachwytem Przysiady 10-30 Siedząc na triceps ( nogi prosto ręce z tyłu nie wiem jak to nazwać na podwyższeniu, trochę czułem też bary) 30 na biceps z nachwytem czułem dobrze też przedramie Skakanka 1min 3min przerwy i jak najszybciej. Powiem [...]
[...] saa myślę od dłuższego czasu, wcześniej przerobilem świniomase i nie miało sensu, tera robię redukcje, pozniej powoli reverse, powoli wejdę na masę i jak się rozkręce to planuje wejsc na bombe. A potrzebuje tera info co i jak żeby już organizowac towar bo na to potrzebuje czasu (jeśli ma być prosto z apteki). Także nie rozumiem twojego komentarza
W teorii innych chwyt wymusza inną pracę pleców, ale w praktyce te zmiany nie są duże. W mc chwytaj tak, żeby mieć dobrą dźwignię i utrzymać prosto łopatki. W wiosłowaniu Pendleya chwytasz dużo szerzej, niż przy zwykłym wiosłowaniu, więc już masz różne chwyty. Nie ma takiej zależności, że "im szerszy chwyt, tym szersze plecy", jeśli o to pytasz.
to prosto czujesz się głodny ściska Cię w żołądku nie możesz usiedzieć bo coś byś zjadł czasem nawet boli brzuch z głodu wszytsko Cię denerwuje i nie myślisz o niczym innym tylko o jedzeniu to jesteś głodny. Głupie to pytanie bo każdy czuje takie rzeczy a nie zastanawia się nad tym. POZDR
Tyle ze on to powinien skończyć to zamiast być skupionym to wogóle na Nate'a nie patrzał i dostał prosto w facjate. Mega kaszana z tym main event. Mam nadzieje że Palhares sie ogarnie psychicznie i powróci także prosze z czołówki jego nie skreślać
kvrwa panowie sciagneliscie mnie z komina elektociepłowni a spodobało mi sie ze trafiliscie z 200 metrów prosto w łeb wydaje mi sie ze to jest cos dla mnie, a oprucz tego ghb doraźnie a, ze topik zamkneli to nie wiedzialem ja cos lajtowego sprobuje zjesc z tamtego tematu i zbadam wplyw na nauke jak bedzie troche offu od pracy.
Jak dla mnie to lipe bijesz bo pierwsze slysze zeby byla gorzka o slodkim zapachu. Zobacz kapsle na ampach jak beda od spodu pogiete to lipa jak nic ja mialem prosto z apteki i ampy byly idealne kapsle rowno nalozone bez zadnych odksztalcen, a widzialem juz kilka walow i praktycznie w kazdym bylo majstrowane przy tych kapslach. Pozdro
łeee mieczaki płatki są najlepsze z mlekiem prosto z lodówy ======================================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY
wystajace lopatki to najczesciej wina slabych zebatych przednich cwiczenie wyglada cos na wzor wyciskania, tyle ze ceizaru nie opuszczasz rekami, ale trzymasz je ciagle prosto i ruszasz jakby barkami w gore i w dol. ofcorse lezysz na lawce dodatkowo przenoszenie hantelki i jeszcze mozna wyciag na srodkowe partie plywanie tez bedzie dobre
[...] tak, by był skierowane do tyłu. Ramię należy wyciągnąć do tyłu poza uda, by stworzyć większe siły rozciągające bicepsy. Większość ludzi rozpoczyna od ręki zwisającej prosto w dół i dłoni odrazu skierowanej do przodu. Proponuje odeminną pozycje. Należy skręcic dłoń tak, by jej wnętrze skierowane było do tyłu i w kierunku ciała. Ramię [...]
baby - a jak wydarł się biednemu (przegranemu) Wanderlei'owi prosto w twarz na koniec ich pierwszej walki to nie było to "bufoniarskie" zachowanie ??? jeśli chodzi o cro copa to zdania są różne... mi osobiście podoba się jego poczucie humoru (na przykład jak wraz z Basem R. odegrali scenkę i wkręcili jakiegoś dziennikarza którego ciężko [...]