[...] tak jak wszyscy podziwiam za cierpliwość, ale też talent - bo widać że masz duże zdolności manualne - i strój własnoręcznie ozdobiony, no i makijaż na debiutach jak prosto z profesjonalnego salonu :-)) Zmieniony przez - ventura w dniu 2015-03-23 13:40:06 Heeeej , zzniknełam ale juz jestem i nie uciekne !! takze Ty tez mnie nie [...]
Mam to samo zdanie gdzies ktos pisal a walkach omki bodajze "karlos" i nie tylko ja takie widzialem ale kupa moich znajomych tez.. Na szczescie prolo biore prosto z apteki
No i ?? U mnie praktycznie wszystkie naklejki był prosto, nic sie nie zmazywało itd Powiem tak - masz dobry towar. Chcąc nie chcąc prolo jest jednym z pewniejszych shitów na rynku.
I byłem na grapplingu. Kilka kulanek. Wszystko fajnie, tylko raz przycudowałem po swojemu przy przechodzeniu gardy i prosto w RNC wpadłem :)) Nie będę już gwiazdorzył. }:-( Ale to co jak mam zmienić w tej misce? Jak?
[...] 3,5h - juz jem kolejny posilek czyli pewnie ryz i filet A robilem tak: 0 - slin, 100g ryzu, 300g fileta 1h - 70g carbo, 80g wpc 2h - 100g ryzu 200g fileta czyli mowiac prosto zjem se 650g fileta zamiast walic proch i chooy tak bedzie lepiej chyba. Wegli mozna dac mniej oczywiscie ale zauwazylem ze nic mi sie nie dzieje nawet jak op******e [...]
[...] wręcz bezpośrednio nie kontrolowała. Porozmawiajmy o osteoporozie. Bierzemy garść wapnia. Medycyna zakłada, że to takie urządzenie samonaprowadzające, które wie, że ma iść prosto do kości. Co się dzieje, kiedy przy wysokim poziomie insuliny bierzemy naszą garść wapnia? Po pierwsze, większość ląduje od razu w moczu. Byłoby nieźle, gdyby na tym [...]
Wez miętki z takimi prostymi ripostami. A tutaj przedstawiam bardzo prosto przedstawione podejscie Polakow. zaczyna sie od 0:30. Nic dodac, nic ujac. http://www.youtube.com/watch?v=Tb1XTIcqaa4 Pozdrawiam i znikam.
Jak się dowiedziałem Craze pochodzi prosto od dystrybutora... a w całej sprawie jest wieeeele niewiadomych w stosunku do rzekomych podróbek. Zobaczymy, albo podziała albo kilka gram cukru podjemy. ;-)
[...] ze sztanga na plecach 10 kg/10 kg/10 kg/15 kg B1. wyciskanie hantli skos góra 2x5 kg/2x8 kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 22 kg/22 kg/33 kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 22 kg/33 kg C2. wznosy tułowia z opadu 15xcc/15xcc D. plank 1x Tak jak wspomniałam, trening bez szału. Uwinęłam się w jakieś 25 min, wliczajac w [...]
[...] detektyw z Ciebie ! /-)_ Wczoraj miał być czwarty trening w zeszłym tygodniu, ale niestety na piątkowym treningu nasza siłowniowa klimatyzacja, ustawiona na maxa i wiejąca prosto do ucha, załatwiła mnie na amen. W sobotę i niedzielę byłam nie do życia i tak słaba, że nie byłam w stanie zwlec się z kanapy. Dzisiaj już ciut lepiej, ale na [...]
[...] A. MC zaczęłam za wysoko, powinnam zmniejszyć i popracować nad techniką, bo wyszedł ból w plecach podczas następnych ćwiczeń i podejrzewam, że to od nietrzymania ich prosto właśnie tutaj. B1. Ledwo poszło. %-) B2. Ok. C1. Zmniejszyłam w porównaniu z poprzednim treningiem, bo tam ciągnęłam stopę po ziemi wstając, więc raczej trochę za [...]
[...] bo wczoraj nie dałam rady naszykować, a dzisiaj zaspałam #-P Pół dnia jadłam jak prawdziwy koks - suchy cycu, surowe jaja, oliwa w kielichu, płatki zalewne wrzątkiem prosto do paszczy i tak dalej :-} W teście dobrze jest robić zdjęcia szamy, to to z dzisiaj byłoby zachęcające %-)) TRENING: rowerro 8-) Trasa cały czas ta sama, czyli ta z [...]
[...] bo jak w LO pisałam areodynamika, to padnę 8-) Aniu, więc widzisz - jestem już nawet nieczuła na poprawność tego słowa }:-( Krewetko, już rozumiem o co chodziło - mogłaś prosto z mostu żem tępak %-) Agata, paczka od Treca nie doszła do mnie jeszcze, ale jak już wypróbuję, to dam znać ;-) Viki , to nie wiesz jak to działa? Upraciuszku\-)};-) [...]
[...] szeroko//Nb-nachwyt na szerokość barów//w-wiszenie w spięciu %-)#-P wiosło: tak lubię sobie naciągać bardziej tę gumę i tak trzymać; cool /-)_}:-( wznosy: nie jest prosto i raczej nie będę dokładać; za to będę się starać maksymalnie kontrolować pracę muskli, bo I seria, pod tym względem, jeszcze jak cię mogę; II i III pod koniec, to [...]
Oj coś czuję, że znowu się zacznie. Żeby w życiu było tak prosto, że jak jednego wyłączysz to reszta ucieknie to ja bym dziś dużo zdrowszy był Co do skuteczności mata leo to zgadzam się w całej rozciągłości ale co do jego skuteczności psychologicznej to już bym sie spierał. Ale życie to nie szablon. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj [...]
[...] Ma być wyraźna linia diagonalna. Do tego nie ma sensu robić docisku, zakres 2/3 ruchu na górze zupełnie starczy. Pompki tricpesowe- ciut niżej zejdź, sylwetka bardziej prosto. łokcie prowadź do tyłu. Mp- widzę jakim insiprowałeś się tutorialem- jest totalnie zytebany. Tu masz prawidłowe wykonanie: [...]