niski

Czemu prosty z wyskoku jest według ciebie idiotyczną techniką? W wielu sytuacjach się przydaje ,np z wysokim przeciwnikiem gdy musisz szybko skrócić dystans. Jestem niski i muszę sobię radzić różnymi sposobami :] A co do obrotówek ja często kopie z lekkim wyskokiem ,bo mi silniejsze i szybsze wychodzą niż zwykłe... Upadek jest tu efektem ubocznym, [...]

Zdjęcia nie są najlepszej jakości, ale po to co widać, stwierdzić można, że poziom tkanki tłuszczowej nie jest jeszcze wystarczająco niski, aby budować dobrej jakości mięśnie. Być może jest około 15 procent, a to taka granica, która powinna sugerować nam konieczność redukcji. Im poziom tkanki tłuszczowej jest niższy, tym lepszej jakości mięśnie [...]

Jesli masz tak niski wynik, to albo maszyna nie bierze pod uwagę wszystkich opcji (juz takie widzialam) albo masz tak mało mięsni, ze wychodzi tak mały pomiar. Spojrz na zdjecie X-mena z jego profilu. On na tym zdjeciu ma około 7% zawartości tłuszczu. Zeby miec mniejszy wynik, musialbys byc jeszcze bardziej porzeźbiony. Pozdrowienia Xena

[...] skutkuje pobudzeniem przysadki do produkcji LH. I to jest fakt medyczny znany kazdemu endo nazywany ujemnym sprzezeniem zwrotnym osi HPTA. Wielu lekarzy twierdzi ze bardzo niski poziom estrogenu daje duzo wiekszy sygnal dla przysadki niz SERMY. I zeby bylo jasne. Moim zdaniem (ze swojego doswiadczenia, ktore konfrontuje z wiedza medyczna) [...]

[...] 30 dniach. Biore clomid + tamoxifen po 1 tab dziennie. Towar mam z polskiej apteki. Wyniki kiepskie, spodziewalem sie ze bedzie duzo lepiej. Zastanawia mnie tez ten niski estradiol. W ostatnich badaniach bylo 16. Tez spadlo LH, ostatnio bylo 5,2. Tesc lekko do gory ale to uwazam ze cos jest nie tak, co o tym sadzicie? Ponizej pelne [...]

Clomid z polskiej apteki w sensie, ze zrealizowales recepty na sloiczki 10 tabs Clostilbegyt? Bardzo dziwne, ze przy braniu dobrego Clomidu LH spadlo o tyle. Estradiol niski bo nisko test - nie ma co amromatyzowac i konwertowac do e2.

ale jestem niski jak spojrzę na brzuch to widzę same góry tłuszczu ...

[...] hstraciłem go po nandrolonach. Na cyklu co 8-10tyg biłem 15tys hcg. Myślisz ze obecne wyniki wskazują bloka? Nie chciałem brać clomidu a moze powinienem? Po tamoxifenie tak niski estro? Czy po prostu blok? Oto jest pytanie ...mam badania które robiłem podczas cyklu zbijałem wtedy estro i prolaktyne poleciał dostinex. Długo brałem tez symex [...]

całkowity podobno nie jest aż taki wazny, liczy sie wolny ja miałem całkowity w połowie normy, wolny ponad norme lekko, jakby wolny był duzo wyższy można sprawdzać w kierunku raka jąder ediee a jeśli calkowity jest wysoki a wolny niski ? Wtedy może być szybkie meczenie sie psychiczne , oraz spadek formy lub stagnacja ?

[...] liczy sie wolny ja miałem całkowity w połowie normy, wolny ponad norme lekko, jakby wolny był duzo wyższy można sprawdzać w kierunku raka jąder ediee a jeśli calkowity jest wysoki a wolny niski ? Wtedy może być szybkie meczenie sie psychiczne , oraz spadek formy lub stagnacja ? tzn: czy znasz jakies objawy jesli tescia wolnego jest malo :)

Lekarzem nie jestem ale z tego co wiem hormony są aktywne tylko w postaci wolnej więc od poziomu wolnego testosteronu zależy jego "działanie". Niski poziom tak może wpływać na rzeczy o których piszesz, ale nie samym testosteronem facet żyje :) organizm jest na tyle skomplikowany że jest jeszcze masa innych rzeczy w tym tak niemierzalne jak [...]

Moim celem (marzeniem) jest osiagniecie na najblizszy rok okolo 85kg przy niskim bf, takim, aby byly dobrze widoczne miesnie brzucha, oczywiscie cala reszta tez proporcjonalna. I teraz jak to madrze rozegrac z dieta, bo trening treningiem - wiadomo, ale jak postepowac z dieta, bo teraz mam okolo 80kg i ciagle rosnie (okolo 1kg na tydzien), ale bf [...]

Bery - efekty super cienkich miesni ? Dieta, aeroby, masowy brzuch i jeden trening na podtrzymanie napiecia bez obciazenia. I bedzie mial i niski bf i miesien brzucha a nie narosl zebrowo jamowa grubosci 2 cm wyrzezbiona.

Jest OK. HDL za niski trochę, ale po winie można sie tego spodziewać. Jedz dużo zdrowych tłuszczy.

[...] 39 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: npp 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU: masa duzo 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: za maly 11.POZIOM BF% niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto (27 w lapie na starcie) 13.STAN ZDROWIA: dobry 15.WYNIKI SILOWE klata 110 Zmieniony przez - suchy__ w dniu 2008-10-14 [...]

ogólnie to muszę powiedzieć, że po raz kolejny na tym forum widzę, jak niski jest poziom trenerów na siłowniach, to jakaś masakra. Olej z pestek winogron jest jednym z najgorszych możliwych wyborów, ta dieta jest do zmiany Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-04-17 20:20:46

przy treningach typowo masowych sila tez idzie.lub wykonujesz jakis niski zakre powt.

+ LH nie jest za nisko ? Co oznacza tak niski poziom LH naturalnie i jak może się zmienić po cyklu

[...] tak jak jest w planie a ćwiczenia z drążkiem zastąp tym: http://img142.imageshack.us/my.php?image=beztytuuhd8.png ... ja tak zrobiłem... Jak na 16 lat to nie jesteś raczej niski... ja mam 13 lat i 158 cm... masz prawie 170 cm, nie masz się co martwić... co do diety, to nie mogę się wypowiadać, bo w ogóle się na tym nie znam... wiem, ze w moim [...]

Generalnie jak ktoś ma priorytet bycia silnym i to jest jego główny cel treningowy to nie ma konieczności bycia tylko umięśnionym i ten bf nie musi być niski. Z resztą jak się zerknie na osoby walczące z ciężarami w trójboju to często są to osoby mega silne, ale z dość wysokim bf. Przy czym to zależy tak na prawdę ile masz tego bf bo wiadomo, że [...]