Trenuje tak: 5x w tyg biegi (2x sprinty, 2x pod 1km, wybieganie) + 5x drazek (trening armstronga)
Trenuje tak: 5x w tyg biegi (2x sprinty, 2x pod 1km, wybieganie) + 5x drazek (trening armstronga)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźkofeina bezwodna jest lepszą formą, ponieważ szybciej się wchłania przez organizm, skuteczniej niż forma zwykła. bezwodna kofeina jest produkowana z guarany, gdzie podgrzewa się ją tak długo aż cała woda wyparuje, powstaje forma proszku, z której bardzo łatwo zrobić capsa i sprzedawać do konsumpcji ludziom
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Bcaa np https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
Bcaa przed treningami ok 1g na 10 kg masy
beta alanina 3-4g dziennie
kofeina wg pobudzenia zacznij od ok 200 mg przed treningami
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!
Zmieniony przez - nicniewartekonto w dniu 2014-10-15 08:13:20
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!