prosto

praca od 15-23 potem prosto do klubu, z prosto do pracy od 7-23 potem znowu prosto w klub i prosto do pracy od 7-15 hahaha, odespałem od wczoraj od 16 i do pracy na 15-23 i o 5 wstać do szkoły. Dzwoniłem do Rylskiego mówił, że terminy dopiero listopad/grudzień. po 15stej zadzwonie i dokładnie się umówie na termin.

Dlatego zamiast piguł wole fete prosto od producenta... ALe ciepło MDMA ma swój urok ... A tak na serio to dragi to g****, można pare razy w roku ale nie więcej...

Hotel dla uczestników spotkania jest oddalony od Starego Browaru o ok 12 km-bardzo łatwy dojazd-po prostu jedzie sie prosto.... http://hotelmorena.fc.pl/ Troche zdjec z restauracji i Starego Browaru,gdzie sie właśnie mieści-też bardzo łatwo trafić: dojazd samochodem:jedziemy na parking,skecamy w lewo [...]

Dzieki Sniv.Troche skomplikowanie napisane choc i tak jest prosto.Moze kiedys w pelni zrozumiemSog nie wchodzi. A wie ktos co jest zlego w pomidorach jako,ze niby sa owocami? Maja fruktoze? Juz kiedys o to pytalam.

[...] urodzinowy w postaci wytrzymałości , którego możecie wykonać sobie w dni GPP Talia Kart piki - burpee kiery - przysiady (porządne nie przykuce) karo - pompki (solidne tułów prosto) trefle - sit up (ładny siad do prostego tułowia, można tez na piłce robić) walet x 12 / dama x 14 / król x 16 / asy 10 podskoków z dotknięciem kolanami klatki od razu [...]

Swietny wywiad. Mnie osobiscie imponuje ze Fedor nie owija w bawelne jak co poniektorzy, ktorym wszystko zawsze pasuje i wszyscy sa super-fajni, tylko walki prosto z mostu ( tekst o Ivanie - ).

ja stałam prosto i ciągnęłam do góry do szyji, w sumie tak jak high pull

tylko nie pochylajcie się jak ta pani ;-) prosto jakbyście kija połknęły %-)

tylko nie pochylajcie się jak ta pani ;-) prosto jakbyście kija połknęły %-) sie wie :-D U nas to już zboczenie jest, najpierw patrzymy na technikę, ja już zauwazyłam że na siłce też obseruje jak inni ćwiczą i nie raz ładne kwiatki są, ale na razie nie mam odwagi zwrócic uwagi%-) Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-05-24 19:40:25

przeciez sa solone no nie? nic gotowego bo tam zawsze sol dodaja a tej masz unika i prosto jak najprosciej to tylko 5 dni

[...] tolerował wszelkie wariacje diet, ale przeciw HC jakby się coś buntował przez pierwszy tydzień, smakowo ciągnie mnie do LC, tyle, że chciałabym też móc normalne mleko prosto od krowy pić (zdrowe). Od końca konkursu jem zupełnie "na oko" patrząc jedynie na ww i starając się, żeby nie było więcej niż 130 g, ale w niektóre dni na pewno [...]

ja bym nie brał więcej jak 1500mg suchego ziela co prosto odpowiada np. extraktowi 10:1 = 150mg ,ale i 400mg też działa; wszystko zależy od oczekiwań Ziki ,wiadomo; ..a z tego co pamiętam miałeś podjadać Long Jacka ? jak tam wrażenia? Zmieniony przez - thatman w dniu 2012-10-12 12:15:31

[...] było podnieść się z wyra, ale jakoś dałem radę. Musiałem się spieszyć ze śniadaniem, bo do spakowania miałem jeszcze torbę na trening, bo w planach miałem jechać na siłownię prosto z zajęć na uczelni. Kumple byli tacy mili, że podrzucili mnie prosto pod siłkę, ale za to wracałem już w deszczu... nic przyjemnego %-) Dzisiaj też dostałem sms'a, że [...]

[...] lepsze samopoczucie na cały dzień :-)) Dieta dzisiaj dopięta na 100%, wpadło też pare słodkości, w związku, że moja rodzinka wróciła z wakacji, próbowałem różnych przysmaków prosto z Afryki 8-) poniżej dam fotke smakołyków :-) Dzisiaj mój ulubiony dzień treningowy, czyli klata + biceps :-)) Byłem bardzo ciekawy tego treningu, a dokładnie tego jak [...]

[...] 60 sec No barbell MC 60 sec Techniczny sklon w dol 10 x 1 sec, 1 x 20 sec Klasyczny sklon w przod. Grzbiet musi byc 100% czasu w idealnej pozycji technicznej. Nie rozciągamy prostowników. Jesli jesteś w tej grupie – oznacza to ze twoje prostowniki są nadmiernie rozciagniete. Rozciagasz 2glowe. Moze to oznaczac ze na poczatku bedziesz sie pochylac [...]

Kilka modeli, które jeszcze posiadam. Wszystkie nowe. http://supersklep.prosto.pl/523-EL-HOODY-SQUEEZE/Green%2002/1.jpg http://supersklep.prosto.pl/JESIEN-ZIMA%202012/797-ST-Ziphoody-SIMPLE/mid%20heather%20grey%2001/1.jpg http://supersklep.prosto.pl/JESIEN-ZIMA%202012/797-ST-Ziphoody-SIMPLE/heather%20grey%2002/1.jpg [...]

[...] ale nie Jana Pawła 2 tylko jakaś inna nazwa była nie pamiętam już,dobra jadę dalej za mostem zaraz w prawo a potem w lewo na szosę Chełmińską i jakoś poszło,szosą cały czas prosto dosyć długo i w Różankowie odbić na Świerczynki,tutaj znów zamotanie ale jakoś dojechałem do tej Łubianki,tylko gdzie ten zamek,Świerczynki były zaraz przed Łubianką [...]

[...] jeszcze zjazd psychiczny najwyraźniej :/ Zaczęłam toto nachwytem robić, co zaowocowało całkowitym brakiem czucia pleców, za to jakiś mięsień przedramienia mnie zaczął boleć (prostownik łokciowy nadgarstka, mi wychodzi po konsultacji z atlasem). Dopiero dwie ostatnie serie podchwytem i w miarę ok 10x 18 kg, 20,5 kg, 23 kg, 25,5 kg - ok chyba, [...]

[...] 2-3 sek na samm dole przytrzymujemy ruch, po to żeby podnieść się z pięt (wyraźnie to czuć) a nie pomagac sobie dzięki pędowi jaki nadaje nam sztanga. Pod koniec ruchu nie prostować kolan do końca, nie blokowac ruchu na stawach tylko wykonać następne powtórzenie. Pytanie przy przysiadach staramy sie miec ledzwiowy maksymalnie spiety i ciagniemy [...]

Musisz z buta iść bo busa nie ma o tej godzinie. Czas to jakieś 20min Wychodzisz z dworca A i idziesz w lewo na plac piastów. Przechodzisz przez te wszystkie ulice prosto i idziesz prosto na Jagielońską (bo jest bliżej niż google zaznaczyło ;p ) Potem w prawo na częstochowską przez taki wiadukt i prosto aż do świateł i na nich w lewo na [...]