SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Biceps

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na pozycji startowej ćwiczenia hantle mam w chwycie młotkowym a potem skręcam nadgarstki i hantle prosto (to się chyba nazywa suplimacja)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2015-08-26 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po grze

    Post
    Piłka Nożna

    Ja tez cos takiego mam. Latanie po lekarzach, kazdy mowi co innego :) Smarowalem se plecy fastumem, prosto siedze, spie bez poduszki i pomaga. Niestety nie w 100% bo bol ciagle czuje ale duzo mniejszy. Teraz musze pojsc 10 razy na rehabilitacje (po 45 min) i potem znowu do lekarza. Warto pojsc na basen. A co mi jest? Mam lekkie skrecenie miednicy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2005-01-02 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ECA

    Post
    Doping

    Z real efą nie jest tak prosto, albo PL apteka inj na Rp albo rynek. A z rynku ostatnią real efkę tbl brałem z labu Opiox, a tak to same śmieci na rynku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2015-03-14 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] choć zwykle w suchych warunkach łatwo go pokonać z pedałem gazu w podłodze. Jednak uczucie kiedy, zjeżdżasz w dół wzgórza, dotykasz ziemi i ponownie wystrzeliwujesz prosto w górę, jest niesamowite. Ostatnio miałem kilka trudnych wyścigów, ale samochód prowadził się bardzo dobrze w Walencji i tempo było lepsze, kiedy jechałem w czystym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-08-27 03:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - wywiady

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jestem trochę rozczarowany, ponieważ ktoś wjechał we mnie na pierwszym zakręcie i wyścig był praktycznie zakończony w tym momencie. Myślę, że był to Alonso, który wjechał prosto w mój tył i obrócił mnie, niszcząc następnie moje przednie skrzydło. Ostatecznie było to rozczarowujące, jako że samochód był szybki i próbowałem odrabiać straty, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-08-31 02:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a pośladki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odp. Więc moj pierwszy dzień na siłowni za mną, prubowałam na większości przyżądów jednakże na bieżni najwiecej ustawiłam szybki bieg i nachylenie zeby nie było zbyt prosto i nie czuję żadnych zakwasów koleżanka która ćwiczyła krócej nie może wręcz sie poruszać a ja totalnie nic, dostałam jeszcze więcej energii. Czy robiłam móże coś źle...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2014-12-01 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Prosto i na temat: Jak sie nie znasz to sie nie udzielaj!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2007-09-23 11:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    Powie mi ktoś dokładnie jak wprowadzić się w stan Berserku. Bardzo prosto. Umawiasz się z zaj**istą laską. Pół roku wydajesz hajs na knajpy, kina, teatry, prezenty. Wreszcie nachodzi ta chwila, lądujecie w łóżku wsadzach jej rękę w gacie i znajdujesz ch**a....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2019-04-28 13:01:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • IG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tak prosto było bo wpisywałem IG i sie wyświetlały inne całkiem rzeczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2005-12-01 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Może powiem tak. Zacząłem robić takie coś: drążek 4x 10 powtorzeń 1 min przerwy między seriami pompki 40 40 40 30 1,30 przerwy między seriami klatka na prosto 31,5kg 4x10 powtórzeń 1 min przerwy między seriami klatka skos 31,5kg 4x10 powtórzeń 1 min przerwy między seriami biceps modlitewnik gryf łamany 26kg 4x10 1 min przerwy między seriami biceps [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-07-09 17:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś ciężarowiec ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    może napisz na forum prosto z mostu jaki jest problem, być moze kto inny niż cięzarowiec pomoże...ja trochę dźwigam ostatnio, ale ciężarowcem na pewno jeszcze nie jestem...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-03-16 18:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog tylko dla Abona !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wszystko musi być zrozumiałe, gdyż wtedy by było za prosto. Proste co nie ?? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2004-03-10 18:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w tym jesc chociaz troche trena?

    Post
    Doping - zdjęcia

    dostawa prosto z warszawy... cena okolo 1** - 2**zl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2009-09-25 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzuty za 3

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak masz obręcz to tak jakby w samym środku obręczy prosto do ziemi była _prosta_ linia. Od tej lini :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-08-19 11:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj Fina czy saw palmetto( może działa..) blokuje przemianę teścia w dht i nie lecą włosy a jak podajesz środki pochodne dht jak np wino,master to nie blokujesz przemiany w dht bo to już są " czyste dht" i Fina czy palmetto nie działa... To działa tylko przy teściu. To tak prosto jak się da...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2023-02-26 00:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieznia,orbitrek,rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcale nie jest az tak prosto rozbudowac lydki poprzez aeroby ale w celach przeciwdzialania temu procesowi jak i prozdrowotnych sprobuj nie wciskac palcami na steperze. Lub po prostu stawaj na piecie przy wszystkiego rodzaju chodach(przemieszczaniu sie na plaszczyznach ruchomych). Cala stopa z naciskiem na piete.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2007-05-18 18:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie

    Post
    Targowisko

    Interesuje cię PROSTO. KLASYK czarna XL ? jest dosyć spora

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-12-15 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z mlekiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Normalnie nie gotowane. Jeśli chodzi o procenty to chyba to nie ma znaczenia ja pije albo z 0,5%tł. albo z 1,5%tł. Ale to już indywidualna sprawa. Nie gotuj zalewaj prosto z kartonu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2005-10-10 07:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z mlekiem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja własnie wole zimne mleko prosto z lodówy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2005-10-10 16:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 4x w tyg na 5x w tyg?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skoro tak czujesz i dieta jest dopięta to spokojnie rób co innego jak by ktoś przechodził prosto z 3x w tyg na 5x w tyg, ale Ty już jesteś przystosowany więc nie powinno zaszkodzić, co najwyżej jak po paru tygodniach poczujesz się lekko wypalony to mozesz zmniejszyć natężenie pozdro Zmieniony przez - m4teos w dniu 2011-09-01 10:43:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2011-09-01 10:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)